Асиенда.ру
Перейти на неадаптивную версию сайта
Опубликовала I am here в группе Все на конкурс "Мисс Асиенда"!

СОС Час Х Октябрь

СОС Час Х Октябрь
Милые мои Снегурочки,

после календарного лета, не баловавшего нас положенным количеством солнца и тепла, по факту пришла осень. И даже те счастливчики, кто еще проводит все свое свободное время в саду-огороде, скорее всего уже сворачивают фронт работ. Завершающие манипуляции не требуют полного напряжения сил и скорее дают возможность дышать свежим воздухом, чем сжигают калории.

(Честно предупреждаю, что два следующих абзаца можно безболезненно пропустить. Там только личное.)

Мой плач Ярославны адресован тем, кто укоренился в Северном полушарии, остальные будут ближайшее время наслаждаться садово-огородными хлопотами, но поймут меня по той простой причине, что сами только-только пережили эту трудную пору – отлучение от грядок. У меня оно случилось ровно месяц назад. Резко и без каких-либо поблажек навалилось всё и сразу – шумный пыльный город с ароматами выхлопов и соседского ремонта, любимая работа, ради которой приходится на стуле сидеть долго и упорно, полное отсутствие агрофитнеса, городская суета, просто пожирающая свободное время. Об моей обожаемой деревенской жизни осталось лишь одно напоминание – милая привычка наваливать себе в тарелку всё без разбора и оглядки на часы – в садово-полевых условиях суета вокруг грядок и набеги на ближайшие леса тут же сжигали всё лишнее. Более того, незаметно и на халяву снижали вес.

Для меня райская жизнь закончилась. Пришел тот момент, когда нужно будет показать стойкий нордический характер настоящей Снегурочки. Я свой первый раунд выстояла. Пришлось пожертвовать почти самым дорогим – присутствием на Асиенде. Это был единственный резерв свободного времени. Скоро отпраздную свою первую годовщину на сайте, поэтому не купилась на мыслишку, что зайду на 5 минуточек и всё. Не секрет, что это всегда выливается в час-полтора. Поэтому на переходный период пришлось уйти в реал. Надеюсь, что адаптация прошла успешно и мне не придется вновь отправиться в безасиендный карцер.

Итак, очередной Час Х настал. Сегодня как никогда хочется ощутить поддержку и взаимопомощь, подсобрать мотивирующих пенделей.
Девочки, шагом марш на весы!
Ать-два, взяли в руки сантиметр.
Ровняйсь, смирно, доложить по форме о текущих параметрах!
Единственной уважительной причиной непредоставления стратегической информации сами знаете, что считается!
Буду заполнять таблицу по мере поступления.
Для впервые попавших сюда вот наша история

Наш архив

Точка отсчета 15 января 2015.
https://www.asienda.ru/post/10408/
Первый Час Х 15 февраля 2015
https://www.asienda.ru/post/12044/
Второй Час Х 15 марта 2015
https://www.asienda.ru/post/13692/
Третий Час Х 15 апреля 2015
https://www.asienda.ru/post/15532/
Четвертый Час Х 15 мая 2015
https://www.asienda.ru/post/17195/
Пятый Час Х 15 июня 2015
https://www.asienda.ru/post/18976/
Шестой Час Х 15 июля 2015
https://www.asienda.ru/post/20610
Седьмой Час Х 15 августа 2015
https://www.asienda.ru/post/22026/
Восьмой Час Х 15 сентября 2015
https://www.asienda.ru/post/23018/

PS. СОС не будет никоим образом конкурировать или идти вразрез с официальными конкурсами сообщества "Мисс Асиенда".
Мы рассматриваем его только как подспорье для участников всех конкурсов.

1. journaliste (170)
------янв------ фев -----мар -----апр -------май ------июнь --июль ---авг-----сент ---октябрь
Вес ххх------ ххх -------ххх------- ххх -------ххх------- 60 ------59 ------- 58 ------57,5-----57,5
ОГ ххх------ ххх -------ххх------- ххх -------ххх-------- 86 ------ 86 ------ 86 ------86 ------86
ОТ ххх------ ххх -------ххх------- ххх -------ххх-------- 69 ----- 67.5 ---- 67 -------66 ------65
ОБ ххх------ ххх -------ххх------- ххх -------ххх-------- 99 ----- 97.5 ---- 96.5 ----95,5 ----95
СП ххх------ ххх -------ххх------- ххх -------ххх-------- 26.5 --- 26.5 ---- 26.5 ----26,5----26,5
СБ ххх------ ххх -------ххх------- ххх -------ххх-------- 52 ------ 51 ------ 50,5 ----49,5----49,5

