Асиенда.ру
Перейти на неадаптивную версию сайта
Опубликовала кукарача56 в личном дневнике

Диетические куриные котлеты для желающих похудеть + оригинальный способ запечь курицу

Диетические куриные котлеты для желающих похудеть + оригинальный способ запечь курицу
Всем привет на нашем сайте уже вовсю веет весной многие подумывают о похудении, особенно наши Снегурки я тоже этим занималась, да и сейчас придерживаюсь мнения, что надо, надо сбрасывать весь жир со своего

прекрасного тела ( прикрытого именно этим ненавистным жиром) вот делала себе сегодня одно из легких и любимых блюд-

куриные котлеты- в них нет жира вообще никакого и обжариваются они на сковороде без масла, потом тушаться под крышкой. Если есть мультиварка, то в ней готовить эти котлетки очень удобно!

Моя диета разрешает есть эти котлеты весь день в любом кол- ве и при этом я еще и похудею! не спорьте со мной- я проверяла целых 6 месяцев и это срабатывало всегда

В инете давно нашла способ - как приготовить курицу в духовке- на большой 0,5 литр металлической банке с пивом!!

Все мои фото внизу В КОММЕНТАХ! ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ!

Рейтинг поста:  +44 Не понравилось Понравилось
Сергиев Посад
21 января 2015 года
40
1494






Комментарии:

Написать комментарий

Страницы: 1 2 3

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
+3  
Все начинается с того, что куриная грудка маринуется в специях и минеральной газированной воде. У меня стояла миска в холодильнике сутки.
Потом , я эти кусочки грудки режу ножом мелко мелко, как только я это умею делать
В миске взбалтываю 1-2 яйца и немного молока, можно и просто воды , хотя мое молоко как вода- 0,5. Жирности
Дальше измельчаю очень мелко лук репка, лук зеленый( если есть) , чеснок , укроп, петрушка - кто что любит, то и кладет в фарш
Дальше на разогретую сковороду БЕЗ МАСЛА( смазать можно капли 3-4) выкладываю ложкой котлеты.
Потом переворачиваю все и накрываю крышкой и пропариваю 30 минут.
Кроме этих котлет я еще делаю творожную запеканку из 0 или 1 проц творога и оладушки из отрубей- киньте в меня камнем, если это можно назвать диетой

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
+4  

Санкт-Петербург
21 января 2015 года
 
Наташенька, котлетки очень вкусные. Тоже такие делаю.
А хочу попросить тебя поподробнее рассказать об оладушках и запеканке.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
+5  
https://www.asienda.ru/post/9026/ Это оладушки а запеканка слушай: 3 яйца взбиваешь, творог400 гр блендером тоже взбиваешь , если творог сухой добавить немного молока , разрыхлитель 1/3чл , из приправ добавляю что нравится- корица ваниль мускат изюм курага чернослив и тд - полет фантазии здесь большой! Да и вместо сахара я использую Фитпарад - все хорошо перемешиваю и в мультиварку на выпечку на 60 минут . Забыла- вся молочка у меня обезжиренная

Санкт-Петербург
21 января 2015 года
 
Спасибо! Творог дома есть , завтра попробую. Запеканочку очень уважаю.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
И я тоже

Санкт-Петербург
21 января 2015 года
 

Санкт-Петербург
22 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Наташа, вот только из духовки вытащила. Мультя моя живет на даче, подумываю о второй, но чуть позже. Аромат на всю квартиру делала с изюмом. Сейчас приостынет будем с мужем чай пить...

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
22 января 2015 года
 
Вот это я понимаю скорость у тебя- не успела подумать и опа! Все на столе! Приятного аппетита

Санкт-Петербург
22 января 2015 года
 
Спасибо!!! А какая вкусная!!!!! Очень понравилось что в ней нет ни манки , ни муки :Муж слопал половину. Творог мы любим и разные блюда из него. Теперь эта запеканка в моей коллекции рецептов.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
22 января 2015 года
 
Отлично- одним здоровым рецептов в вашем рационе- больше! См. Ниже в комментах- как приготовить курицу, тоже приемчик

Emu
23 января 2015 года
 
Ответ для Лу4истая
Леночка, это ты в формах для кексиков делала?

Санкт-Петербург
23 января 2015 года
 
Нет. В стекляной форме для выпечки.

Москва
28 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Разрыхлитель есть, а муки нет? Я правильно поняла?
Я наоборот делаю: мука (чуть-чуть) есть в запеканочке, а разрыхлителя нет.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
28 января 2015 года
+1  
Да, муки нет! Можно и без соды - творог и яйца

Москва
21 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Интересно, а можно без яиц сформировать котлетки....?

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Не знаю не пробовала, но думаю можно- добавив например- крахмала ? Знающие люди меня поправят

24 января 2015 года
+1  
Ответ для NadiyaG
А в котлеты вообще не положено класть яйца: получается белок с белком. По этой же причине не добавляют молоко-некоторые любят хлебушек в молочке замочить. От яичного белка котлеты становятся жёсткими. Из хорошего фарша котлеты и так прекрасно слепятся,а вот если в фарше,как раньше в столовках,преобладает хлеб-тогда да,без яйца не обойтись:и не развалятся,и вкус прибавят яйца!

