Опубликовала I am here
в группе Все на конкурс "Мисс Асиенда"!
СОС Час Х Июнь
Дорогие Снегурочки!
Ура! Хочу нас поздравить, так как стало нас уже ровно 100! Прекрасная круглая цифра. Давайте это как-то отметим!
В узком кругу (
)
В других сообществах тысячи, но у нас всё штучное, эксклюзивное. (Данное заявление не является ругательным и не имеет целью унизить достоинство членов других сообществ, в которых я тоже состою - с удовольствием и не без личной выгоды). С радостью общаюсь с каждой из вас, получая взамен позитив и отличные советы. Девочки, уважаю вас, люблю и уже не представляю себя без вас!
Вот только в последнее время пенделей было маловато, но ничего не поделаешь, страда у нас - посевная.
И тем не менее, месяц в половине, пора отчитаться и задумать "хотелку" на следующий.
Янв Февраль Март Апрель Май Июнь
1. Emu
Вес 68.4 ---- 67.3 ----- 66.9----66.5 ----65.2 --- 64.5 ---- 64.0
ОГ 94 -------- 93 -------- 92-----91.5 ---- 91 ---- 90
ОТ 77 ------ 76 --------- 75 -----74.5 ---- 72 ---- 72
ОБ 104 ---- 105 ------104 ------105 -----101 ----100
СП 32 ----- 31 -------- 31 ------- 31 ----- 30 ----- 29
СБ 51 ------ 52 ------- 51 ------ 50 ------ 49 ----- 49
2. I am here (178)
Вес 99.8 ---- 94.9 ------ 91.6 ---- 88.9 -- 87 ---- 84.7 ---- 83
ОГ 110 ------ 107 ----- 104 ------ 103 ---103 ---- 105
ОТ 102 ----- 95 -------- 95 ------94 -------93 ----- 89
ОБ 124 ------ 121 ---- 120 -----119 ------116 ---- 112
СП 41 ------- 40 -------- 43 ----- 42 ------ 42 ----- 38
СБ 68 ------- 63 ------- 64 ------ 62 ------ 60 ----- 55
3. Nochke le (160)
Вес 90 ------- 85 ------- 84 ----- 82
ОГ 104 ------ 105 ----- 105 -----102
ОТ 90 ------- 83 ------- 82 ------ 82
ОБ 120 ------ 116 ---- 115 -----112
СП 38 ------ 38 ------- 38 -------36
СБ 66 ------ 62 ------- 62 -------61
4. Бернокун
Вес 80 ------ 79.1 ----- 77.8 ----76.0 ---76.0
ОГ 100 ---- 101
ОТ 90 ------ 87
ОБ 112 ---- 110
СП 37 ------ 36
СБ 60 ------ 64
5. Прокопыч (160)
Вес 62-------61.4 -----61.4 -----61
ОГ 89 -------89 -------89 ------- 89
ОТ 76 ------- 75 ----- 75 ------- 75
ОБ 100 ------99 ------99 ------ 99
СП 29 --------29 ------29 ------ 29
СБ 60-------55.5 -----55.5 ----55.5
6. Акулина Романовна (176)
Вес 64.8 -----64.8 ---- 64.3 ----x------64.3 --- 62.2
ОГ 98 ------- 98 -------- 98 -----x------98 ------ 98
ОТ 81-------82 ---------- 82 -----x------ 78 ---- 77
ОБ 98 ------99 -------- 99 ------ x ------96 ----- 96
СП 30 ------ 31 ------- 31 ------x ------ 29 ------ 28
СБ 51-------49 -------- 50 ------x ------47 ------ 46
7. Nelly T (164)
Вес 66 ------64.4 ---64.2 ------64 ----- 64.5 ---- 63.5
ОГ 96 ------ 96 ------95.5-----95 ------ 95 ------- 94
ОТ 77 ------ 76 -----75 ------- 74 ------ 74 ------ 73
ОБ 105 -----105 ----103------103 ------ 103 --- 102.5
СП 31 ------ 31 -----31-------30.5 ------31 ------ 30
СБ 57 -------57 ----56.5 -----55.5 ----- 55 ----- 54
январь февраль март апрель май июнь
8. anm2691 (170)
Вес 100 -----102.2 ---хххх----- 102 --- 99 ----- 97.3
ОГ 120 ------120 -----хххх------ 117 ---117 --- 117
ОТ 110 ----- 110 -----хххх------ 110 --- 107 -- 104
ОБ 120 -----120 ------хххх------ 115 ---110 ----110
СП 40 ------- 40 ------хххх------- 36 ---- 35 ----- 35