2. Nochke le (160)
-----янв ------фев -----мар ----апр ---май ---июнь --июль авг---сент ---окт
Вес 90 ------- 85 -------84 ----- 82 ---- X--------X------80----- X-----78 -----80
ОГ 104 ------ 105 ----- 105 -----102 ---X--------X------104----X----102----102
ОТ 90 ------- 83 ------- 82 ------ 82 --- X--------X-------80-----X-----76 ---- 76
ОБ 120 ------ 116 ---- 115 -----112 ---X-------- X------110----X-----110---110
СП 38 ------ 38 ------- 38 -------36 ----X--------X------ 33-----X-----36 ----- 36
СБ 66 ------ 62 ------- 62 -------61 ----X--------X------60------X-----60 ----- 60

3.Vetroff (170) старый ник ( anm2691)
-----янв ------фев ----мар------ апр ---май ----июнь ----июль --авг-----сент ----окт
Вес 100 -----102.2 ---хххх----- 102 --- 99 ----- 97.3 ----97.3 --- 98.3---98.6 ---98.8
ОГ 120 ------120 -----хххх------ 117 ---117 --- 117 ----- 117 ---- 117-----115 ---118
ОТ 110 ----- 110 -----хххх------ 110 --- 107 – 104 ------ 104 ---- 105----103 ---109
ОБ 120 -----120 ------хххх------ 115 ---110 ----110 ----- 110 ---- 115-----112 ---112
СП 40 ------- 40 ------хххх------- 36 ---- 35 ----- 35 ------ 35 ---- 37-------35 -----34
СБ 60 ------ 60 -------хххх------- 60 ---- 60 ----- 60 ------- 60 ---- 60------57 -----62


4. I am here (178)
------янв -----фев------мар-------апр -----май ----июнь---- июль ----авг ---сент ----окт
Вес 99.8 ---- 94.9 ----- 91.6 ---- 88.9 ---- 87 ---- 84.7 ---- 81.6 ---- -80.3 --78.8----78.9
ОГ 110 ------ 107 ----- 104 ------ 103 -----103 ---- 105 --- 103--------102 --- 102 --- 103
ОТ 102 ----- 95 -------- 95 ------ 94 -------93 ----- 89 ------88 ------- -88 ------88 ----- 86
ОБ 124 ------ 121 ---- 120 -------119 ------116 ---- 112 ---- 110----110 ------ 109 ---108
СП 41 ------- 40 -------- 43 -------42 ------ 42 ----- 38 ----- 34 -------- 33 ------ 33 -----32
СБ 68 ------- 63 ------- 64 ------ --62 ------ 60 ----- 55 ----- 53 -------- 54 ----- 52 ------ 54

5. Emu
------янв------ фев -----мар ----апр -----май ---июнь ----июль ---авг-----сент ---- окт
Вес 68.4 ---- 67.3 ----- 66.9----66.5 ----65.2 --- 64.5 ---- 63.1 ---- 61.5----61.9 --- 61.2
ОГ 94 --------93 --------92------ 91.5 ---- 91 ---- 90 ------- 90 ------- 89-------91 -----91
ОТ 77 -------- 76 --------75 ----- 74.5 ---- 72 ---- 72 ------ -71.5 ---- 71------71 ----- 71
ОБ 104 ------105 ------ 104 -----105 -----101 ----100 ----- 98 ------ 97------97 ----- 97
СП 32 -------- 31 -------- 31 ------31 ----- 30 ----- 29 ------ 28.5 ---- 28.5---28.5 ----32
СБ 51 -------- 52 ------- 51 ------ 50 ------ 49 ----- 49 ----- 49 ------- 48-------48 ---- 48

9. Руслёна (159)
------янв------ фев -----мар -----апр -----май ------июнь --июль ---авг --- сент---окт
Вес ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх-------ххх ----- 97-------- 98 -------х------98.5
ОГ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх-------ххх ----- 105-------- 106 -----х
ОТ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх-------ххх ----- 96--------- 100 ------х
ОБ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх-------ххх ----- 123------- 127-------х
СП ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх-------ххх ----- ххх--------- 40--------х
СБ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх-------ххх ----- ххх --------- 66-------х

10. Nyuka (168)
------янв------ фев -----мар -----апр -----май ------июнь --июль ---авг-----сент ---- окт
Вес ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 77 ------ 77 ---- 78.5------77.1 ------76
ОГ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 101------101---- 101-------101-------101
ОТ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 89 ------ 89 ---- 87---------87 -------- 87
ОБ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 108---- 108 ---- 108-------108 ------105
СП ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 33 ----- 33 ------ 33---------33 ------- 32
СБ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 59 ----- 59 ------ 59--------- 59 ------ 58
Рейтинг поста:  +31 Не понравилось Понравилось
Дзержинский
15 октября 2015 года
3
1630




Комментарии:

Написать комментарий

Страницы: 1 2 3

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
+3  
Впервые за 10 месяцев у меня плюс. Минимальный, но факт есть факт.
Единственное утешение, что по одежде (я же буквально в день приезда все перемерила) могу сказать, положив руку на сердце, что теснее не стала.


