Что такое вода Сасси, полезные свойства
Вода, приготовленная по рецепту американского диетолога доктора Сасс, полезна для человека. При употреблении происходят полезные процессы:• нормализуется обмен веществ;
• улучшается состояние кожи, ногтей, волос;
• уходит избыточный вес;
• улучшается самочувствие;
• в кишечнике снижается брожение, блокируется метаболизм;
• активируется расщепление и вывод жиров;
• исчезает отёчность;
• запускается процесс омоложения.
Вода Сасси включается в различные диеты для похудения, рекомендуется для ускорения обмена веществ, очищения организма, вывода лишней жидкости. Принцип действия основан на соблюдении норм употребления воды: 2-3 л в день. Имеются противопоказания.
Рецепт приготовления
Напиток готовится в течение 10-12 часов. Нужные ингредиенты заливаются водой на 10 часов. Рецепт состоит из 2-х литров воды, нескольких стеблей мяты, 1 огурца, 1 лимона и 1 ч. л. тёртого имбиря. Что нам дают эти компоненты?Лимон насыщает воду витаминами, устраняет застой желчи, тонизирует ЖКТ, расщепляет жиры, устраняет метаболизм, нейтрализует токсины.
Мята – это эфирные масла, ментол, флавоноиды. Она усиливает моторику кишечника, гонит желчь, снимает спазмы, устраняет метеоризм.
Огурец насыщает калием, стимулирует обмен веществ, способствует оттоку жидкости.
Имбирь – источник витаминов, аминокислот, эфиров. Оказывает антиоксидантное, антимикробное, противовоспалительное действие. Улучшает функциональность ЖКТ, стимулирует кровообращение, расщепляет жары. А также тонизирует иммунные силы, запускает функцию самоочищения, выводит шлаки, токсины.
Вода принимает участие во всех процессах. Транспортирует питательные вещества, участвует в пищеварении, всасывании, преобразует пищу в энергию, регулирует температуру тела, выводит шлаки, обеспечивает нормальную работу всех органов.
Рецепт, основанный на двух литрах воды, рассчитан на одного пользователя. Напиток лучше готовить с вечера, чтоб утром можно было начать пить.
Как готовить воду Сасси:
• Помойте все составляющие.
• С огурца снимите кожицу, нарежьте кружочками.
• Чищеный имбирь натрите на мелкой тёрке.
• Лимон порежьте тонкими кусочками.
• Мяту разомните руками.
В 3-х литровую банку/кастрюлю налейте 2 л воды + подготовленные продукты, размешайте, оставьте под крышкой на 10 ч.
Как пользоваться водой
Во время курса следует отказаться от газировки, жаренного, ограничить углеводы. Постараться использовать меньше соли.В рацион рекомендуется включить орехи, авокадо, растительное масло, шпинат, рукколу. Не нужно голодать, принимать пищу рекомендуется небольшими порциями 4-6 раз в день.
Приготовленный объём пьётся по схеме. В двух литрах настоя 8 стаканов. Первый выпивается натощак, остальные – в промежутках между едой: по 2 ст. (через час после еды и за 30 минут до). Последний – после ужина, не позднее, чем за 2 часа до сна.
Для привыкания организма, воду Сасси начинают использовать постепенно. Стартовая проба длится 3-4 дня, далее делается перерыв 4-5 дней. После этого можно проводить курс-терапию в течение 28 дней. Далее, если есть желание, вода используется произвольно, как тонизирующий напиток.
Противопоказания
Пить воду Сасси нельзя при наличии хронических заболеваний, беременности, во время кормления. Противопоказания при язвенных образованиях в пищеварительной системе, гастрите, эзофагите, печёночной, почечной недостаточности. При появлении аллергии на компоненты, ухудшения самочувствия, курс прерывается.Обычно питьевая терапия проходит легко. Миллионы людей утверждают, что вода Сасси помогает похудеть и чудодейственно действует на организм.
Комментарии:
Написать комментарий