СБ 60 ------ 60 -------хххх------- 60 ---- 60 ----- 60
9. Лу4истая (159)
Вес 62 ------61.6 ------ 60.3
ОГ 91------ 91
ОТ 77 ------76
ОБ 102----100
СП 30
СБ 50
10. Natashann (162)
Вес 87.5 ----- 85.2 ------ 82
ОГ 121 ------ 119
ОТ 106 ------ 107
ОБ 122 ------ 121
СП 32 ------ 34
СБ 57 -------- 57
11. mani36 (159)
Вес 63 -------62.6 ------- 62.6
ОГ 96 ------- 96
ОТ 72 ------- 96
ОБ 98 ------- 71
СП 29 ------- 29
СБ 55 ------- 55
12. nadin_vm (160)
январь февраль март апрель май июнь
Вес 74.1 -----69.7 ----- 66.4 -----62.7 -----58.6 ---- 57.3
ОГ 102 ------- 98 ------- 98 ------ 96 ------ 96
ОТ 88 -------- 84 ------- 82 ------ 80 ------ 75
ОБ 104 ------ 102 ----- 102 ----- 99 ------ 94
СП 34 ---------32 ------- 32 ------ 31 ------ 29
СБ
13. Утренняя Роса (172)
Вес 72 --------68.3 -------- 67.9
ОГ 102 ------- 102
ОТ 85 --------- 85 ----------- 83
ОБ 102 ------ 102
СП 30 --------- 30
СБ 54 --------- 54
14. OksanaStr (168)
Вес 79 ------ 77 -----77 ------76
ОГ 96 ------ 96 -----96 ----- 96
ОТ 82 ------ 82 ---- 82 ------78
ОБ 113 --- 112 ---112 ------112
СП 31----- 30 ------30 -------30
СБ 65 ---- 65 ------65 -------64
15. Эрика Гай (168)
Вес 75 ------ 73
ОГ 100 -----99
ОТ 94 -------93
ОБ 111 ----110
СП 34 ----- 34
СБ 69 ----- 67
16. heritage
Вес хххх ----- 64.1
ОГ хххх ------- 96
ОТ хххх ------- 76
ОБ хххх ------- 98
17. Марина Ю Ф (156)
Вес хххх------ 64.5
ОГ хххх ------ 101
ОТ хххх ------- 92
ОБ хххх -------104
СП хххх ------- 32
СБ хххх ------- 51
18. Luba Davies (159)
Вес ххх------ ххх ------- 86.1 -----86.6 ------ 86.6
ОГ ххх ------ ххх ------- 120 ----- 119 ------ 119
ОТ ххх ------ ххх ------- 115 -----112 ------ 112
ОБ ххх -------ххх ------- 110 -----110 ------- 110
СП ххх ------- ххх ------- 36 ------ 36 ------- 36
СБ ххх ------- ххх ------- 59 ------ 61 ------- 61
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь
19. Nyuka (168)
Вес ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 77
ОГ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 101
ОТ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 89
ОБ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 108
СП ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 33
СБ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 59
20. journaliste (170)
Вес ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 60 ---- 59
ОГ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 86
ОТ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 69 ----- 67
ОБ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 99
СП ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 26.5
СБ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 52
Это наш архив
Точка отсчета 15 января 2015.
https://www.asienda.ru/post/10408/
Первый Час Х 15 февраля 2015
https://www.asienda.ru/post/12044/
Второй Час Х 15 марта 2015
https://www.asienda.ru/post/13692/
Третий Час Х 15 апреля 2015
https://www.asienda.ru/post/15532/
Четвертый Час Х 15 мая 2015
https://www.asienda.ru/post/17195/
А вот "хотелки", которые лично я загадала, не особо веря в успех, в январе этого года.
Долгосрочные обязательства - персональные перчатки, брошенные в лицо серьезным соперникам (назову лишь самых главных - лень и переедание.)