------янв -----фев------мар-------апр -----май ----июнь---- июль ----авг ---сент ----окт
Вес 99.8 ---- 94.9 ----- 91.6 ---- 88.9 ---- 87 ---- 84.7 ---- 81.6 ---- -80.3 --78.8----78.9
ОГ 110 ------ 107 ----- 104 ------ 103 -----103 ---- 105 --- 103--------102 --- 102 --- 103
ОТ 102 ----- 95 -------- 95 ------ 94 -------93 ----- 89 ------88 ------- -88 ------88 ----- 86
ОБ 124 ------ 121 ---- 120 -------119 ------116 ---- 112 ---- 110----110 ------ 109 ---108
СП 41 ------- 40 -------- 43 -------42 ------ 42 ----- 38 ----- 34 -------- 33 ------ 33 -----32
СБ 68 ------- 63 ------- 64 ------ --62 ------ 60 ----- 55 ----- 53 -------- 54 ----- 52 ------ 54

Emu
15 октября 2015 года
+3  
100 граммов не считаются, это в пределах статистической ошибки! Ты молодец!!!

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
+1  
Спасибки!
Я тоже себя успокаиваю тем, что у любого измерительного устройства есть погрешность, но лучше бы она была в минус.

15 октября 2015 года
+1  
I am here пишет:
у любого измерительного устройства есть погрешность
Есть. И все равно ты, Ленусик, молодец. Первый месяц выстояла!!!
Я рада, что ты вышла из подполья. Когда окончательно адаптируешься к городской жизни, можно будет о физкультуре подумать. Да и сейчас во время прогулок с собаками можно добавлять упражнения.
Это я больше себе говорю, чем тебе. Потому, как тоже чувствую, что аппетит летний, а трата калорий уже почти зимняя.
Завтра утром отчитаюсь. После двухдневного гостевания у Тани и Лео +1 кг был.

15 октября 2015 года
+1  
Ответ для I am here
За всё прошедшее время отличный результат!!!

Я же наоборот набрала раслабилась и теперь... начну по новой.

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
+1  
А мы все такие - работа/отдых, усилие/расслабон.
Бернокун пишет:
начну по новой
- и это правильно. Главное, чтобы колебания по амплитуде были не очень большие.

15 октября 2015 года
+1  
Придётся над этим работать.

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
+1  
Покой нам только сниться. Но для себя же любимых.

15 октября 2015 года
+1  
Ответ для I am here
Какая ты молодец!!!

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
 
Спасибо!
Но как же тяжело далось. Привыкла на агрофитнесе выезжать. А вот в условиях цивилизации оказалось все не просто.

Киев
15 октября 2015 года
+1  
Ответ для I am here
100 г - это ты воды выпила перед взвесом))) талия и бедра минусуют - отлично

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
 
journaliste пишет:
воды выпила перед взвесом
= я хитрая. Утром натощак. А пить-есть это потом.

Киев
16 октября 2015 года
+1  
значит на день до перепила

I am here (автор поста)
Дзержинский
17 октября 2015 года
 
Я хорошо знаю причину. Нужно было на неделю раньше с семечек слезть. Я все лето их грызла, оправдывая необходимость мульчированием огорода. А потом и в городе не смогла отказаться. А это отнюдь не невинный продукт с точки зрения калорий. Я же их не горсточку в день. А грамм 200, если не 300. Теперь буду себе позволять раз в месяц. Догадайся когда? 15-ого числа, если весы не огорчат. Будет как еще один стимул.

Саров
17 октября 2015 года
+1  
Лена, привет! Восхищаюсь твоими достижениями. Вот семечки нужно точно исключить:
Калорийность семечек подсолнечника составляет 578 ккал на 100 грамм продукта
. Этож сколько нужно отрабатывать 300 гр.

I am here (автор поста)
Дзержинский
18 октября 2015 года
+2  
Валюша, привет! Спасибо огромное. Не могу сказать, что все вышло само собой. Но без Асиенды, где все включено, точно ничего бы не получилось. Безумно благодарна всем-всем.
По поводу семечек - надеюсь, что отказ от них поможет удержаться на завоеванных позициях. Тем более, что я барствую - лежа мусорю. А разобраться даже со 100 гр продукта (я его пальцами чищу), это не пять минут. Вот еще неиспользованный резерв - вместо того, чтобы лежать и запихивать в себя калории, теперь на ногах и вне дома. Посмотрим, как семячковоздержание работает. Эксперимент начался.
За четкий пендель огромное спасибо!