Санкт-Петербург
24 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
это конечно не диета. но вкусно все очень.а я летом делаю оладушки изкабачков или из тыквы.вкусно безумно.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
24 января 2015 года
+1  
Ошибаетесь- это моя диета- куриные котлеты, оладьи из отрубей и творожная запеканка- я на этой диете и похудела на 30 кг

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
22 января 2015 года
+1  
Ответ для кукарача56
. Оригинальный метод запекания курицы в духовке- делала несколько раз - получается сочной естественно натирать курицу каждый может в меру своей испорченности специями

Санкт-Петербург
22 января 2015 года
 
Класс!!! Что бы курицу на банке спивом запекали еще не слышала. Попробовать можно!! Наташ, ты пробовала?

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
Да, я же написала под фоткой- делала, мне понравилось , главное не передержать в духовке

Санкт-Петербург
23 января 2015 года
 
Ты умница!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 

Мытищи
22 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Оригинально !!!
На банке пива ещё не видела, нужно попробовать.
Когда - то давно делала на молочной бутылке, в бутылку воду наливала, вкусная курочка получалась

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
А здесь еще от пива идут пары,которые придают вкус курице

Мытищи
23 января 2015 года
 
О них - то я в первую очередь подумала Полбанки выпить, полбанки курице

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
Да - очень вкусно все вместе

Мытищи
23 января 2015 года
 

23 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Да, чувствую что курочка очень вкусная! Пиво наверное дает неповторимый хлебный аромат!!! Обязательно сделаю на выходных

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
Да, моим домашним понравилась! А заодно пивка с ней попили

Москва
23 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Оригинальная хмельная курочка , слышала, но не делала, тоже надо будет попробывать!!!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
Только не забудь перед насаживанием эту банку или помыть хорошо или обернуть фольгой- для соблюдения гигиены при запекании

Москва
23 января 2015 года
 
Кстати об этом сразу подумала Лучше будет и помыть и в фольгу обернуть

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
. Вот мои заготовки перед приготовлением

Москва
23 января 2015 года
 
Красота а потом вкуснота будет Хочу завтра тоже курочку такую сделать!!! А рыбку вчера делала. Кефаль запекала, мммм

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
Да да да - вкуснота

Воронеж
23 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
Спасибо

Москва
23 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Спасибо!!!!!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
Пользуйтесь, отличный приемчик

Санкт-Петербург
24 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
точно также я делала курицу и на простой бутылке с водой. тоже вкусно и сочно.

Москва
28 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Курица с парами пива:
на диво вкусно и красиво

Курган
30 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Я тоже так запекала Только у меня специальная подставка для такого запекания.

Москва
21 января 2015 года
 
Ооооо, вкуснотень какая Это вообще супер диетическое всё, я наглею и делаю фарш не только из грудинок и для приготовления каплю оливкового масла добавляю, а вот чтобы помариновать, так не делала и обязательно попробую Наташ, а в запеканку что добавляешь? там что-тот жёлтенькое

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
+1  
В запеканке изюм и курага кусочками порезана . Я оливковым маслом сковородку смазываю . После маринада они вообще мягкие и жарятся недолго- можно даже 20 минут! А те, что остались в маринаде- их можно тоже за 10 минут приготовить сразу перед едой

Москва
22 января 2015 года
+1  
Я так думаю и маринад можно фантазировать, а ещё я в фарш отруби добавляю, как то купила смесь из трёх видов отрубей, заменяет традиционную булку и служит связующим компанентом. Запеканочка чудо, я вот только всё не могу к мультиварке привыкнуть делать запеканки и выпечку, она у меня маленькая, и функции выпечки нет но надо будет попробывать !!!!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
22 января 2015 года
 
Что это за смесь из трех видов отрубей поподробней,пжлста! Я отруби не добавляю для себя, тк ем свои лепешки отрубные, и получится уже перебор с углеводами ну и что что маленькая- делай порцию поменьше, что бы пропекалось, наверняка там есть другая функция, вместо выпечки- похожее что нибудь

Воронеж
22 января 2015 года
 
У меня тоже без функции выпечки, а есть такие "суп, мясо, рис, овощи, тушение".

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
22 января 2015 года
 
А вот на режиме " мясо" что она у тебя делает?

Воронеж
23 января 2015 года
 
Я бефстроганов делала, печень, котлеты на пару.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
На пару, значит сверху положила специальную корзинку? Или прямо внутри кастрюльки получается на пару? Мясо не запекается, а тушится?

Воронеж
23 января 2015 года
 
Такая специальная решеточка есть. Можно и обжарить.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
Значит у тебя тоже- практически выпечка есть

Воронеж
23 января 2015 года
 
Думаешь могу на этом режиме выпекать?

