Асиенда.ру
Перейти на неадаптивную версию сайта
Все на конкурс "Мисс Асиенда"!

Все на конкурс "Мисс Асиенда"!

Конкурс к Новому году. Победительницей станет наша подруга, которой удастся не набрать вес до новогодних праздников.
Вступление: открытое     Записи в сообществе видны: всем


Рубрика "Рецепты для стройнеющих"


Акулина тырит шоколадки!
Что творится! Что творится!
Акулина тырит шоколадки у... Акулины!
Снегурочки! Где это видано? Как это вообще может быть?
А вот может!
Вместо того, что бы объявить финал весеннего конкурса Снегурочек Акулина Романовна ударилась во все тяжкие. Ну, почти во все. Она шоколадки на работе втихаря хрумает.
Совести ва-а-аще нет!
Вот вам вещественные доказательства.
Скрытая камера зафиксировала следы преступления.
И тут же вещдоки исчезли.
Снегурочка! Одумайся... Читать далее»
+84
Акулина... 14 марта 2016 года 1493 506
Ужин Снегурочки.
Добрый вечер, Снегурочки и Снегуры!
У нас не диетический сайт. Поэтому лекции о правильном питании на ночь не будет.
Будет напоминание, что ужинать нужно за 4 часа до сна. И что перед сном можно выпить стакан кефира желательно с клетчаткой.
Про пользу кефира или йогурта знают все. А о клетчатке задумываются не все.
Клетчатка ночью кормит нашу кишечную микрофлору. Причем она, как ЭМ-силос (это на языке огородников пытаюсь донести мысль) кормит полезную микрофлору... Читать далее»
+50
Акулина... 19 февраля 2016 года 555 5 247
Агарикус.
Вот что я нашла! Это просто необходимо для нас, стройнеющих!!!
А вот, что пишут полезного, как надо его применять.
Традиционные способы приготовления и применения в народной медицине:
1. Настои:
1 чайную ложку измельченного растительного сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять 8-10 часов, процедить. Принимать no 1/3 стакана 3 раза в день (как слабительное, успокаивающее и легкое снотворное средство).
2. Отвар:... Читать далее»
+5
Руслёна 15 февраля 2016 года 1065 3 25
Рыба мОя!
Дорогие Снегурочки!
Наша подготовка в 8-му Марта продолжается. До праздника осталось меньше месяца.
Поскольку мы не сидим на жесткой диете (кроме отдельных радикально настроенных Снегурочек и Снегура) , а придерживаемся правил здорового питания, то позволю себе выдать вам еще один секретно-вкусный полезный диетический рецептик.
Сегодня на ужин, как рекомендует Анна Куркурина (о ней я писала тут https://www.asienda.ru/post/28424/), белковая еда... Читать далее»
+83
Акулина... 11 февраля 2016 года 1261 6 286
Обед Снегурочки с легкой руки Снегура.
Мы, Снегурочки, хоть и стремимся к стройности, но обед нам подай по расписанию!
И не какой-нибудь там бутерброд с колбасой и чашка кофе!
Нам такой, что бы все было при нем: и белки, и жиры, и углеводов нам тоже надобно. А как же!!!
С голодухи мы такого нароботаем , мама не горюй!
Сегодня, по примеру Лени - нашего Снегура-диетолога - демонстрирую обед Снегурочки.
Это вам не хухры-мухры, а обед, приготовленный и собранный для Акулины Романовны ее мужем Павлом. Да-да, именно, мужем... Читать далее»
+58
Акулина... 9 февраля 2016 года 619 2 389
Снегурочкам полезные вкусняшки от Акулины.
Снегурочки, в том числе и Акулина, болезненно переживают расставание с пироженками и печенюшками.
Девочки, не все потеряно. Предлагаю вкусный рулет. Он почти не содержит углеводы. А белков там тьма. Что собственно и нужно Снегурочкам, усердно тренирующим... опу.
Этот рецептик Наша Акулина Романовна выискала в интернете. А выложила его туда чемпионка мира по пауэрлифтингу Анна Куркурина.
Уже почти месяц наша Акулина тренируется с Анной. Считай подруги. Только Аня этого еще не знает... Читать далее»
+156
Акулина... 28 января 2016 года 1620 159 163
Девочки прочитала это только что на родственном сайте
https://www.mycharm.ru
Это просто про меня!!! Со смеху укатилась под рабочий стол!!! Мои коллеги в шоке!
Читаем!
https://www.mycharm.ru/post/691/
Сама история
"Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков... Читать далее»
+75
Мыша78 27 января 2016 года 546 13 55
Люблю я макароны! (Снегурочкам и не только).
Дорогие Снегурочки! Новый год не за горами. А это значит, что подведение итогов нашего Снегурского конкурса тоже совсем скоро.
Не знаю, как Вы боретесь с осенним разгулом аппетита. А я борюсь. Борюсь из последних сил. Но он... побеждает.
А тут еще муж рядом борется. Но как-то неуверенно борется. А со своей любовью к макаронам вообще бороться не собирается. И что прикажете делать? Ведь каждая макаронина укладывается уютненько на талии и выгнать ее не представляется возможным.
Борюсь... Читать далее»
+54
Акулина... 5 декабря 2015 года 1223 6 354
Полезный диетический тыквенный супчик
Что бы такого сьесть, чтобы похудеть?
Супчик из тыквы!
Эт я придумала рецептик и сама на себе уже проверила. Неоднократно. В течении нескольких дней уже ем его.
И жива здорова, чего и всем нам желаю.
А полезный он вот почему:
Всем нам, надеюсь известно, что всяческие витаминки схраняются в овощах в свежем виде?
Когда мы кипятим, долго варим или замораживаем наши фрукты - овощи, то все полезности испаряются, вывариваются или отмораживаются... Правильно... Читать далее»
+33
Okie-Dokie 2 10 ноября 2015 года 293 10 56
Полезные диетические печеньки
Девачки и малчики, а так же их родители, разрешите представить очень вкусненькие, полезненькие и даже где то диетические печеньки для тех, кто в отпуске от тортиков и пироженок.
Приготовление - piece of cake, в смысле так легко, что не поверите. Но я испытала и делюсь опытом:
Это станет любимым лакомством всех правильно питающихся, всех стройнеющих, всех у кого аллергия на яйца, масло, молоко..., всех ленивых, потому, что состоит оно всего из 3х-4х ингредиентов и готовится за 15 минут... Читать далее»
+85
Okie-Dokie 2 2 ноября 2015 года 583 79 64