Саров
18 октября 2015 года
+2  
Лена, а ты меня заразила ходьбой. Так иногда не хочется, но вспоминая тебя , вытаскиваю свое изнеженное тело на прогулку.

I am here (автор поста)
Дзержинский
28 октября 2015 года
+1  
Я пару дней буду ходить нос к небу задрав.
Еще раз подтверждаю свою точку зрения - ходьба, непрерывная ходьба дает похудательный эффект, если она продолжается более 30 минут. И тут уже не важно с какой скоростью ты идешь, главное не останавливаться. Поэтому от походов по магазинам, когда на ногах можно провести несколько часов, такого эффекта ждать не стоит. Чуть остановилась, пульс устаканился, всё обнулилось. А жировые депо открываются только на 20-ой минуте (это я для себя так наглядно сформулировала). И с 21-ой и дальше (опять же если сердцебиение выше, чем в состоянии покоя) идет уже расход жировой ткани. И вот тут - чем дольше, тем лучше. Я летом после 3-4 часовых походов по лесам-полям, в которых сознательно не давала себе сесть на пенек. Пирожки на ходу ела. Так вот именно после этих походов штанины болтаться начинали. Поэтому хожу, ходила и буду ходить.

Саров
28 октября 2015 года
+1  
Умница! Пример для подражания!

I am here (автор поста)
Дзержинский
28 октября 2015 года
 

Сергиев Посад
28 октября 2015 года
+2  
Ответ для I am here
Ну ты , прямо, инструктор по фитнесу в эфир не выходит что делается в жизни подруг не читает и не видит и только отреагировала на картошку фри у Татьяны Векленко и вообще- на ходу нельзя есть а только пить маленькими глоточками . Ну- пока уж не знаю, когда увижу ответ может к ноябрьским ???

I am here (автор поста)
Дзержинский
28 октября 2015 года
 
Натуся, привет, дорогая!
кукарача56 пишет:
что делается в жизни подруг не читает и не видит
- наверстаю.
кукарача56 пишет:
и только отреагировала на картошку фри
- это был единственный пост, который успела прочитать.

Сергиев Посад
28 октября 2015 года
 
Ленок, ты же знаешь- ложка дорога к обеду

Киев
19 октября 2015 года
+1  
Ответ для I am here
ого, прям промышленные масштабы гектар можно мульчировать да, семечки они такие, свекровь любит))) но перешла на тыквенные, со словами "они, говорят, полезнее", - "и не такие калорийные?" - уточнял муж))))

I am here (автор поста)
Дзержинский
28 октября 2015 года
+1  
Пришла каяться. Посидела я несколько дней без семечек. Прошла настоящую ломку с непроходящими позывами сбегать за ними в магазин. Вес пошел вниз и этого оказалось достаточно чтобы опять хомячить по пачке в день (а это 300 гр). Поругай меня, Олесечка. Прям вложись!!!!

Саров
28 октября 2015 года
+1  
Желание погрызть семечки чаще всего возникает у тех, кто остро нуждается в витаминах-антиоксидантах. Это значит, что в твоем организме много свободных радикалов – основных провокаторов прежде-временного старения.

I am here (автор поста)
Дзержинский
28 октября 2015 года
+1  
Час от часу не легче.
Еще я где-то читала, что если тянет на семечки, то цинка не хватает. Попробую поискать другие источники. Менее калорийные.

Киев
28 октября 2015 года
+1  
Ответ для I am here
так. что-то я не поняла, что это за самоволка?! какие 300 г в день?? по 100 г - я согласна, если это вместо ужина
тыквенные семечки = 556 ккал/ 100 г
семечки подсолнечника = 578 ккал/ 100 г
это ж сколько надо работать чтоб расходовать?? или ты бегаешь по часу через день?
или:
3 часа гладишь белье?
3 часа моешь полы?
3 часа активно гуляешь с собакой?
8 часов вытираешь пыль?
нет? тогда надо скромнее вести себя с семечками

I am here (автор поста)
Дзержинский
28 октября 2015 года
 
Олесечка, спасибо!!!! Классный пендель - убедительно и доходчиво.
Из приведенного списка - я не менее 3-х часов в день я гуляю с барбосками. Поэтому и времени на Асиенду не хватает. Вот сегодня плохая погода, на улицу носа не хочется показывать. Вот время и образовалось. Наслаждаюсь процессом. Соскучилась ужасно. Как же мне моих девочек не хватало!