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
Если заливать все на дно, а не на решетку ( не знаю что это у меня нет решеток) то на режиме жарить отлично и пропечется все

Воронеж
24 января 2015 года
 
Надо попробовать.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
24 января 2015 года
 
Попробуй какой нибудь недорогой кекс сделать, что бы не жалко продукты было выкинуть( вдруг не получится?) у меня как то был пост про быстрый кекс- берешь сухую смесь в пакетах продают в магазинах и добавляешь 300 гр газировки- любой какая нравится по вкусу- размешиваешь венчиком хорошо и в мультю минут на 40-50

Воронеж
24 января 2015 года
 
Наташ, спасибо за идею! Буду пробовать.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
24 января 2015 года
 

Москва
22 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Коробку сфотаю, покажу, овсяные+ржаные+? не помню щАс, они и предназначены ввиде добавки к основным блюдам, нет ну а если отдельно лепёшечки делать , то ,конечно, здесь это не уместно будет! А мультю свою надо и правда пробовать побольше эксплуатировать, а то зря простаивает иногда

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
22 января 2015 года
 
А сегодня еще сделала творожную запеканку

Мытищи
22 января 2015 года
 
Вкуснотаааа Соблазнительница

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
22 января 2015 года
 
Взяла , да сама бы и сделала и

Мытищи
22 января 2015 года
 
Вчера только доела как - нибудь на днях ещё сделаю, люблю я эту вкусняшку

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
22 января 2015 года
 

Мытищи
22 января 2015 года
 

23 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Наташа, ну разве можно выставлять такие вкусные фотки, это провокация!!!аппетит разыгрался не на шутку, пошла крутить тренажер!!!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
А че тут каллорийного увидела? Творог обезжиренный - можешь и не крутить- передохни

23 января 2015 года
 
Не, уже втянулась, включаю новости на смартфоне и кручу уже 40 минут, переставила сложность с 3 на 4

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
Отлично, просто здорово 40 минут это уже нормально- жир начинает топиться после 40 минут- так что еще добавишь минут 20 и все- ты Дюймовочка с отличной дыхалкой и сердцем

24 января 2015 года
 
Буду стараться постепенно подойти к 60 минутам.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
24 января 2015 года
 
я тоже с тобой хожу по часу , правда сейчас через день

24 января 2015 года
 
Я конечно лентяйка, тренажеру моему уже 10 лет, и когда я его не игнорировала, все было отлично. спасибо, что ты со мной!!!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
24 января 2015 года
 
А ты со мной ты же видела мои посты про то, как я занимаюсь?

24 января 2015 года
 
Ну да!

Москва
23 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Ой, какая вкусняшка!!!! , аппетитно очень, супер, я люблю запеканочку утром, на завтрак с кофейком или какао

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
А ее наоборот на ужин , вернее перед сном ем

Москва
23 января 2015 года
 
Я вечером только кефир пью и спать, т.к. дома уже поздно ужинать, все прелести оставляю на утро, хотя на вес это не отражается, представляешь ни грамма не убавилось

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
Ой , ну тебя, не кричи!! Времени неделя наверное прошла? Ты на каком уровне диеты- круиз или уже на третьей стадии?

Москва
23 января 2015 года
 
На третьей была, а сейчас перешла на лайт, хочу посмотреть как она действует, пока вот ноль

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
Она действует, но мягко без напряга- думаю она отлично подойдет просто для дальнейшей жизни

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
29 января 2015 года
 
Ответ для mani36
Маришка, зайди в пост " соцсоревнование возвращается " на последнюю страницу номер 7 - там я растяжку делаю в бассейне

Москва
29 января 2015 года
 
Я уже там пробежалась, тебя Очень заценила!!!

24 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
А рецепт? Тоже хочу! Такая она толстенькая у тебя...

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
24 января 2015 года
 
Галь, гдето здесь написала его - по моему вверху после моих фоток где то

24 января 2015 года
 
Поищу ...

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
Ответ для mani36
Где обещанная фотка тройных отрубей?

Москва
23 января 2015 года
 
вчера приехала с работы в 22-00 и практически сразу спать легла, исправлюсь, обязательно сфоткаю

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
Мне не горит, главное не выкинь упаковочку до фотографирования

Москва
23 января 2015 года
 
Не не выкину, с такими темпами их использования, боюсь срок годности быстрее закончится , я всяких отрубей набрала теперь у меня их как у дурака фантиков

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
Ну ты их же ешь? У меня пачка в неделю точно уходит

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
28 января 2015 года
 
Ответ для mani36
Марина- ты мне так и не прислала фотку трех отрубей в одном пакете!

Москва
29 января 2015 года
 
Нормально, я значит сфоткала и успокоилась Извини, дорогая, вечером скину обязательно, фотоаппарат дома

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
29 января 2015 года
 
Ты там еще напиши для чего их применяют- пекут или в кефир добавляют или не написано?

Москва
29 января 2015 года
 
Ок!!!

Москва
30 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Вот эти отруби, мне они очень нравятся, случайно увидела в магазине

Москва
30 января 2015 года
 
Не знаю увидишь или нет, но они добавляются везде


кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
30 января 2015 года
 
Маришка, спасибки! У них помол очень мелкий- как мука? Или крупинки есть? Наверное из них хорошо печь кексики ?

