Здоровье человека

Купила дорогое сливочное масло, решила сделать топленое, так называемое русское масло! Оно полезно для здоровья, хранится долго, не горит!
Начала топить! Надо сказать, что топится оно с большим трудом ( именное это! )
ну вот обмылки и всё!
Ладно, растаяли! Топлю дальше! Если когда нибудь занимались этим делом, знаете, что топить его нужно довольно долго, на маленьком огне! Из чего состоит сливочное масло? Из молочного жира, молочного сахара и молочного белка! Это ВСЁ... Читать далее»

Доказано, что картофель способен снять раздражение, подтянуть контур, отбелить и выровнять кожу. А также эффективно разглаживает морщины, тонизирует. С давних времён этот корнеплод использовали для поддержания красоты. Предлагаем проверенные рецепты домашней косметики.
Во всех масках используется сырая картошка. Можно готовить комплексные рецепты или просто наносить измельчённый овощ на 10-15 минут. Полезно просто протирать лицо срезом картофелины.
"Картофельный лифтинг"... Читать далее»

О пользе этих плодов известно немало. Съев свежее яблоко, можно почувствовать себя гораздо энергичнее. Такой фрукт станет хорошим перекусом между основными приемами пищи. Это гораздо более здоровая альтернатива чипсам и бутербродам, к тому же не дающая лишних калорий. Насыщенное клетчаткой яблоко придает энергии и улучшает пищеварение.

Их добавляют практически во все блюда и напитки. Из фиников готовят даже хлеб и квас. Но россияне чаще всего едят их в сыром виде. Этот продукт богат питательными веществами, очень полезными для здоровья. В нем много железа, калия, белка, клетчатки, кальция, меди, магния, марганца, селена, цинка, витаминов группы В, А и С. Сахара в зрелых финиках около 80%. По этой причине злоупотреблять финиками не стоит, особенно тем, у кого уровень сахара в крови нестабилен и есть склонность к ожирению... Читать далее»

Превосходным очищающим средством считаются ванночки с добавлением молока – с их помощью можно быстро избавиться от любой грязи, которая успела набиться не только под ногти, но и в складочки или поры на руках. Стакан жирного молока соединяют с аналогичным количеством теплой воды, после чего добавляют в смесь три столовые ложки натертого хозяйственного либо жидкого мыла... Читать далее»

В обычной газировке, как правило, масса различных консервантов, ароматизаторов, красителей (чаще всего синтетического происхождения). Такие элементы вредны и даже опасны для детского здоровья. Всё дело в том, что у детей поджелудочная железа работает не на полную силу, и секрета ее производится мало, поэтому защитные функции слизистой желудка еще не до конца сформированы... Читать далее»

Помидоры обладают богатым составом, полезным для кожи. Особая ценность, что в них в доступном виде имеется вещество ликопин, известное как омолаживающее средство. Кроме того в большой концентрации присутствуют минералы и витамины К, В4, В9, Е, А. Для применения в косметологии рекомендуется использовать помидоры хорошо вызревшие, но не мягкие и среднего размера.
Каждый желающий без труда приготовит любую маску в домашних условиях. Предлагаем 4 рецепта из доступных продуктов... Читать далее»

Часто все попытки уберечь глаза с помощью специальных очков или покупки современных мониторов, а также использование специальных капель заканчиваются тем, что зрение все-таки снижается, появляется необходимость в очках. Безусловно, это происходит не за один день.
Если провести за компьютером много часов подряд, то глаза сильно устают, начинают слезиться, краснеют. Это признаки того, что они подверглись слишком большой нагрузке или попросту переутомились... Читать далее»

Народу собралось человек 200. Сразу извиняюсь что нет фоток охватывающих всё мероприятие.
Благословил нас батюшка на ратный поход. И мы двинулись. И растянулась наша колонна. Ну колясочники конечно уехали намного вперёд. А мы тихоходы не торопились. Организация очень хорошая. Всю дорогу очень медленно ехали машины и забирали тех кто не мог идти. Через каздые 500 метров стояли волонтёры с водой. Воду подносили к нам на встречу, чтобы мы дойдя до них уже попили и выбросили стаканчики к ним же... Читать далее»

Чтобы ничего не забыть при сборе аптечки, сначала желательно составить список проблем со здоровьем, которые могут обостриться или случиться в походе. Не стоит класть в аптечку все подряд - в пешем походе лишний груз только осложняет положение. Помните: что аптечка туриста в дороге - словно зонтик от дождя: если его с собой не взять, то обязательно пойдет дождь.
А что вы бы положили в походную аптечку?