Киев
28 октября 2015 года
 
Ленчик, как понимаю, тоже соскучилась, я хоть и в отпуске, но времени нет совершенно. сейчас вот делаю пирожки с творогом
а по 3 часа гулять с барбосками - чтоб был нужный эффект, надо за 1 раз х 3 часа нагуливать, и ооочень активно, во всем пример барбоскам показывать: барьер, апорт, бег по пересеченной местности, и моя любимая команда "ползи". как в "Мухтаре", помнишь: "хорошо ползешь, Мухтар, молодец, хорошо!" а Муха тем временем только сидит и смотрит

Королёв
15 октября 2015 года
+2  
Леночка, привет Я, хоть и не с вами (только мысленно), но очень рада тебя видеть Про пять минут на Асиенде мы уже нашутились https://www.asienda.ru/post/24003/

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
+2  
Людок, привет!!!!!! Соскучилась и как всегда многое пропустила. Повторюсь, что пожертвовала самым дорогим. А про пять минут - ну не устаем же мы повторять, что Земля круглая, а Асиенда - ловушка для зазевавшихся.
А то, что душой ты с нами - МОЛОДЕЦ!

Королёв
15 октября 2015 года
+2  

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
+2  

Барнаул
15 октября 2015 года
+2  
Девочки-Снегурочки, мне хоть и стыдно, но я дойду с вами до финиша. Надо ехать сдавать анализы на гормоны, "настроение" тоже достает. Сижу на глицине. ладно, больше позитива, у меня все получится! Итак мои показательные показатели:
Вес 98,8
ОГ 118
ОТ 109
ОБ 112
СП 34
СБ 62

Королёв
15 октября 2015 года
+2  
Сижу на глицине.
Наталья, простите, что вклинилась но, попробуйте "посидеть" на афобазоле, мне кажется, он лучше регулирует настроение

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
+2  
Я несколько месяцев сидела на афобазоле. Реально помог перетерпеть очень трудный период. Потом в один момент перестала принимать и ничего похожего на привыкание не было.

Королёв
15 октября 2015 года
+1  
I am here пишет:
и ничего похожего на привыкание не было.
это и есть главный плюс этого препарата, и, то, что его можно пить за рулем.

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
+1  
Точно, сонливости-заторможенности не было!

Королёв
15 октября 2015 года
+1  

Барнаул
15 октября 2015 года
+3  
Ответ для kunuschka67
Спасибо, Люда. Да, я почитала в инете и решила, как доем глицин , так иду за афобазолом.

Королёв
15 октября 2015 года
+1  
Главное, чтобы помогло

Барнаул
15 октября 2015 года
+1  

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
 
Vetroff пишет:
как доем глицин

Барнаул
15 октября 2015 года
+1  

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
 
Ответ для Vetroff
Наташик, вот скажу я тебе свое мнение - удержать вес уже крутой результат.
Я целый месяц болталась туда-сюда в пределах килограмма. Сам собой вес только растет. Молодец, не сдавайся, каждое усилие оно вознаграждается.
Но судя по сантиметрам, ты уж очень щедро себя померила. Прям с лихвой.

Барнаул
15 октября 2015 года
+1  
Ну вот перемерЯла несколько раз, все так.

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
 
Если цифИрьки верные, то систему координат ты сдвинула. В любом случае, все внесено в реестры. Будем в следующий раз от этого плясать.

Emu
15 октября 2015 года
+2  
Щас бегу в баню, потом поставлю свой вес, с утра уже заготовила все

15 октября 2015 года
+1  
Хитрое решение!

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
+1  
Она у нас такая!!!!

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
 
О, теперь я знаю, куда тебя посылать, если что.
Emu пишет:
в баню

А у тебя сауна или русская парная?
А параметры - ждемс.

Emu
15 октября 2015 года
+3  
Вот вернулась из бани. То есть сауны. Я туда не вес сгонять хожу, просто мы там тусуемся с подругами. Живые подруги в условиях дефицита общения на родном языке - это очень приятно! Вес же я еще утром сфоткала. Кроме веса
остальные параметры в точь как прошломесячные.

Минск
15 октября 2015 года
+1  
оооо! какие носочки!!!! я вот может тоже ангел, просто еще несертифицированный

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
 
Ты документ предъяви, тогда уж и называйся официально.

Минск
16 октября 2015 года
 
Оооо, что делать, что делать? может связать документ-то?

Emu
16 октября 2015 года
 
Ответ для Айлюн
Раз документа нет, значит не ангел Зато у тебя есть перспективы, а я уже достигла предела

Минск
16 октября 2015 года
 
буду думать

Emu
16 октября 2015 года
 
Я в тебя верю, ты сможешь! Нужен же тебе какой-то вызов по жизни , раз с весом у тебя нет проблем

Минск
16 октября 2015 года
 
Не боись, я уже одну идею уже надумала, вторую щазззз организую и можно будет сертификат вязать)))

Emu
16 октября 2015 года
 
Давай-давай!

