Асиенда.ру

Семена тыквы


Статьи на тему "Семена тыквы"

А вы едите тыквенные семечки?
Желающие похудеть заблуждаются, считая этот продукт слишком калорийным. Действительно, тыквенные семечки имеют 540 Ккал и высокий гликемический индекс – 25. Но горсть семян, употребляемая для здоровья, не очень повысит питательную ценность вашего рациона, а польза будет огромной.
Тыквенные семечки идеальны для нормальной жизнедеятельности, 100 г содержат углеводы – 14 г, клетчатку – 4,2 г, белки – 25 г, золу – 4,7 г, витамины А, Е, К, С и группу В (1,2,3,5,6,9). Основная масса – это жиры 45-46 г... Читать далее»
+28
Lika179 20 сентября 2016 года 1006 21 13

Материалы на тему "Семена тыквы"

Тыквенные семена
Мы знаем, насколько полезны в питании семена тыквы, сколько там микроэлементов, витаминов, аминокислот. И какими прекрасными качествами они обладают, как помогают избавиться от паразитов и лишнего веса. А многие ли знают, какие именно тыквы сажать на своём участке для получения качественных и вкусных семян?
Как не ошибиться в выборе сорта тыквы, чтобы и семена хорошие, и вкус самого плода пришёлся по нраву. Я могу поделиться своим опытом, чтобы и вам было из чего выбрать... Читать далее»
+12
Ведамира Рада 1 апреля 2016 года 140 7 3