Emu: Ноябрь 2015 ---------------64 кг.
I am here: Ноябрь 2015 --------------- 88 кг. Ноябрь 2016 года - 80 кг
Nochka le: Ноябрь 2015 --------------- 75 кг.
Бернокун: Нобярь 2015 --------------- 70 кг
Прокопыч: Ноябрь 2015 --------------- 57 кг
Акулина Романовна: Ноябрь 2015 ----- 64.8 кг
anm2691: Ноябрь 2015 --------------- 80 кг
Natashann: Ноябрь 2015 --------------- 70 кг
mani36: Ноябрь 2015 ---------------ОТ 58, ОБ 50
NellyT: Ноябрь 2015 --------------- 62
Утренняя Роса Ноябрь 2015 -------- 65
ОksanaStr Ноябрь 2015 --------------- 64
ЭрикаГай Ноябрь 2015 --------------- 62
PS. СОС не будет никоим образом конкурировать или идти в разрез с официальными конкурсами сообщества "Мисс Асиенда".
Мы рассматриваем его только как подспорье для участников всех конкурсов.
Ура! Хочу нас поздравить, так как стало нас уже ровно 100! Прекрасная круглая цифра. Давайте это как-то отметим!
В узком кругу (
)
В других сообществах тысячи, но у нас всё штучное, эксклюзивное. (Данное заявление не является ругательным и не имеет целью унизить достоинство членов других сообществ, в которых я тоже состою - с удовольствием и не без личной выгоды). С радостью общаюсь с каждой из вас, получая взамен позитив и отличные советы. Девочки, уважаю вас, люблю и уже не представляю себя без вас!
Вот только в последнее время пенделей было маловато, но ничего не поделаешь, страда у нас - посевная.
И тем не менее, месяц в половине, пора отчитаться и задумать "хотелку" на следующий.
Янв Февраль Март Апрель Май Июнь
1. Emu
Вес 68.4 ---- 67.3 ----- 66.9----66.5 ----65.2 --- 64.5 ---- 64.0
ОГ 94 -------- 93 -------- 92-----91.5 ---- 91 ---- 90
ОТ 77 ------ 76 --------- 75 -----74.5 ---- 72 ---- 72
ОБ 104 ---- 105 ------104 ------105 -----101 ----100
СП 32 ----- 31 -------- 31 ------- 31 ----- 30 ----- 29
СБ 51 ------ 52 ------- 51 ------ 50 ------ 49 ----- 49
2. I am here (178)
Вес 99.8 ---- 94.9 ------ 91.6 ---- 88.9 -- 87 ---- 84.7 ---- 83
ОГ 110 ------ 107 ----- 104 ------ 103 ---103 ---- 105
ОТ 102 ----- 95 -------- 95 ------94 -------93 ----- 89
ОБ 124 ------ 121 ---- 120 -----119 ------116 ---- 112
СП 41 ------- 40 -------- 43 ----- 42 ------ 42 ----- 38
СБ 68 ------- 63 ------- 64 ------ 62 ------ 60 ----- 55
3. Nochke le (160)
Вес 90 ------- 85 ------- 84 ----- 82
ОГ 104 ------ 105 ----- 105 -----102
ОТ 90 ------- 83 ------- 82 ------ 82
ОБ 120 ------ 116 ---- 115 -----112
СП 38 ------ 38 ------- 38 -------36
СБ 66 ------ 62 ------- 62 -------61
4. Бернокун
Вес 80 ------ 79.1 ----- 77.8 ----76.0 ---76.0
ОГ 100 ---- 101
ОТ 90 ------ 87
ОБ 112 ---- 110
СП 37 ------ 36
СБ 60 ------ 64
5. Прокопыч (160)
Вес 62-------61.4 -----61.4 -----61
ОГ 89 -------89 -------89 ------- 89
ОТ 76 ------- 75 ----- 75 ------- 75
ОБ 100 ------99 ------99 ------ 99
СП 29 --------29 ------29 ------ 29
СБ 60-------55.5 -----55.5 ----55.5
6. Акулина Романовна (176)
Вес 64.8 -----64.8 ---- 64.3 ----x------64.3 --- 62.2
ОГ 98 ------- 98 -------- 98 -----x------98 ------ 98
ОТ 81-------82 ---------- 82 -----x------ 78 ---- 77
ОБ 98 ------99 -------- 99 ------ x ------96 ----- 96
СП 30 ------ 31 ------- 31 ------x ------ 29 ------ 28
СБ 51-------49 -------- 50 ------x ------47 ------ 46
7. Nelly T (164)
Вес 66 ------64.4 ---64.2 ------64 ----- 64.5 ---- 63.5