Китайская роза может принести пользу и здоровью печени. Антиоксиданты растения способны защищать этот орган от вредного воздействия токсинов и свободных радикалов. Антоцианиновые соединения в гибискусе уменьшают окислительное и воспалительные поражения печени.
Обилие питательных веществ, флавоноидов и минералов, позволяют китайской розе контролировать поглощение жиров и углеводов. Это помогает человеку быстрее худеть, но при условии соблюдения разумной диеты... Читать далее»

Мускатный орех – популярная специя, которую используют во многих кухнях мира. Она добавляет блюдам аромат и усиливает вкус пищи. Орехи можно приобрести цельные, в виде порошка или эфирного масла. Среди полезных компонентов специи: калий, железо, марганец, тиамин, фолиевая кислота, магний, медь и витамины B1, B6 и др. Орех также богат антимикробными, противовоспалительными, спазмолитическими, психоактивными и афродизиакскими свойствами... Читать далее»

Засорение артерий не происходит за одну ночь. Этот процесс нарастает постепенно. Выбор диеты и образа жизни играет важную роль для здоровья сосудов и сердца. Правильно подобранное питание будет содействовать предотвращению засорения артерий и связанных с этим проблем. Вот десять продуктов, полезных для ежедневного потребления в качестве профилактики атеросклероза.
Чеснок наполнен антиоксидантами, препятствующими действию свободных радикалов... Читать далее»

Первым предметом в кошачьей аптечке должен быть ветградусник. Он несколько отличается от человеческого. Для определения точной температуры тела животного его необходимо вставлять кошке под хвостик. Для того чтобы ей не было больно, перед тем как использовать градусник, его кончик можно обработать вазелином. Так, вазелин должен быть следующим пунктом в аптечке. Он еще может понадобиться, если у кошки будут серьёзные проблемы с желудком... Читать далее»

Можно ли кушать яйца каждый день?Этот вопрос интересует многих. Здоровым людям, по утверждению диетологов, рекомендуется ограничить поступление холестерина свыше 300 мг/день. При повышенном холестерине, болезнях сердца и сосудов – 200. Хотя обоснованных доказательств этого метода нет.
Основываясь на исследованиях, с 2016 года в США и ряде других стран снят верхний порог для диетического холестерина... Читать далее»

Согласно исследованиям, занятия со скакалкой более эффективны для похудения, чем, к примеру, бег. К тому же на пробежку не особо хочется отправляться, когда на улице непогода. А со скакалкой такая проблема не страшна: можно попрыгать и в помещении. Кардиологи очень благосклонно относятся к умеренным занятиям со скакалкой, считая их хорошей кардионагрузкой для поддержания здоровья сердца... Читать далее»

Природа и физические нагрузки – идеальное сочетание. Находясь на даче полезно заняться своим здоровьем и поддержать организм в тонусе. Непродолжительные тренировки улучшают работу сердца, кровеносной системы, состояние суставов, мышц, позвоночника.
На вашем участке есть всё: сад, место для отдыха, огород, детская площадка, цветники и прочее. А площадка для спорта? Места нет? Оказывается не нужно отводить специальную территорию для этого... Читать далее»

Я городской житель. Но приобрела домик в деревне. 10 лет назад. Раньше наездами, два года как живу в домике. И... Ох тяжёлый это труд. Да и знать надо много чего. А оно мне надо. Ну знать то оно легче а вот воплощать... Да, я уже прячусь, боюсь, боюсь вашего гнева Но зачем мне морковка... Посади, полей, подкорми, прореди, опрыскай, опять полей, выкопай... а там непойми что, и положи это в погреб, и сожрут непойми чего мыши... Посчитать этож скоко она стоит? В магазине 13руб кг весь год. Многоли мне надо... Читать далее»