Москва
30 января 2015 года
 
Знаешь, для кексиков я еще перемалываю, у это смеси помол такой же как и у овсяных фит парад, а вообще есть ещё овсяная мука, тоже чудесная штука, я в блины её добавляю, очень вкусно

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
30 января 2015 года
 
Мука овсяная продается у нас, только я не покупаю ее - считаю помол у отрубей( для их непосредственного действия) должен быть не таким мелким , как у муки

Москва
30 января 2015 года
 
Вообще, по правильному, да, согласна, а то смысл отрубей теряется но я просто пшеничную муку уже и не покупаю, что-то на всё это подсела вот так и пользуюсь даже ввиде муки

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
30 января 2015 года
 
Выработала уже привычку- есть овес в любом его проявлении

Москва
30 января 2015 года
 
Слушай, а ведь и правда ....овёс Во,блин лошадь я !!!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
30 января 2015 года
 
И я, и я - мы ослики, не лошади

Москва
30 января 2015 года
 

Мытищи
30 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
И я в вашей компании

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
30 января 2015 года
 
Давай, присоединяйся! можно выбрать не осликов, а пони , например будем, они тоже овес любят!

Мытищи
30 января 2015 года
 
И будем на троих овёс лопать

Санкт-Петербург
24 января 2015 года
 
Ответ для mani36
а я отруби использую вместо сухарей. тоже очень неплохо.

Лондон
21 января 2015 года
 
Я такие тоже делаю. Или из индюшатины. Вкуснотища! Кто не делал - очень рекомендую. Да еще и диетические оказывается !

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Из индюшатины вообще отлично, говорят в ней какие то аминокислоты есть , которых нет в курятине!

Мытищи
21 января 2015 года
 
И она менее жирная ( грудка, конечно, без кожи )

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Конечно без кожи

Мытищи
21 января 2015 года
 

Мытищи
21 января 2015 года
+1  
Какая вкуснотищща !!! Я тоже грудки курьи и запеканочки люблю, недавно делала.
Вполне диетические блюда, а если котлетки запечь в духовке,то вообще диетично будет.
Я уже два года придерживаюсь диеты, вернее, это уже образ жизни, привыкла.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Ирина- ты наш человек

Мытищи
21 января 2015 года
 
Не зря ж я здесь окопалась , я ишшо и зарядку делаю

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
https://www.asienda.ru/post/8806/ А я вообще км наматываю по квартире

Мытищи
21 января 2015 года
 
Это я в курсе Молодец !!!

Уфа
21 января 2015 года
 
Ответ для Тигровна 61
Я тоже все запекаю в духовке. И не надо у плиты стоять, затолкал форму в духовку и занимаешься другим делом!

Мытищи
21 января 2015 года
+1  
Экономия времени

Уфа
21 января 2015 года
 

Санкт-Петербург
24 января 2015 года
+1  
Ответ для NellyT
а ещё удобно в мультиварке.

Саров
21 января 2015 года
+1  
Натуся, ты молодчина! Все очень просто и очень вкусно.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
+1  
Да вот стараюсь - может кто то и не знает про это чудо расчудесное- диетические котлеты

Новосибирск
21 января 2015 года
+1  
Вкусняшки
Для меня правильное, разумное питание (ну, это мое, личное) - ничего жаренного. О похудении я не говорю

И кстати!!! Надо покупать спрей для масла растительного - пару "пшиков" на сковородку, сковорода смазана (для тех, кому необходимо), а масла - минимум

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
+3  
Вообще то они не жареные получаются, а пропаренные а пшики засоряются быстро - легче смазывать силиконовой кисточкой

Новосибирск
21 января 2015 года
 
Ты знаешь, Наташ, я когда своей системы придерживаюсь, про существование сковородок, в принципе, забываю, ничего не жарю. ТОлько сотейник в ходу, для тушения овощей.
пшики засоряются быстро
Я на спреи все любуюсь, как-то особо не до них, но никто не сетовал
Кисточкой - расход другой совсем.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
+1  
Разницу между сотейником и сковородкой с 3!!!! Каплями масла не вижу

Новосибирск
21 января 2015 года
 
Ну да, разницы и не будет, если жарить. Просто овощи тушить в сотейнике же удобнее.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Тань, что ты все про жариться мне пишешь? Почитай мой пост вверху- написано - обжарить без масла и тушить под крышкой? Жареное и тушеное- это разные способы приготовления котлет, разве нет?

Новосибирск
21 января 2015 года
 
Я лишь написала, что котлетки вкусные получатся.
А все остальное уже было в диалоге, не о них.

Мытищи
21 января 2015 года
 
кукарача56 пишет:
пшики засоряются быстро
если два - три раза в неделю пользуешься, не засоряются, а вот, если забыла про них - кирдЭц, замучаешься чистить.

Мытищи
21 января 2015 года
 
Михайлова Татьяна пишет:
спрей для масла растительного - пару "пшиков" на сковородку
Очень удобная штука , у меня он постоянно в боевой готовности

Новосибирск
21 января 2015 года
 
Часто меняете? Засоряется? Рассказывайте нам подробности.

Мытищи
21 января 2015 года
 
У меня специальная бутылочка с насадкой - спреем. Если пользоваться часто, то не засоряется, нормально брызгает.
Летом уехала на месяц на дачу, спрей остался без " присмотра " - брызгалка засохла, пришлось в горчице сутки вымачивать и отдраивать

Новосибирск
21 января 2015 года
 
ВОт это как раз то, о чем Наташа-кукарача написала, видимо... Да, пользоваться, значит, надо им постоянно... Эх, мне тогда и смысла тратиться на него нет... у меня редко масло в ходу...