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
 
Ответ для Emu
По весу нет вопросов - умничка, а вот сантиметры где?

Emu
16 октября 2015 года
 
Те же что в прошлый раз... Они ж в таблице

Нижний Новгород
28 октября 2015 года
 
Emu пишет:
бегу в баню, потом поставлю свой вес,
Хитрушка! Что же мне придумать?
Придумала ------ попью ка я касторки!

Emu
28 октября 2015 года
 
Натуль, ну я не сгонять вес бегала, просто имела в виду, что времени нет выставлять фото . А параметры я с утра сняла, как положено
Кстати, мы в бане столько пьем, что вес только увеличиться может Чтобы было чем потеть

Нижний Новгород
29 октября 2015 года
 
Emu пишет:
я не сгонять вес бегала
Emu пишет:
Чтобы было чем потеть
Женя, так не честно. Ты что же раньше об этом не сказала, не могла часа на 3 пораньше сказать. Я ведь оббежала 3 аптеки, скупила там всю касторку, выпила, сижу жду, спать боюсь лечь

Emu
29 октября 2015 года
 
Так выпей теперь снотворное! Как говорил один мой приятель, снотворное со слабительным - прекрасная комбинация! А серьезно - зачем ты за две недели до часа Х этим озаботилась?

Нижний Новгород
29 октября 2015 года
 
Emu пишет:
ты за две недели до часа Х этим озаботилась
Даааа, допухнулась. Так, а когда же час Х наступает?

Emu
29 октября 2015 года
 
По 15-м числам!

Нижний Новгород
30 октября 2015 года
 
Жень, а я вчера пялила на ноги резиновые перчатки, девчонок повеселить, но не натянулись (про касторку я пошутила, я скорее хлеба с маслом налопаюсь, чем касторку ... )

Emu
30 октября 2015 года
 

Emu
29 октября 2015 года
 
Natashann пишет:
не могла часа на 3 пораньше сказать
Не, не могла, я ж спала еще

15 октября 2015 года
+4  
Усё пропало! Я забыла про этот конкурс и растолстела!

15 октября 2015 года
+1  
Я не забыла, но всё равно в болшом-м-м плюсе! Ни как нельзя раслабляться.

15 октября 2015 года
+1  

15 октября 2015 года
+1  
Никому не говорим.

15 октября 2015 года
+1  

Сергиев Посад
15 октября 2015 года
+2  
Ответ для Бернокун
Девчонки , я буду третьей в вашей компании

15 октября 2015 года
+1  
Хорошо.

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Сейчас тут батальон нас таких соберется.

Сергиев Посад
16 октября 2015 года
 
Ой, ну ты то куда???

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
 
Ответ для Бернокун
Заговор секретный намечается?

16 октября 2015 года
 
Кто сказал? Ничего не знаю!

Сергиев Посад
15 октября 2015 года
+1  
Ответ для Luba Davies
Любань, я в вашей компании третья, и тоже никому ничего не скажу

15 октября 2015 года
+1  

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
+1  
Бернокун пишет:
раслабляться
- я только об этом подумаю (тайно), а вес уже вверх полез.

16 октября 2015 года
 

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
 
Ответ для Luba Davies
А мы напомним.

15 октября 2015 года
+1  
спасибо

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
 

15 октября 2015 года
+1  
Фото предоставить не могу . От моего прибывшего веса села батарейка и я не успеваю фоткать своё безобразие. По факту 79кг. Но ничего, теперь начну всё заново!

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
+1  
Как исключение (с батарейкой не поспоришь) засчитано без фотодокумента.
А тебя пишу без сантиметров?

16 октября 2015 года
 
Да, без сантиметров. Даже измерять себя боюсь. Потом, всё потом.

Тамбов
15 октября 2015 года
+1  
Леночка МОЛОДЕЦ!
Возвращайся к нам поскорее! А мне тоже писать свои параметры?

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
+1  
Привет, дружочек!
Сама не хочу без вас!
мироновы пишет:
А мне тоже писать свои параметры?
конечно!

Тамбов
15 октября 2015 года
 
А я ведь не писала ни когда.
Завтра утром взвешусь и напишу.

15 октября 2015 года
+1  
Ленок! Что такое-эти 100 г? Это ж всего 0,1г воды!! Выпила лишку (в хорошем смысле!) накануне! У тебя отличная фигура-и ничего мне не говори:со стороны виднее! А так,как тебе удалось столько сбросить-не знаю,кому ещё удасться за такой срок!! Молодец!

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
 
Галочка, хвали меня, хвали!!! Спасибо преогромнейшее!!!!
Galy Bachova пишет:
Выпила лишку
- а кто без греха????