ОГ 96 ------ 96 ------95.5-----95 ------ 95 ------- 94
ОТ 77 ------ 76 -----75 ------- 74 ------ 74 ------ 73
ОБ 105 -----105 ----103------103 ------ 103 --- 102.5
СП 31 ------ 31 -----31-------30.5 ------31 ------ 30
СБ 57 -------57 ----56.5 -----55.5 ----- 55 ----- 54
январь февраль март апрель май июнь
8. anm2691 (170)
Вес 100 -----102.2 ---хххх----- 102 --- 99 ----- 97.3
ОГ 120 ------120 -----хххх------ 117 ---117 --- 117
ОТ 110 ----- 110 -----хххх------ 110 --- 107 -- 104
ОБ 120 -----120 ------хххх------ 115 ---110 ----110
СП 40 ------- 40 ------хххх------- 36 ---- 35 ----- 35
СБ 60 ------ 60 -------хххх------- 60 ---- 60 ----- 60
9. Лу4истая (159)
Вес 62 ------61.6 ------ 60.3
ОГ 91------ 91
ОТ 77 ------76
ОБ 102----100
СП 30
СБ 50
10. Natashann (162)
Вес 87.5 ----- 85.2 ------ 82
ОГ 121 ------ 119
ОТ 106 ------ 107
ОБ 122 ------ 121
СП 32 ------ 34
СБ 57 -------- 57
11. mani36 (159)
Вес 63 -------62.6 ------- 62.6
ОГ 96 ------- 96
ОТ 72 ------- 96
ОБ 98 ------- 71
СП 29 ------- 29
СБ 55 ------- 55
12. nadin_vm (160)
январь февраль март апрель май июнь
Вес 74.1 -----69.7 ----- 66.4 -----62.7 -----58.6 ---- 57.3
ОГ 102 ------- 98 ------- 98 ------ 96 ------ 96
ОТ 88 -------- 84 ------- 82 ------ 80 ------ 75
ОБ 104 ------ 102 ----- 102 ----- 99 ------ 94
СП 34 ---------32 ------- 32 ------ 31 ------ 29
СБ
13. Утренняя Роса (172)
Вес 72 --------68.3 -------- 67.9
ОГ 102 ------- 102
ОТ 85 --------- 85 ----------- 83
ОБ 102 ------ 102
СП 30 --------- 30
СБ 54 --------- 54
14. OksanaStr (168)
Вес 79 ------ 77 -----77 ------76
ОГ 96 ------ 96 -----96 ----- 96
ОТ 82 ------ 82 ---- 82 ------78
ОБ 113 --- 112 ---112 ------112
СП 31----- 30 ------30 -------30
СБ 65 ---- 65 ------65 -------64
15. Эрика Гай (168)
Вес 75 ------ 73
ОГ 100 -----99
ОТ 94 -------93
ОБ 111 ----110
СП 34 ----- 34
СБ 69 ----- 67
16. heritage
Вес хххх ----- 64.1
ОГ хххх ------- 96
ОТ хххх ------- 76
ОБ хххх ------- 98
17. Марина Ю Ф (156)
Вес хххх------ 64.5
ОГ хххх ------ 101
ОТ хххх ------- 92
ОБ хххх -------104
СП хххх ------- 32
СБ хххх ------- 51
18. Luba Davies (159)
Вес ххх------ ххх ------- 86.1 -----86.6 ------ 86.6
ОГ ххх ------ ххх ------- 120 ----- 119 ------ 119
ОТ ххх ------ ххх ------- 115 -----112 ------ 112
ОБ ххх -------ххх ------- 110 -----110 ------- 110
СП ххх ------- ххх ------- 36 ------ 36 ------- 36
СБ ххх ------- ххх ------- 59 ------ 61 ------- 61
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь
19. Nyuka (168)
Вес ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 77
ОГ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 101
ОТ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 89
ОБ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 108
СП ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 33
СБ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 59
20. journaliste (170)
Вес ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 60 ---- 59
ОГ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 86
ОТ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 69 ----- 67
ОБ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 99
СП ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 26.5
СБ ххх------ ххх -------ххх------ ххх -------ххх------ 52
Это наш архив
Точка отсчета 15 января 2015.
https://www.asienda.ru/post/10408/
Первый Час Х 15 февраля 2015
https://www.asienda.ru/post/12044/
Второй Час Х 15 марта 2015
https://www.asienda.ru/post/13692/
Третий Час Х 15 апреля 2015
https://www.asienda.ru/post/15532/
Четвертый Час Х 15 мая 2015
https://www.asienda.ru/post/17195/
А вот "хотелки", которые лично я загадала, не особо веря в успех, в январе этого года.
Долгосрочные обязательства - персональные перчатки, брошенные в лицо серьезным соперникам (назову лишь самых главных - лень и переедание.)
Emu: Ноябрь 2015 ---------------64 кг.
I am here: Ноябрь 2015 --------------- 88 кг. Ноябрь 2016 года - 80 кг
Nochka le: Ноябрь 2015 --------------- 75 кг.
Бернокун: Нобярь 2015 --------------- 70 кг
Прокопыч: Ноябрь 2015 --------------- 57 кг
Акулина Романовна: Ноябрь 2015 ----- 64.8 кг
anm2691: Ноябрь 2015 --------------- 80 кг
Natashann: Ноябрь 2015 --------------- 70 кг
mani36: Ноябрь 2015 ---------------ОТ 58, ОБ 50
NellyT: Ноябрь 2015 --------------- 62
Утренняя Роса Ноябрь 2015 -------- 65
ОksanaStr Ноябрь 2015 --------------- 64
ЭрикаГай Ноябрь 2015 --------------- 62
PS. СОС не будет никоим образом конкурировать или идти в разрез с официальными конкурсами сообщества "Мисс Асиенда".
Мы рассматриваем его только как подспорье для участников всех конкурсов.
| Рейтинг поста: +20 |
|
|
|
Комментарии:
Написать комментарийА у нас в качестве примера есть Акулина Романовна. Которая совсем не хочет похудеть. И держит один стабильный вес. Тоже задача не из легких!
Но как же здорово!!!!!!
Мы вечернюю зарядку забросили, но среди недели и на выходные у нас такие "тренировки"
Мне, я уверена, не хватало раньше именно вот таких регулярных позитивных подпиток. Цель то не поменялась, а раньше ничего не получалось. А за полгода вот такие качественные поощрения и сделали чудо. Слово громкое, но я к этому именно так и отношусь.
Для этого нужно встать в ряды Снегурочек. Это группа "мисс Асиенда". Участвовать в конкурсах (по желанию),
каждый месяц 15-ого числа отчитывать о текущем состоянии дел (по желанию). Главное - в душе быть Снегурочкой.
Кто-то бросил шикарный лозунг "Не хочу быть снежной бабой, хочу быть Снегурочкой". В этом, наверное, суть.
Без ложной скромности скажу, что это самое дружное сообщество.
Добро пожаловать!
Кстати, одно из правил - все Снегурочки между собой на "ты". Уж так повелось.
Свои параметры можешь сейчас в комменте к этому посту сбросить. Мне кажется, что ничего страшного в том, что всего половинка месяца до следующего Часа Х. Это тоже срок. И главное - нужно сформулировать свои хотелки - и ближайшую (на 15-ое июля) и долгосрочную. ЭТо у нас ноябрь 2015 года.
Если перевыполнишь - никто ругать не будет. Если не получится дотянуться - не беда, будет следующий час, а сформулировать желание - уже полдела!
вес , зараза, застрял на 80 кг, ну никак, но время еще есть и я стараюсь, правда. а вот с объемами все неплохо, джинсы даже немного болтаются на бедрах, я этому очень рада, потому что мои грушево проблемные места уходят, уходят, УХОДЯТ!!!
итак объемы:
ог104,от80, об 110, оп 33,об в ноге 60