Асиенда.ру
Перейти на неадаптивную версию сайта

Кабачковый сок.

Кабачковый сок.
А знаете ли вы, что сок кабачка – это прекрасный витаминный коктейль благоприятно сказывается на состоянии кожи, из него делают маски, лосьоны, которые питают кожу, омолаживают, способствуют усилению регенерации клеток, отбеливают кожу.

Особенно примечательно то, что сок кабачка активно используется для борьбы с целлюлитом. Регулярное употребление сока кабачка внутрь и применение его для наружных процедур (растирания и массажа) позволит сделать кожу гладкой, эластичной, ровной.

В свежевыжатом соке кабачка масса витаминов (аскорбиновая кислота, витамины группы В), микроэлементов (калия, кальция, магния, фосфора, железа, меди) и органических кислот. При этом энергетическая ценность напитка небольшая – примерно 24 калории на 100 мл сока. Что позволяет применять этот сок всем кто хочет сбросить вес и сохранить стройность фигуры. Сок кабачков можно смело употреблять при сахарном диабете и ожирении.

Что касается норм употребления, можно сказать, что сок кабачка полезен в любой дозе, можно выпивать всего 100 мл в день и получать пользу для организма, можно выпивать 1 л и также ощущать на себе все полезные свойства сока кабачка. Более литра в день лучше не пить, это может нарушить водно-солевой обмен и вызвать неприятные ощущения.
Также не стоит пить сок кабачка при обострениях воспалительных болезней (почек, печени, желчного пузыря, слизистой желудка) и при обострении язвенных болезней.

Как только стали зреть кабачки, я утром стала готовить этот сок.

Кабачки в этом году сочные.
Тру их на терке и отжимаю через марлю. Жмых идет в супы, оладьи, запеканку.
А сок выпивается мной в течении дня.
Рейтинг поста:  +35 Не понравилось Понравилось
Тамбов
12 августа 2015 года
4
173




Последние читатели:



Комментарии:

Написать комментарий

12 августа 2015 года
+2  
У тебя,Настенька,фабрика по переработке дачной продукции???

мироновы (автор поста)
Тамбов
12 августа 2015 года
+2  
А як же пора заготовок

Казань
12 августа 2015 года
+2  
И я так делаю!

мироновы (автор поста)
Тамбов
12 августа 2015 года
+2  
будем стройными и красивыми

Казань
12 августа 2015 года
+1  

Дзержинский
12 августа 2015 года
+2  
Настюша, я поразилась нетривиальному подходу к делу - обычно мякоть в фаворе, а сок - куда бы его пристроить? У тебя все наоборот. И это здорово!!!!

мироновы (автор поста)
Тамбов
12 августа 2015 года
+2  
Ну мы же Снегурочки, значит будем только молодеть!

Дзержинский
12 августа 2015 года
+2  
Именно так!

Сергиев Посад
12 августа 2015 года
+2  
Как интересно! Надо попробовать, кабачков мне родственники нанесли! И своих 2 уже сорвала!А в суп мякоть как добавляете? В конце варки или одновременно с другими овощами?

мироновы (автор поста)
Тамбов
12 августа 2015 года
+1  
https://www.asienda.ru/post/20677/ я здесь про суп писала

Сергиев Посад
12 августа 2015 года
+2  
Вот спасибо! Все еще раз прочитала, прямо супчика захотелось!

мироновы (автор поста)
Тамбов
12 августа 2015 года
+1  
На здоровье! Буду рада, если понравиться!

12 августа 2015 года
+1  
Ого! А я фанатка соков кабачки стороной обхожу! Ай-я-яй! Нехорошо. Зато тыкву специально для соков выращиваю.
Надо будет утром и кабачок в соковыжималку загнать.
Тебе, Настена, соковыжималку надо приобрести. Тереть на терке, а потом отжимать долго и для сохранности витаминов не полезно.

мироновы (автор поста)
Тамбов
12 августа 2015 года
+1  
Согласна с тобой Наташ следующая по списку соковыжималка, весы то уже купили

12 августа 2015 года
+1  
Ну да! На весы без соковыжималки не взгромоздишься!

мироновы (автор поста)
Тамбов
12 августа 2015 года
 
Наташ, ты так и не посмотрела в мой пост? Я же весы купила и взвесилась и тебе отослала

Тольятти
15 августа 2015 года
 
Вот куда идут еще кабачки. Жаль, что есть побочные эфекты
мироновы пишет:
Также не стоит пить сок кабачка при обострениях воспалительных болезней (почек, печени, желчного пузыря, слизистой желудка) и при обострении язвенных болезней

мироновы (автор поста)
Тамбов
15 августа 2015 года
+1  
Так все в меру хорошо, если по немногу, думаю не повредит, а у нас как сядут на диету, а потом в больницу попадают.

Тольятти
15 августа 2015 года
+1  
Лучшая диета - Киевская котлета

мироновы (автор поста)
Тамбов
15 августа 2015 года
+1  


Оставить свой комментарий