Здоровье человека

Листья винограда – неотъемлемая составляющая целого ряда известнейших кухонь мира: греческой, армянской, а также вьетнамской, молдавской, болгарской и т. д. А долма – популярное кушанье из начиненных вкуснейшим фаршем листиков винограда – давным-давно превратилось в практически интернациональное! Впрочем, одной лишь долмой сфера применения этих замечательных листиков в кулинарных целях не ограничивается: их охотно добавляют как в мясное рагу, так и во всевозможные супчики, с удовольствием засаливают и кладут в маринады, а также достаточно широко используют для тушения. Изящные зеленые листочки придают изысканную пикантность и приятный аромат великому множеству самых разнообразных блюд! А еще они невероятно полезны!

Дыня – сочный, вкусный и полезный плод, который любят практически все! Перед тем, как полакомиться ароматными кусочками, мы всегда очищаем дыню от скопившихся в ее сердцевинке семян, а затем безжалостно выбрасываем их вместе с кожурой. А ведь мало кому известно о том, что семена дыни можно пустить в ход – как выяснилось, они очень полезны и являются ценным лекарственным сырьем! Так почему бы в разгар сезона не запастись ими впрок?

Арбузы бывают разные – темные и светлые, большие и маленькие, сладкие и не очень. Разрезая эти спелые плоды, мы видим не только сочную мякоть и великое множество арбузных семечек, но и огромное количество прожилок в мякоти, которые могут быть как белыми, так и желтыми. Более того, в последнее время все чаще и чаще попадаются арбузы с грубыми прожилками, с рыхлой мякотью или даже с горчинкой. О чем же свидетельствуют эти факторы, и насколько безопасно лакомиться такими арбузами?

Арбузы любят практически все, а вот пользу арбузных корочек и семечек многие из нас недооценивают, беспощадно отправляя эти «отходы производства» в мусорное ведро. О пользе арбузных корок мы недавно уже рассказывали, так что осталось восполнить лишь досадный пробел в отношении арбузных семечек. В Китае, например, жареные семена арбуза являются неотъемлемой составляющей великого множества приправ, а в Западной Африке этот ценный продукт в обязательном порядке добавляется в различные супы! Итак, какую же пользу способны принести нашему организму такие симпатичные арбузные семечки и могут ли они причинить ему какой-либо вред?

Тыквенные семечки с нескрываемым удовольствием едят и мужчины, и женщины, однако их воздействие на организм представителей сильного и представительниц слабого пола будет не совсем одинаковым, что в свою очередь обусловлено разницей в строении мужского и женского организмов. Несомненно одно – это очень полезный продукт, достойный самого пристального внимания! Так каким же образом семена тыквы воздействуют на мужской и на женский организмы?

Арбузы ценны не только своей превосходной сочной мякотью – можно смело пускать в ход и арбузные корочки! А ведь о пользе корок этих бесподобных плодов известно далеко не всем! Между тем, в них присутствуют практически все те же самые биоактивные вещества, что и в мякоти. Но и это еще не все – сахара и живительной влаги в них гораздо меньше, а вот важнейших аминокислот, ценного хлорофилла, полезнейшей клетчатки и целого ряда иных не менее нужных человеческому организму соединений – значительно больше!

Дыня – один из самых любимых нами фруктов: сочная, сладкая и полезная, она всегда будет пользоваться спросом и популярностью! Вот только немногим известно о том, что чрезвычайно аппетитная дынька совместима далеко не со всеми продуктами, возможно, именно поэтому после обильных застолий, где в качестве десерта подавалась дыня, некоторые из нас и чувствуют себя неважно. С какими же продуктами лучше не совмещать красавицу дыню?

Чтобы быть здоровым и сильным, совсем не обязательно ежедневно устраивать забеги на десятки километров, хотя и это полезно. Достаточно раз в неделю ходить в баню, париться березовым веничком и вдыхать целебный пар. Этот факт неоднократно доказан российскими учеными. Многолетние исследования с участием группы людей разного возраста подтвердили, что банные процедуры не хуже бега разгоняют кровь, тем самым улучшают кровоток и ускоряют процессы восстановления организма после болезней. Они же крайне эффективны в борьбе со злокачественными раковыми клетками, которые все чаще отбирают жизни ни в чем неповинных людей. Но не будем о плохом! Дабы усилить действенность банных процедур, специалисты рекомендуют использовать эфирные масла. На какие ароматные жидкости обратить особое внимание?

Трещины на пятках – явление знакомое многим не понаслышке. Особенно часто недуг атакует в зимой, когда воздух в помещении нещадно иссушен под действием отопительных приборов. В редких случаях трещины напоминают о себе лишь неэстетичным видом, куда чаще проблема оборачивается кровоподтеками, нетерпимым жжением и болью при ходьбе. Почему кожа на пятках трескается? И как быстро ее залечить, если напасти избежать не удалось?

Хотите уменьшить риск образования тромбов и появления заболеваний сердца – питайтесь правильно. Существуют продукты, помогающие мобилизовать силы организма, и продлить жизнь. Расскажу подробнее о самых популярных.