15 октября 2015 года
+1  
Ох,и не говори! Да и грехом-то грех назвать!

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 октября 2015 года
 
Это да. Так, чуток, чтоб беседа побойчее шла. Ну, чтобы трещали без умолку.

Сергиев Посад
16 октября 2015 года
 
про " трещали без умолку" это ты хорошо сказала

16 октября 2015 года
 
Ответ для I am here
Мы с тобой и так трещали без умолку,пока к Натахе ехали! Или надышались Хде??

Нижний Новгород
28 октября 2015 года
+1  
I am here пишет:
чтобы трещали без умолку.

Трещу на Асиенде столько, что муж грозит на девичью фамилию перевести ....

I am here (автор поста)
Дзержинский
28 октября 2015 года
 
Да уж, мужчинам лучше этого не видеть. И не знать.

Нижний Новгород
29 октября 2015 года
 
I am here пишет:
мужчинам лучше этого не видеть
А как скрыть ? Ему ведь именно когда я трещу надо срочно посмотреть погоду, или , там, цену на нефть (вдруг курс пошёл вверх)

Сергиев Посад
16 октября 2015 года
 
Ответ для Galy Bachova
Галка, тут в наш с тобой огород- камушком маленьким Ленок зафинтилила написала про " трещали без умолку"

16 октября 2015 года
 
Дададада!! Я ее коммент первый прочитала,и хочу уже писать,что этого-то,без умолку трещать,нам не занимать,и тут ты пишешь!!

Сергиев Посад
16 октября 2015 года
 
Да уж- этого у нас с тобой не отнять

16 октября 2015 года
 
Ой,а я так люблю это! Язык-то без костей!

Минск
15 октября 2015 года
+1  
всем выстоявшим, все борющимся и всех тайно настроившимся присоединиться. У меня нет проблем с лишним весом от природы, поэтому я вас всех безумно уважаю. Но хочу притулиться к какому-нибудь спорту. Пока я простывшая, я выбираю, потом буду заниматься. И! мне нужна компания, а то мне одной не справиться, буду сачковать

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
 
Может быть, йога? И Акулину-сан в качестве атамана?

Минск
16 октября 2015 года
+1  
Акулине-сан лавры Сенкевича спаь недают. но это ж хорошо! Читать-то ее интересно. Вон она в древний Херсонес к Татьяне с Лео спутешествовала и нам расскзала

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 октября 2015 года
 
"лавры Сенкевича и Мичурина" Два в одном флаконе. Уникальная комбинация, которая и даёт Романовне насильственное обаяние. Хошь, не хошь, а будешь читать-смотреть с открытым ртом.

Минск
16 октября 2015 года
 
дааааа.... я тоже хочу какое-нить очарование. пошла думать, в каком направлении работать над собой)

Запорожье
15 октября 2015 года
+4  
Не бей те меня палками! Набрала кило,немного расслабилась сваливая на больную ногу.

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
 
С таким весом еще и на какой-то килограмчик внимание обращать????
А с другой стороны, пусть хоть один будет лишний (с твоей точки зрения), хоть будет с чем бороться.

Запорожье
17 октября 2015 года
+1  

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 октября 2015 года
 
Ответ для krasnokutskaya3061
Катюш, только сейчас сообразила, что сантиметры ты не обнародовала.
Гони цыфИрь!

Запорожье
17 октября 2015 года
+1  
Хорошо подгоню.

Сергиев Посад
15 октября 2015 года
+3  
Ленок, я укоренилась в северном полушарии, но все ещё " наслаждаюсь" садово- огородными хлопотами а мы ещё не начинали даже яблони обрезать только сделали теплые высокие грядки по всем правилам - с закопкой в гряды своей " любимой" антоновки, навоза, травы с газона и листьев и начала постепенно обрезать листья с розочек и пригибать их - так что мой этот " агрофитнес " ещё продлевается до ноября а я хочу в бассейне плавать. Хвастаюсь своими грядками

И , конечно, привет тебе от Порша

15 октября 2015 года
+1  
Наташа, как у тебя красиво на участке!!! Порш супер звезда!!!
Как тебе удается его фотографировать. Мои коты как жидкая ртуть, никак не поймать момент!!! А Поршик умничка, позирует
Очень красивые цветочные горшочки!!

Сергиев Посад
15 октября 2015 года
+2  
Лена, спасибо, но чего там сейчас красивого? Цветут только розы, хризантемы и душистый горошек не сдаётся холоду Порш- иногда любит позировать

15 октября 2015 года
 
Не скромничай, красиво!!!

Сергиев Посад
15 октября 2015 года
+1  

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Какой красавец! Глаза аж янтарными стали!!!! Спасибо за чудо такое!
И грядочки - супер! У тебя и была красота, а сейчас еще и благодать плодородная! Ух и урожаеще в следующем году ты себе обеспечила!

Сергиев Посад
15 октября 2015 года
+1  
Лен я все ещё собираю яблоки конечно уже совсем мало- всего по ведру в день, но хочется уже закончить с ним.

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 октября 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Сегодня не в запарке повнимательнее поизучала пейзаж. Есть вопрос - грядки уже по назначению расписаны?
С ними у тебя получился просто Барби-садик. И это еще цветы не в цвету!

Сергиев Посад
16 октября 2015 года
+1  
Да, вот эти две грядки вдоль дорожки - под огурцы и помидорки , на той грядке, где лежит перекладина- там уже сидит немного лука , а весной посажу туда кабачки. Кстати- эту перекладину мне специально придумал Иржик- это мне в помощь линейка и на ней ещё нанесены отметины, для ровной посадки квадратно- гнездовым способом поскольку я очень косая, девушка и все сажаю наискосок, а не прямо а на самой крайней грядке вчера зарыла чеснок и твой тоже там сидит- спасибо за гостинчики

15 октября 2015 года
+2  
Мне похвалиться нечем, сегодня встала на весы и обнаружила привес в 2 кг, итак снова 80 кг
даже фотографировать это безобразие не хочется.
Пендаль дала себе сама, погоревала, съела яблоко, погоревала, съела конфету.
В общем сама виновата. обрадовалась,расслабилась. стала меньше двигаться.
И вот плачевный результат. Все. Беру себя в руки!!!
Девченки не берите с меня пример, так нельзя.
Но октябрь, ноябрь и декабрь для меня самые тяжелые месяцы.
Ну тяжело мне без солнца, когда день такой короткий и такой серый.
Это не оправдывает меня нисколечко. Постараюсь собраться и больше такого безобразия не допускать.

15 октября 2015 года
+1  
У нас как похолодало, так меня сразу на сало с хлебушком потянуло! Да так что я во все стороны растянулась.

15 октября 2015 года
+2  
Вот и я сало с хлебушком....

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 октября 2015 года
 
Кстати, не самый вредный вариант по соотношению БЖУ.
И еще - колебания веса неизбежны, т.к. невозможно всегда находиться в режиме сброса. И тут главное - общая цифра. У тебя ШИКАРНЫЙ минус! Передохни и, если захочешь, можно сделать еще рывок. А пока давай якориться вместе!

16 октября 2015 года
 
Ответ для Nochka le
Это не я это, мой организм требует.

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
 
Бернокун пишет:
У нас как похолодало, так меня сразу на сало с хлебушком потянуло!
- не тебя одну. А я еще и вкуснячего из деревни привезла да наморозила. Ну как тут устоишь?

16 октября 2015 года
 
Вот, вот я тоже из деревни привезла . Коптить боюсь, еще больше слопаю.

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 октября 2015 года
+2  
Nochka le пишет:
погоревала, съела яблоко, погоревала, съела конфету

Nochka le пишет:
октябрь, ноябрь и декабрь для меня самые тяжелые месяцы
. Везет. А у меня там еще и январь, февраль, март и апрель. Ну и май почти весь.
Я вот думаю, что привес нам нужен исключительно для того, чтобы разозлить. Как следует.
А то когда мы добрые-благодушные, то и дело не делается!

Сергиев Посад
15 октября 2015 года
+1  
А у меня все наоборот- ноябрь декабрь январь и февраль самые мои спортивные месяцы бассейн и занятия дома с гантельками и тренажер я уже соскучилась по ним- жду окончания своего дачного сезона

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 октября 2015 года
 
Вот это кульбит. Т.е. ОГ и пр. тебе МЕШАЮТ жизнью полноценной жить????? Вот ведь бяка какая - имеет и не ценит. Гантельки ей подавай. А они у меня дома валяются (зачеркнуто), лежат, пыль собирают.

Сергиев Посад
16 октября 2015 года
 
Ну Ленок летом я живу в своё удовольствие на дачке и не вспоминаю про занятия , а вот осень и зима - время очень подходящее для работы над собой - ведь это труд - заставить себя каждый день заниматься , для этого надо иметь время свободное, которое у меня появится, когда я перестану ездить в сад каждый день

15 октября 2015 года
+1  
Ответ для I am here
Не,у меня как день начинает прибывать сразу появляются силы

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 октября 2015 года
 
Солнечный ты человечек. Прям подсолнушек.
А у меня если мороз и солнце, то сразу эйфория. И чтобы снег под подошвами хрустел.

Сергиев Посад
16 октября 2015 года
 
Ответ для Nochka le
Лена , да кто же солнышко не любит ?


Страницы: 1 2 3



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить