Рассада томатов начала чахнуть, опадают нижние листочки.

Да, это оэдема. Я специально выделила слово ПОЛИВАЕШЬ и ПРОВЕТРИВАЮТСЯ ли?
Облегчить очень просто...измени своё отношение к рассаде:
1. Прекрати поливать какой то срок, пока стаканчики станут лёгкими, т.е. землю надо подсушивать. Поливать надо после каждой просушки (почву не надо держать во влажном состоянии).
2. Почаще рыхли почву. Я рыхлю вязальной спицей (поковыряю сверху, потом протыкаю вертикально до дна в нескольких местах). Рыхление насыщает корни кислородом и улучшает испарение с глубины стакана, почва становится рыхлой, а значит лёгкой для развития корней. Я поливаю редко. На сегодняшний день моим помидорам 20 дней...поливала два раза (первый раз при пикировке, второй через 10 дней...сегодня-завтра буду поливать...конечно, чем взрослее рассада, тем полив должен быть почаще).
Пострадавшие листики не обрезай. Оэдема или водянка это не заболевание, а физиологическое состояние растения, вдоль прожилок появляются пузырьки заполненные влагой, которые лопаются...это нарушен баланс полива и испарения... растение не в состоянии испарить через листву лишнюю влагу,

Может тебе будет интересно как я поливаю рассаду?
Специально пошла поливать и сфоткала.
В тазики, глубокие лотки наливаю воду и ставлю в неё стаканы с рассадой. Оставляю на 15-20 минут, полив закончен. Такой полив называют подкорневой или полив в поддоны. В этом случае лучше развиваются стержневые корни - основные поставщики питания листьям. При поверхностном поливе лучше развиваются придаточные корни в ущерб стержневому корню.

Стоят на окне юго-восточном, стаканчики 0,5л, отверстия есть в стаканах, посеяла 12 марта, когда стали чахнуть брызнула эпином. Плёнкой не укрываю. Я почитала и тут, и на просторах интернета, что, скорее всего, это эодема. а как жизнь то томатам облегчить?

Спасибо, вам Татьяна.