Мытищи
21 января 2015 года
 
Если редко, тогда лучше кисточкой силиконовой, дешевле будет

Новосибирск
21 января 2015 года
 
Да, видимо, так и придется... только вот расход у кисточки побольше ведь, чем у спрея... Эх, масло не обманешь!

Мытищи
21 января 2015 года
 
Я до спрея пользовалась кисточкой, окунала её слегка в низкую баночку с широким горлом, масла в ней было немножко, только дно прикрыто, не так уж много на неё и набиралось.

Новосибирск
21 января 2015 года
 

Санкт-Петербург
21 января 2015 года
 
ОДНАКО.....может и мне попрововать

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
+1  
Попробйте- ничего страшного с вами не случится, если вы не вегетарианка , конечно

Санкт-Петербург
21 января 2015 года
 
Попробую,ДАЛЕКО НЕ вегетарианка....

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
+1  
Да я тут смотрю- особо то никого и не удивила- все так готовят и помалкивают

Санкт-Петербург
21 января 2015 года
 
Жлобов много-но это не МЫ

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
+1  
Ес этыз

Мытищи
21 января 2015 года
 
Наташенька, , я тебя обожаю

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Так это ж - взаимно!

Мытищи
21 января 2015 года
 

И ( как мой дитёнок говорит ) , Ваще я тебя обожаю
А ишо мы соседки : Пушкинский и Загорский районы граничат

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Да мы ,вроде, давно с тобой определились, что мы близкие земляки с тобой!

Мытищи
21 января 2015 года
 

Санкт-Петербург
21 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Есть такие люди,которые что то знают полезное-но поделиться-ни-ни по жизни проверено....

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
22 января 2015 года
+1  
Но мы то с Вами не такие?'

Санкт-Петербург
22 января 2015 года
 
КОНЕЧНО-НЕ ТАКИЕ!!!

Воронеж
22 января 2015 года
+1  

Санкт-Петербург
22 января 2015 года
 

Emu
23 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
Да да да- теперь уже боюсь предлагать мясо людям

Emu
23 января 2015 года
 
Ничего, с твоим желанием всем помочь ты все стены пробьешь

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
Ну я не согласна здесь с тобой я не хочу всем помогать - в этом эти " все" не нуждаются пишу про то , что испробовано на себе и кто ищет такую информацию, тот на нее и наткнется и прочтет обязательно

Воронеж
23 января 2015 года
 
Наташ, где про твою диету почитать?

Emu
23 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
ну "всем" это я конечно же преувеличила, - тем, кто ищет, и найдет, согласна

24 января 2015 года
 
Ответ для Emu
Жень покидай нам своих рецептов отдельным постом, скоро же великий пост, вот будет очень кстати

Emu
25 января 2015 года
 
Леночка, у меня нет особо рецептов - схожу на огород, что выросло, то и едим. Много едим мангольда - вместо капусты или как гарнир или из него можно испечь рулет, если сварить, сблендить с яйцами, и внутри промазать чем нравится. Он у нас растет всю зиму. Много делаю кабачковой икры, к ней размораживаю пару порций заранее сваренного коричневого риса, смешиваю и идет на ура. Один рецепт несладкого кекса я уже ставила - Посмотри в моем дневнике "Кекс без муки, сахара и масла". Замораживаю заготовки для песто (все кроме сыра и орехов) и к блюдам из пасты это использую - просто добавляю сыр и орехи и готово. Покупное песто слишком дорогое и не такое вкусное. Сейчас у меня много кабачков и стручковой фасоли, едим частично фасоль сырой. Моя подруга - наша местная матушка - растит в этот период много свеклы и картошки, делает блюда из них. Этих рецептов на интернете полно.

Санкт-Петербург
24 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
а я с дозатором масло привезла из финляндии. там первый раз увидела понравилось.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
24 января 2015 года
 
Ну и отлично- им удобно пользоваться- мой засорился и я его отложила в сторону

Резекне
21 января 2015 года
 
А еще можно в фарш добавить сблендеренную размороженную спаржевую фасоль.В ней тоже мало калорий! И СЫТНО!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Наверное можно из куриных котлет сделать прямо таки овощные- и фасоль, и кабачок, и капуста разная, и картошка ииии еще половину огорода сюда пристроить- но это будут уже не мои диетические котлеты

Резекне
21 января 2015 года
 
Ну, не обижайся...Это лишь только замена зелени,если нет под рукой.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Полинка, я не обиделась, с чего? просто мои котлеты исключительно белковые , а все добавки овощей сделают их уже НЕ БЕЛКОВЫМИ, а еще и углеводными, а это не по моей диете( в посте заявлено, что от них худеют- и это правда, но без всяких туда добавлений)

Резекне
21 января 2015 года
 
Вот- вот, в обеих вариантах ( твой и мой) нет легкоусвояемых углеводов.Только белок и клетчатка.Полезны для похудания оба варианта.

24 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Для вегетарианцев заменим курочку белой отварной фасолью!!!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
24 января 2015 года
 
Про вегетарианцев я плохо знаю но думаю фасоль- это их все - там тоже уйма белка!

Лондон
21 января 2015 года
+1  
Если кто жаренное не ест, то можно в духовке запечь в силиконовой форме для мафинов. А еще можно сделать шарики и обвалять их в рисе (рис предварительно замочить в горячей воде, пока фарш делается). И отправить в пароварку (или в дуршлаг над кипящей водой). Рис расправлятся и получаются смешные ежики..

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Да можно запечь просто на противне , как котлеты запекают, но они получаются НЕ ЖАРЕНЫЕ и на сковородке

Нижний Новгород
21 января 2015 года
 

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Чет не поняла- это ты там мои котлетки так наяриваешь в одну свою калиточку???

Саров
21 января 2015 года
 
Ответ для heritage
Наташа, мне понравился твой рецепт. Спасибо.

Лондон
21 января 2015 года
+1  
Очень рада

Рассказово
21 января 2015 года
+1  
Наталья, ты какая молодец! И питание в норме, и километры по квартире наматываешь! Ну кто где, кто на лыжах, кто в квартире - главное - результат! А результат у тебя очень хороший! Так держать!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Спасибо- я только вернулась с твоей прогулки по лесу!

Рассказово
21 января 2015 года
 
Хорошо мы с тобой погуляли! Мне понравилось!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
А мне то как понравилось- у меня лес далеко и твои фотки с удовольствием посмотрела

Рассказово
21 января 2015 года
 
У нас лес - пять минут на машине! Так что - добро пожаловать!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Вот спасибо за приглашение

Рассказово
21 января 2015 года
 
А приезжайте к нам на Колыму!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Кхе, кхе уж лучше вы к нам

Рассказово
21 января 2015 года
 
Шучу, шучу! а мысль действительно есть такая! Вот бы нам почаще встречаться! мы здесь уже все подружились, вот бы и воочию поддержать такое общение!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Да смотрю ты из Тамбова, а мне знакомы ваши места- есть такой рп Елань- так вот моя бабушка там жила и я все лето проводила в Елани

Рассказово
21 января 2015 года
 
Ну вот! Мы с тобой оказывается земляки! Сейчас еще поговорим и общих знакомых обнаружим!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Ну ты про Елань слышала же?

Рассказово
21 января 2015 года
 
Я не помню в каком это районе, напомни пожалуйста.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
После Тамбова на поезде если из Москвы ехать, это Волгоградская область была тогда- но сейчас же что то меняли с округами

Рассказово
21 января 2015 года
 
Наташ, это не Тамбовская область, скорее всего это наверно соседняя с нами Воронежская область! Ну все равно - рядом! Подумаешь - полмонтировки по карте!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Вот карту сфоткала- даааа- широка Матушка Россия а мне всегда казалось- Тамбов рядом

Рассказово
21 января 2015 года
 
Даже Волгоградская оказывается! Это гораздо южнее нас! Мы в Волгоградскую область на Дон ездим на рыбалку каждый год! В районе городка Лог бываем, там конечно гораздо жарче чем у нас летом бывает!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Что там жарко точно! Я там была последний раз аж в 1993 году- бабушки не стало и дом продали

Рассказово
21 января 2015 года
 
Жаль! Летом там так шикарно! Отдыхать конечно! Как там жить - не знаю, в такую жару ведь еще и работать надо! А я плохо такую жару переношу, если только как гусенок в воде!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Да, я тоже уже такую жару плохо переношу! У нас под Москвой , да в саду под яблонями- это ли не кайф?

Рассказово
21 января 2015 года
 
Да, в таком садике самый кайф! А мы в частном доме живем, так что и у нас такой же кайф! И климат у нас ближе к подмосковному, чем к волгоградскому!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Конечно , в частном доме еще и не такие полянки можно устроить

Рассказово
21 января 2015 года
 
Мы и устраиваем и полянки и беседки! Теперь муж качели еще делает, большие с диванчиком, что бы полежать можно было!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Кайфушники вы какие эээххх, на диванчике так будет классно подремать в жару

Рассказово
21 января 2015 года
 
Пока мечтаю.... Надеюсь доделает весной! И будет: кайфуем.... сегодня мы с тобой кайфуем!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
Люда, посмотри какой оригинальный рисунок нашла для твоих замечательных носочков

Рассказово
23 января 2015 года
 
Свяжу белые, а такую надпись вышью и пойду сдавать на права!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
24 января 2015 года
 
Отличная возможность- сдать с первого раза, не перепутав с перепугу, куда жать

24 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Только газ-тормоз местами поменять

Мытищи
21 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Натусик, хватит соблазнять, до лета ешшо ...... май

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Ирина- просто полюбуся прекрасными оттенками зеленого- и все!

Мытищи
21 января 2015 года
 
Наташ, представляешь : Май месяц - Волжский ( под Волгоградом ), река Ахтуба, рыыыыбббка , ( не для Подмосковья ) , дача там же, ну, и всё, что нужно на речке - даче Плюс цветущие абрикосы ( блин, нам тока уезжать, они почти созрели , взяли с собой ) вкусные были абрикосы Приезжаем на нашу дачу, а там - ....первоцветы
Да здравствует наше Подмосковье !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
И Волжский знаю и Ахтубу и абрикосики местные а как там арбузы и помидоры растут а какой у них вкус! Не сравнить с нашими из прекрасного Подмосковья

Мытищи
21 января 2015 года
+1  
Наташ, меня в первый раз, когда я там появилась (у мужа там сестра живёт ), был шок, они, гаадыыыы, абрикосы грабляями в компост сгребали, чуть не убила

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Да там в деревнях много чего сгребали и вишню ,и сливу

Мытищи
21 января 2015 года
 
Так по - нашему Подмосковному, легше убить Это я так свояченице сказала, а она ( зараза, по - нашенски ), лучше в компост

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
22 января 2015 года
 
Вообще- то я со своим сумасшедшим урожаем яблок так поступала в компост

Воронеж
21 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Шикарно!!!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
ну уж не так и шикарно- газон то сама лично делала в прошлом году- травке еще колоситься и расти

Воронеж
21 января 2015 года
 
А для меня шикарно у меня вот кресло такое есть, а газоном еще только предстоит в этом году заняться

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
22 января 2015 года
 
Я то думала( наивная) посею газон и буду сачковать, половину сада уже не надо обрабатывать охо хо хо почти каждый день я что то делаю с этим газоном- то листья сгребаю, то одуваны и др нечисть вырываю, поливаю его, подсеваю , там где проплешины, удобряю

Воронеж
22 января 2015 года
 
Да, Наташ, с газоном оно так, а еще ведь и стричь надо!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
22 января 2015 года
+1  
Вот забыла главный момент- я люблю это делать сама- мне муж купил газонокосилку и я по солнечной погоде выруливаю с ней- запах от скошенной травы оглушительный а потом этой травой мульчирую розы и кусты разные

Москва
23 января 2015 года
 
Вот я глядя на газон сразу поняла, что косила газонокосилкой. Газон похож на мой. Хоть и пушистый, но клочками. А после триммера - лучше. Только им не накосишься.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
У меня кочками, потому что это был июнь и у меня там кроты рыли и цвели тюльпаны и рябчики, оставшиеся с грядок, которые там были два года назад. И пока я все в порядок приводила - цветы вырывала, кочки засыпала, проплешины засевала- прошло два месяца триммером мне не нравится газон косить , у меня получается кусками где выше , где ниже трава, где вообще до земли все скошу только газонокосилка!

Москва
23 января 2015 года
 
Я триммером лет 15 косила, Всё ровненько. Так привыкла, что с трудом заставила себя купить газонокосилку,когда уже сил не осталось. Кротов нет, цветов не было, а кочки есть. Правда газон старый уже. Против кротов сажала бобы несколько лет и фасоль декоративную сажаю везде, где могу воткнуть - ушли.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
23 января 2015 года
 
Про кротов пишут , что они не выносят рябчики- а они растут у меня стихийно на газоне и эти кроты вокруг них и хороводят прошлым летом уже меньше их было- перешли в другой участок сада, но тоже к рябчикам!

Москва
23 января 2015 года
 
Так, похоже, что они рябчики любят, но близко не подходят. Я заметила, что чем больше бобовых, тем меньше кротов. И растут они у меня в разных местах. У кротов просто крыша съехала. Ещё мой участок любят кошки. Все соседские бывают у меня в гостях в день по несколько раз. А их 4 штуки! Может тоже отпугивают?

Emu
23 января 2015 года
 
Жилюева пишет:
Мы в Волгоградскую область на Дон ездим на рыбалку каждый год!

Я тоже в детстве с папой в Волгоградскую область на рыбалку ездила, только на озера за Волгой, как сейчас помню - мне 6 лет, с рюкзаком, 8-летним братом. Я отвечала за костер и готовку, а папа и брат ловили рыбу, спали в палатке. Комаров - уйма... Но сейчас именно эти рыбалки из детства вспоминаются как самое интересное

Рассказово
23 января 2015 года
 
Воспоминаний всегда очень много! Мы ездим большими компаниями, тоже живем в палатках, правда уже комфорт и сюда дошел, у нас свой генератор, поэтому есть освещение в лагере, есть газовая плита "Турист" с балоном и есть землянка-холодильник, которую наши мужчины выкопали в земле и сделали накат на нее из бревен и земли и теперь в любую погоду там очень прохладно, можно хранить продукты! И конечно самое главное удобство - есть катер! Можно плавать куда захотим! Конечно только после рыбалки! Воспоминания нахлынули.....

Emu
23 января 2015 года
 

Екатеринбург
21 января 2015 года
 
Наташенька, спасибо за рецепт! Я делаю также, только из индюшатины в форме тефтелей, с бульончиком( для внучки). Вот надо же- диетические дЫК я теперь и сама хомячить буду. Спасибо, дорогая за просвещение и за заботу о нас!!!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
+1  
Дык да- этож белок почти один- без жира и без углеводов( кроме лука репчатого)

Екатеринбург
21 января 2015 года
 
МК отличный, все подробно и понятно. Вот вопрос? А бульончик я делаю с луком, морковью, зеленью. Мне тоже можно или как?

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
+1  
Я не поняла- ты на какую то диету что ли уселась? Если нет- то конечно можно!

Екатеринбург
21 января 2015 года
 
Уселась я давно на ж...(попу) Вот пытаюсь начать питаться правильно. Обычно всегда ела мясо,рыбу,морепродукты. Про диетические котлеты и не знала. Вот и задаю глупые вопросы.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Так все ты правильно и ела- мясо рыбу морепродукты, но наверное плюсом шло масло жир сладости хлеб конфетки тортики сладкие фрукты -нет?

Мытищи
21 января 2015 года
 
Ты енто не нАда меня так пугать: торт - конхфетки - тортиГи
А , если без смеха, то легко можно без всего этого обойтись.

Девочки - ровестницы, которые из СССР, мы ж привыкли всё запасать впрок ( а вдруг пригодится,ежели что ) , заготовки, которые иногда с крупами ( пока есть такие ), картошечка тоже впрок ( Ну, кто не грешен ? Сама такая - для бабушек, сопротивляться - бесполезно )Правда, сейчас замораживаю свежие овощи в морозильнике и делюсь со своими сторожилами

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Вот со мной промахнулась- ничего не заготавливаю - только капусту квашу и огурцы солю- и так стала делать лет 10 назад- все есть в магазинах круглый год

Мытищи
21 января 2015 года
 
Натусь, ежели есть советы, КАК ПЕРЕВОСПИТАТЬ бабулек, буду ПРЕМНОГО БЛАГОДАРНА
Я ж , как, дитё моё говорит, мусик современный, усё делаю, как мне и дитям удобно , но ... не бабушкам, им в ИХних квартирах делаю так, как они ХОЧУТ

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
22 января 2015 года
 
Что то твой этот коммент увидела только сейчас ты обалдела( пардон) бабусек перевоспитывать у них все на подкорке намертво записано и пусть живут, как живут! У меня свекровь 86 лет - сама все себе делает и в магазин сама ходит- и еду готовит и в квартире убирает но все делает не по моему- неужели я ее буду перевоспитывать?

Мытищи
22 января 2015 года
 
Да, нет, я не собираюсь перевоспитывать, пошутила Нам трудновато сейчас, а им - то вообще , уж как привыкли жить, пусть так и живут
Мою свекровь в прошлом году младшие в могилу свели ремонтом, сделали всё по - своему. Хорошая бабулька была, не сопротивлялась, а за две недели до смерти мне сказала, что жить там не сможет и не вернётся больше домой. Нельзя их никак трогать

Екатеринбург
21 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Наверно мое питание, было похоже на раздельное больше. Сейчас просто физ.нагрузки запрещены, вот и прет. Ищу способ как -то держать себя в форме без физ.нагрузок.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Значит меньше углеводов и жира в любых его проявлениях

Екатеринбург
21 января 2015 года
 
Будет сделано

Мытищи
21 января 2015 года
+1  
Ответ для nadin_vm
Посмотрите Раздельное питание. На первый взгляд - это такая трудная диета, ну, кошмар
Но ......это только на первый взгляд, когда нужно похудеть на много кг - шек, а если на 15 - 20 кг, то нормально. Главное пережить первые два месяца, а потом просто легко пойдёт. Я не в целях рекламы, а потому как - лентяйка Мне лень считать калории, лень следить за весом каждый день, поэтому, изучив все диеты, выбрала этуууу. Практически два года - это мой образ жизни уже, совершенно не напряжно, муж поддерживает ( уже ), потому как давление стало нормальным, ну и похудел, конечно.

Екатеринбург
21 января 2015 года
 
Спасибо, перечитаю.

Мытищи
21 января 2015 года
+1  

Екатеринбург
21 января 2015 года
 

Казань
21 января 2015 года
 
Да, да, отличные котлетки, почти такие делаю. И запеканочку творожную уважаю!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
+1  
а как ты делаешь творожную запеканку?

Казань
21 января 2015 года
 
Грешу немного, творог покупаю жирный, деревенский. На 1 кг творога полстакана манки (манка предварительно молоком заливается), 3 яйца, 2 ст. ложки сахара, щепотка соли, горсточка изюма. Все перемешиваю и в духовку минут на 30-40. Не сладкая почти получается, мне так самое то, а муж с сыном сгущенкой сверху поливают.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
А у нас на рынке тоже продается фермеркий отличный творог 1 и 5 процентный манка для меня круто а для запеканки самое то

Казань
21 января 2015 года
 
А я кашку манную очень даже люблю, раза три в неделю точно ем!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 
Мне низзяяя, аяяяй котлетки лопаю , да творог

Мытищи
21 января 2015 года
 

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
21 января 2015 года
 

24 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
А я изредка балую себя манкой лови рецепт: горсть кураги , горсть чернослива,гость грецких орехов, все порезать и проварить 2-3 минуты со стаканом молока, положить 1 чайную ложку манки, поварить еще 2 минуты . Каша готова. положить в тарелку и посыпать корицей.Вкус необыкновенный. Идет как десерт!!!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
25 января 2015 года
 
спасибо за рецепт, но горстями есть курагу, грецкие орехи и тд это не про меня у меня совсем другой десерт в почете- тыква с творогом


Страницы: 1 2 3



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить