Асиенда.ру
Перейти на неадаптивную версию сайта

Подскажите средство против усталости

Дорогие мои Асиендовцы!!! Если знаете какое- нибудь хорошее средство от усталости, пожалуйста поделитесь!!! Очень быстро устаю, а хочется переделать много дел. Знаю одно средство---отдых, но оно занимает очень много времени. Заранее вам благодарна!!!
Рейтинг:  +32
Раисат
3 декабря в 23:04 57 1549 21 ответ


Ответы:

Татьяна Векленко
3 декабря в 23:24  #
+6   Понравилось
это решение
Набери в ванну тёплой воды (температура та, которую ты любишь), высыпи 1 пачку соли (на полную ванну), раствори и полежи 15-20 минут. Затем разотрись махровым полотенцем. Будешь новенькая, как новый рубль.
Когда я ходила по сменам по три ночи подряд, а дома маленькие дети... только так спасалась от усталости.
Раисат (автор вопроса) 4 декабря в 9:00
Танюша,спасибо!!!!!! Очень поможет!!!!!
galina zheludeva 2017 5 декабря в 15:21
Правильно Танюша, девочки не подсаживайтесь самостоятельно на мед препараты. Проверьтесь у эндокринолога, а затем живите не спеша, чайки травяные, банька или ванна, поверьте больше своих возможностей всё равно не сделаете. Не спешите жить, пожалейте себя. Ведь жизнь так быстро течёт, что за своим желанием сделать больше, вы не заметите как приплывёте к концу. Нужно и делать дела и успевать отдыхать. Нельзя истязать себя до изнеможения.А тем более в таком возрасте.
Татьяна Векленко (автор ответа) 5 декабря в 15:36
Для Гали... Полностью согласна с тобой. Наше здоровье в наших руках. А лекарство у нас под ногами растёт (чаи травяные), конечно, если нарушение в здоровье не кардинальное.
Раисат (автор вопроса) 6 декабря в 19:10
ТАНЮША,купила сегодня новую кофту,новый фартук для кухни--в магазине Доступный, 5 пачек соли,пентовит--это витамины,настойку лимонника---буду в чай капать по чуть-чуть, и мааандарииииныыыы.Чай травяной тоже очень люблю.Спасибо девочкам--Асиендовкам за советы!!!!
Татьяна Векленко (автор ответа) 6 декабря в 19:41
Рада за тебя, за твои обновки, то что ты настроена позитивно. Я на зиму всегда готовлю лимон с сахаром (сколько себя помню в семейной жизни, столько и готовлю эту смесь). Покупаю три крупных лимона, хорошо мою, перекручиваю на мясорубке вместе со шкуркой, добавляю 2 стакана сахара. Хорошо перемешиваю (до растворения сахара), раскладываю по маленьким баночкам и в холодильник. Пьём чай с добавлением 1 ч.л. на стакан чая. Это отличный запас витамина, очищает печень и почки, пополнят запас энергии....
Раисат (автор вопроса) 6 декабря в 23:14
Спасибо, Танюша,за полезные советы! Лимон с сахаром нужно сделать обязательно! И для себя и для детей полезно!
Наталья Гетьман 2016
4 декабря в 9:57  #
+6   Понравилось
это решение
Раисат! Меня когда-то давно научила сотрудница: не переживать от того, что не все дела успела сделать сегодня. А вечером хвалить себя, любимую, за то, что ты успела, что сделала за день. Когда вечером перечисляю мысленно все переделанные дела - появляется чувство радости за себя - я все это сделала сегодня, а что не успела - на это будет завтра!
Постарайся, по возможности, планировать работу только на один день - на сегодня.
Раисат (автор вопроса) 4 декабря в 10:12
Спасибочки!!!Очень кстати ваш совет,как раз на сегодня.
осветитель
5 декабря в 16:06  #
+5   Понравилось
это решение
Добрый вечер!
Я нашла для себя средство от усталости просто случайно, вовсе не надеясь на какой-нибудь результат. У этого средства есть побочное действие - улучшает память и скорость мышления и ещё настроение становится классным, жизнь просто в радость!
Не поверите, а речь идёт о ЯНТАРНОЙ КИСЛОТЕ. В начале, когда стала принимать боялась, что будет плохо влиять на желудок, у меня когда-то была язва. Но просто стала запивать большим количеством воды и всё, никаких побочек не было. Принимаю утром после завтрака по 2 таблетки, курсом дней 10. Потом перерыв "по настроению". Кстати, мне кажется она и аппетит снижает. Попробуйте. Организм у всех разный, но ничего не потеряете, стоит она копейки.
Раисат (автор вопроса) 6 декабря в 18:53
Спасибо----обязательно попробую.! Аппетит надо снизить---я полная!! Янтарную кислоту покупала весной----поливала рассаду.
kunuschka67
3 декабря в 23:06  #
+4   Понравилось
это решение
Витамины группы В вам в помощь.
Пентовит или нейромультивит.
Еще здесь почитайте: https://www.asienda.ru/post/35100/
https://www.asienda.ru/zdorove-cheloveka/produkty-povyshayushhie-energiyu/
Про врачей, щитовидку, писать не буду, сами всё знаете)))
Хотя начинать нужно именно с этого.
Здоровья Вам!!!
мама Козявки 3 декабря в 23:18
Людмил, "нейромультивит" - а его вернули в аптеки? Его с год уже нет. Говорили, к новому году возможно опять появиться.
kunuschka67 (автор ответа) 3 декабря в 23:37
Не знаю. Я пью пентовит.
Astan 6 декабря в 14:53
есть нейромультивит, совсем недавно покупала..но может это у нас, в Москве, есть..
Раисат (автор вопроса) 6 декабря в 23:09
Пока попью пентовит. Уже купила!
kunuschka67 (автор ответа) 6 декабря в 23:21
Удачи, здоровья вам и хорошего настроения!!!
Раисат (автор вопроса) 6 декабря в 23:26
И вам того же, но в 10 раз больше и спасибо за всё !!!!!!
kunuschka67 (автор ответа) 6 декабря в 23:30
И Вам Спасибо!!!
Наталья свет Витальевна
5 декабря в 11:25  #
+4   Понравилось
это решение
Все советы полезные, я еще предлагаю сходить к эндокринологу и проверить функции щитовидной железы ( она за настроение отвечает, за вес, за усталость)
Лучше перебдеть.
Раисат (автор вопроса) 5 декабря в 13:36
Спасибо!!!!!!!
rytav
5 декабря в 17:19  #
+4   Понравилось
это решение
К врачу немедленно!!! Хватит самолечений!! Если это депрессия, то сдавать все анализы, которые назначат врачи и долгое и упорное медицинское лечение. Если причина вашей усталости не неврозы, то скорее всего пройдет, а если неврозы, то самолечение вскоре сделает из вас калеку и инвалида
Раисат (автор вопроса) 6 декабря в 18:48
Не невроз и не депрессия,просто не могу себя заставить что-то сделать в послеобеденное время.УТРОМ ВСТАЮ.готовлю завтрак себе ,мужу и двум школьникам..ПОТОМ мою посуду или замешиваю тесто для хлеба,который пеку дома.Если ещё схожу в магазин,то уже всё----и обед с большим опозданием приготовлю и ужин,потому,что устаю быстро.
lanalanal 7 декабря в 21:29
Элементарно гемоглобин проверить, если он в норме - к эндокринологу. Усталость - часто признак анемии либо проблем с гормонами щитовидки.
Раисат (автор вопроса) 7 декабря в 22:11
Скорее всего---гемоглобин.В последнее время готовить стала реже.
Дарья Дубровина 8 декабря в 11:01
С некоторых пор прямо раздражает посыл к врачам. Ничего они не могут, сколько спорила с врачами по постановке диагноза и оказывалась права. Сколько раз было плохое самочувствие, а в ответ,, у вас анализы хорошие,, пока где-то сама не найду лечение. Может врачей учить хуже стали?
Лейла Панкова 8 декабря в 12:28
Уважаемая Раисат.Мне 47,но по Вашему расписанию я живу похоже.С утра до обеда"муху в поле загоняю"!Я не то чтоб устала,но желания нет!!!Может это Ваш ритм жизни стал такой?ЗДОРОВЬЯ!!!
Раисат (автор вопроса) 8 декабря в 19:04
ДЕЛО В ТОМ,что желание есть.Сделаю треть своих запланированных дел,а дальше руки не поднимаются.Когда,уставшая сижу на диване, такая слабость появляется,что прямо тянет лечь прямо на пол.
Раисат (автор вопроса) 8 декабря в 19:45
Это уходит в прошлое,сегодня уже лучше!! Второй день пью пентовит,сделала солёную ванну по совету Тани Векленко\\спасибо Танюша!!!\\Пью чай с лимоном,.Утром добавляю в чай 5 капель настойки лимонника.Летать хочется----я по жизни оптимист. НУ КТО МНЕ РАНЬШЕ ЗАПРЕЩАЛ ЭТО ДЕЛАТЬ? Спасибо,девочки,подтолкнули немножко!!!Услышали человека,которому надоело жить плохо.Спасибо!!!!! Столько полезных советов я за всю свою жизнь не слышала. Очень хочется сеять ,сажать ,собирать урожай и делать заготовки!!!!!!!
Татьяна Векленко
6 декабря в 19:50  #
+4   Понравилось
это решение
Лимон с сахаром. К чаю отличная добавка, которая не просто вкусная, но ещё и очень полезная. Способствует снижению веса.


Раисат (автор вопроса) 6 декабря в 20:45
Раньше её часто готовила...Надо сделать,отстаю от жизни..И зимой очень нужная.
Татьяна Векленко (автор ответа) 6 декабря в 20:51
Конечно, делай. Сахар регулируй сама.
Раисат (автор вопроса) 6 декабря в 23:21
Нашла сегодня именно те баночки,в которых раньше хранила лимон с сахаром.
Раисат (автор вопроса) 6 декабря в 23:23
Спасибо, Танюша,за подробные фотографии!
b vetka 10 декабря в 19:44
Я ещё добавляю апельсин (1-2, сколько есть в наличии к 1 лимону). Вместо сахара - мед, ложка-две, как любите. Ночь стоит на столе, утром -в холодильник.Много не делаю сразу, люблю свеженький.Отличная профилактика гриппа и простудных в сезон, т.к. укрепляет иммунитет.
Раисат (автор вопроса) 10 декабря в 19:57
Спасибо большое!!! Слюнки потекли,сделаю обязательно!!!!
Butyzenok
4 декабря в 2:21  #
+3   Понравилось
это решение
Надо психологически себя разгрузить. Я тут недавно проходила курс по планированию и мы делали выписку дел - засекали 15 мин и за эти 15 мин нужно было выписать 50 дел начиная от самых глобальных до самых мелких. Намного чище стало в мыслях и усталость снизилась. Потом мы эти дела расписывали по срокам выполнения и от понятия того что вот это я могу сделать только через 3 месяца и только после того как сделаю вот это и вот это тоже легче стало. Сейчас подчищаю хвостики срочных дел и вижу как освобождается место для желаемого и что даже желаемое выполненное через "тридцать три несчастья" дает силы для новых дел.
Витаминов я этой осенью много перепила, но пока не разгрузилась на психологическом уровне, только все больше и больше угнеталась.
Раисат (автор вопроса) 4 декабря в 8:58
Спасибо,отличный совет!!!!
Мамаёнок 5 декабря в 11:51
Butyzenok, спасибо за совет! Если не секрет, какой курс Вы посещали. Где можно почитать про него? мы действительно сейчас очень загружены психологически...
Раисат (автор вопроса) 5 декабря в 13:47
Спасибо всем большое за внимание и участие.!! Ведь не зря говорят--- НЕ ИМЕЙ СТО тысяч РУБЛЕЙ ,А ИМЕЙ СТО ДРУЗЕЙ!!!! Чувствую,что стала намного богаче! Вот оно щастье!!!!!!!!!!!
Butyzenok (автор ответа) 5 декабря в 18:11
Я случайно этот курс нашла. С телефона листала ленту контакта, а там с телефона рекламы групп больше чем с компа, вот мне и попалась запись о бесплатном курсе. Откровенно, сам курс мне не очень - много у автора "вот я" "вот у меня было". Мне то собственно слушать из часа полчаса как у нее там было не очень интересно. Но вот именно момент с выгрузкой и колесо баланса очень для планирования понравились. На их основе сделала для себя план генуборки к НГ. Платно не пошла т.к. дорого. Да и вообще мне кажется в наш век информации если задаться целью то можно очень многие знания получить бесплатно. Если контакт есть и отзыв не испортил ощущение то могу дать ссылку в личку, там пока ничего не удалили и не закрыли.
Мамаёнок 5 декабря в 22:56
Светлана,спасибо за ответ. Ссылочку можно в личку. Почитать интересно.
Раисат (автор вопроса) 6 декабря в 19:01
Светлана и мне,пожалуйста,если можно ссылку в личку. 50 дел за 15 минут я записала и дальше хочется,чтобы грамотно получилось.Спасибо!!!
Толик
5 декабря в 12:02  #
+3   Понравилось
это решение
У меня похожая на вашу ситуация. Проверила и щитовидку, и гормоны - все в порядке. Пью сейчас по совету врача Милдронат, можно Элькар попробовать, но Милдронат мне намного лучше помогает. Если сильные стрессы - успокоительное (Пустырник, Тенотен и др.), а вообще надо постараться полюбить себя и свою жизнь такими, какие они есть, тогда и ваше отношение к реальности изменится, проверено!!!
Раисат (автор вопроса) 5 декабря в 13:35
Спасибо!!!!!!!
Flora_Elena
5 декабря в 12:04  #
+2   Понравилось
это решение
Хочу ещё написать о свойствах лимонника, элеуторококка и родилы.
Лимонник дальневосточный — растение довольно необычное, особенно по российским меркам. Это красивая лиана длиной до 15-ти метров, которая произрастает в дальневосточной тайге, стебель растения деревянистый и покрыт зелеными листьями. Осенью на лиане созревают ягоды ярко-красного цвета, обладающие специфическим пряным, кисло-соленым, горьким (иногда жгучим) вкусом. Все части растения при растирании издают ярко выраженный запах лимона, за что оно и получило свое название. Лимонник китайский (так его еще называют) обладает широким спектром действия и очень полезен для человеческого организма. Сегодня рассмотрим подробнее растение лимонник дальневосточный.
Название растения появилось благодаря вкусу ягод. Напоминают они вкус лимона, с приятной кислинкой. Но ягоды лимонника относят к так называемым ягодам «пяти вкусов»: здесь действительно можно обнаружить и кислый вкус, и сладкий, и горький, и пряный. Кожица ягод обладает солено-сладким вкусом, сок отдаёт лимонной кислинкой, а вкус семян жгуче-горький.
Не только сами ягоды обладают кисловатым вкусом. Если срезать веточку лианы и снять с неё кору, то обнажённое растение начнёт источать аромат лимона, который полностью сохранится в безупречно вкусном настое или свежезаваренном чае из веточек лимонника дальневосточного.
Фармакологическая промышленность заинтересована в стеблях и листьях лимонника дальневосточного. Из них производят таблетки и настойки, которые призваны бороться с проявлениями депрессии, чрезмерной сонливости и повышенной утомляемости. А также лимонник дальневосточный присутствует в составе других лекарств, которые назначаются при расстройствах внимания, нарушениях сна, чрезмерной раздражительности.
Об особенных свойствах лимонника дальневосточного люди на Дальнем Востоке знали давно. Как европейцы стали применять это удивительное растение? Говорят, что просто наблюдение за местными жителями навело на мысль изучить эти удивительные красные ягоды внимательнее. А именно: местные жители брали с собой в переходы по горам не килограммовые запасы пищи, а небольшие пакеты с высушенными ягодами и листьями, и проходили через перевал за 2 дня. Привыкшие к традиционной пище туристы набирали огромные рюкзаки с разной снедью и это же расстояние преодолевали за неделю.
Оказалось, что китайский лимонник придаёт столько силы организму, человек буквально не чувствует усталости и готов к высоким физическим и эмоциональным нагрузкам.
А также известно, что во время Великой Отечественной войны советским лётчикам давали сушёные или свежие ягоды перед самими полётами. Что это за ягоды, знали не все, но зрение пилотов усиливалось, они могли лучше разглядывать в ночной тьме вражеские самолёты и лучше попадать по целям. Горсть ягод перед вылетом позволяла выполнить задание и вернуться на аэродром живыми.

Ценители выразительного ландшафтного дизайна отдают заслуженное предпочтение лимоннику дальневосточному – растению удивительно красивому и полезному. Лимонник предпочитает оплетать садовые постройки, беседки, арки, с удовольствием располагается на ветках других деревьев, где чувствует себя особо комфортно

Удивительными природные вещества в составе лимонника способствуют повышению устойчивости организма в сложных условиях, таких как резкие изменения климата, интенсивные физические и умственные нагрузки, кислородное голодание и другие экстремальные ситуации. Дальневосточный лимонник, наравне с женьшенем, аралией, элеутерококком, можно отнести к растениям здоровых людей.
При ощущении упадка сил мы спешим заваривать кофе или крепкий чай, бодрящий эффект от которых наступает быстро, но уже спустя пару часов резко прекращается — это всегда стресс для организма, который вскоре приведет к нервному истощению. Лимонник дальневосточный действует постепенно: тонизирующий эффект нарастает медленно, на протяжении получаса, сохраняется до 6-ти часов. Спад также довольно длительный, истощения нервных клеток при этом не происходит, организм, наоборот, накапливает энергию. Приобрести можно препараты, содержащие лимонник дальневосточный, в аптеке или в интернет-магазине. Уже спустя неделю после приема таких средств нормализуется сон, исчезает раздражительность и улучшается работос
Спиртовая настойка ягод лимонника эффективна при таких проблемах, как сонливость, вялость, снижение работоспособности, утомляемость, депрессия и астенические синдромы. Принимают препарат, содержащий лимонник дальневосточный (фото лекарства имеется в статье), до еды по 20-30 капель дважды в день. Аналогичным образом можно принимать средство при интенсивных физических и психоэмоциональных нагрузках. В случае необходимости возможно применение за 1 раз 30-45 капель средства. Можно купить настойку такого растения, как лимонник дальневосточный, в аптеке или же приготовить самостоятельно.
Как приготовить настойку лимонника в домашних условиях? Для лекарства потребуется 20 г сухих ягод лимонника и 100 мл спирта. Ягоды необходимо измельчить, сложить в бутылку из темного стекла, залить спиртом и плотно закрыть. На протяжении 7-10 дней средство настаивать при комнатной температуре в темном месте, периодически взбалтывая. После состав отфильтровать, ягоды отжать и настаивать еще в течение 2-3 дней, затем повторно отфильтровать. Если делать все строго по рецепту, получится прозрачная спиртовая настойка. Принимать полученное средство следует перед приемом пищи по 2,5 мл 2-3 раза в сутки. Курс лечения составляет 2 недели. Настойка оказывает хороший терапевтический эффект при нарушении сна, головокружении, депрессивных состояниях, головных болях.
Настой плодов китайского лимонника. Приготовить такое средство очень просто. Препарат обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием, улучшает работу иммунной и нервной систем. Итак, в деревянной посуде следует истолочь 10 г сухих плодов лимонника китайского, залить стаканом кипятка и поставить на медленный огонь. После закипания сразу снять, слегка остудить, ягоды отжать и процедить. Есть и более простой способ приготовления настоя: плоды залить кипятком и настаивать на протяжении 6-ти часов. Принимать полученное средство 2-3 раза в день по столовой ложке за 30 минут до приема пищи, по желанию к нему можно добавить сахар или мед по вкусу.
Настойка из семян китайского лимонника. Для приготовления потребуются измельченные семена лимонника (10 г), его ягоды (20 г) и спирт (100 мл). Ягоды и семена заливают спиртом и оставляют в темной стеклянной таре настаиваться при комнатной температуре на протяжении 10-ти дней. После получившуюся настойку следует процедить. Употреблять средство рекомендуется натощак, разбавив водой 20-30 капель. Показаниями к применению такой настойки являются: малокровие, общая усталость, быстрая утомляемость, половая слабость, простудные и нервные заболевания. Часто настойку используют для профилактики гриппа.

Чай из дальневосточного лимонника. Для приготовления чая необходимы молодые побеги, высушенные листья или кора китайского лимонника. Сырье (около 10-ти г) заливают кипятком (1 л) и, не мешая, оставляют настаиваться 3-4 минуты. Можно добавлять листья лимонника и в обычный чай. Регулярно употребляя чай из данного растения, можно укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость простудным болезням.
.
Если вас волнуют проблемы нормализации кислотности желудочного сока или диагностировали гастрит, вам помогут семена лимонника. 2 г семян, растёртых в порошок, разделите на 4 приёма и употребляйте за 30 минут до еды. Отвары и настойки семян окажут аналогичное воздействие, но их готовить дольше.
Употребление ягод повышает работоспособность и выносливость, улучшает концентрацию внимания. Употреблять их можно в виде свежеотжатого сока, готовить компот, морс, кисель, жевать сырыми или засушенными, добавлять в пироги, готовить варенье, джем и повидло.
Листья особо богаты эфирными маслами, их можно использовать в качестве отваров при лечении состояний, связанных с нехваткой витамина С, профилактики цинги, дизентерии.
Все, кто планирует выращивать лимонник у себя на дачном участке или возле дома, должны помнить, что это растение начинает плодоносить не раньше чем через 5–6 лет. Ещё одна особенность лимонника – на одном растении имеются как мужские, так и женские цветки. И в самом начале произрастания на одной лиане могут преобладать цветки либо женские, либо мужские, следовательно, плодоношение не наступит.
Через несколько лет ситуация исправляется, растение начинает продуцировать цветки «другого пола», и куст начинает радовать обильным урожаем. Чтобы ускорить наступление формирования ягод, не ожидая 5–6 лет, лучше в самом начале высадить сразу несколько кустов лимонника, повышая тем самым вероятность опыления одного растения пыльцой цветов другого куста.
Элеутерококк
Элеутерококк содержит практически все вещества, которые имеются в женьшене, именно поэтому его иногда называют «сибирским женьшенем». Это растение имеет способность повышать выносливость, увеличивать уровень работоспособности. Его применяют для повышения тонуса организма и в качестве тонизирующего средства. Также элеутерококк улучшает работу нервной системы, избавляет от симптомов переутомления и улучшает не только умственную, но и физическую деятельность организма.
Элеутерококк уменьшает содержание сахара в крови, сводит риск развития онкологических заболеваний практически к нулю. Ещё это растение оказывает успокаивающее действие на глаза и улучшает само зрение.
Лекарственным сырьем служат цельные корневища с корнями, которые заготавливают ранней весной. Целебная сила этой травы заключена в значительном содержании гликозидов, смол, эфирного масла, камеди и других не менее важных биологически активных веществ. Жидкий чудодейственный экстракт и различные настойки на основе элеутерококка показаны для стимулирования центральной нервной системы.
Нередко такие препараты назначаются при умственных и физических переутомлениях, поскольку растение обладает тонизирующим и ярко выраженным адаптогенным действием. Благодаря этому уникальные препараты элеутерококка существенно усиливают сопротивляемость организма не только при инфекциях и отравлениях, но и эффективны при всевозможных облучениях. Такое превосходное растение можно употреблять для повышения аппетита, улучшения метаболизма и остроты зрения, а также для обострения главных реакций центральной нервной системы. Элеутерококк способствует быстрому зарастанию повреждений кожи различного характера. Доказана эффективность этого растения при психических отклонениях.
Настойка элеутерококка. Возьмем 100 граммов корней растения, зальем двумя стаканами водки и оставим на 14 дней, периодически взбалтывая. После этого настойку процеживаем и принимаем по 20–25 капель трижды в день до еды. Наружно её применяют для масок на кожу, обтираний и примочек.
Чай из элеутерококка. Для его приготовления необходимо взять корни растения и залить стаканом кипятка. Оставляем в закрытом виде на 10 минут постоять. Когда настой остынет, пьем его вместо простого чая трижды в день. Чай тонизирует организм и успокаивает нервную систему.
Положительное воздействие элеутерококка на работу сердца наблюдается у пожилых людей. приём особого препарата с содержанием элеутерококка в дозировке 30 капель в течение двух недель при условии употребления 3 раза в сутки приводит к появлению бодрости, значительному улучшению самочувствия, а также повышению работоспособности и улучшению сна. В качестве прекрасного тонизирующего средства данное лекарство современные врачи рекомендуют принимать в периоды массовых эпидемий и в холодное время года.
Специальный порошок или настой листьев обладает превосходными ранозаживляющими свойствами, что обуславливает его широкое применение для лечения нарывов, гнойников и других повреждений эпидермиса.
При амнезии можно приготовить целебное средство на основе 50 граммов корней и 1 литра воды. Прокипятить такую смесь следует в течение 15 минут. Принимается данный отвар элеутерококка в теплом виде не более четырех стаканов в сутки. При необходимости его можно подсластить мёдом.
Золотой корень или Родиола розовая
Родиола розовая (известно также под названиями золотой корень, розовый корень) (Rhodiola rosea) Это многолетнее травянистое растение; вид рода Родиола семейства Толстянковые (Crassulaceae). Название «золотой корень» растение получило по корневищу, которое имеет цвет бронзы или старой позолоты с перламутровым блеском.
Родиола розовая является одним из прославленных целебных растений. Но многим людям больше знакомы народные названия родиолы – «золотой корень», «сибирский женьшень».
Старинное алтайское поверье гласит: тот, кто отыщет золотой корень, будет до конца дней своих удачлив и здоров, проживёт два века. Китайские императоры снаряжали специальные экспедиции на поиски золотого корня. Как величайшую ценность, это растение тайком переправляли через границу контрабандисты. Коренное население Алтая тщательно скрывало места произрастания золотого корня. Способы его употребления были окружены тайной, которая передавалась от отца к сыну, а порой вместе с хозяином уходила в могилу. Вокруг золотого корня создавались легенды.
Препараты родиолы розовой оказывают выраженное стимулирующее действие на организм. Вследствие их применения повышается физическая и умственная работоспособность, а также устойчивость организма к различным неблагоприятным факторам: шум, загрязнение, стрессы, радиация. По стимулирующему действию превосходит элеутерококк.
Родиола нужна для поднятия общего тонуса организма и иммунитета, повышения работоспособности Она поддерживает организм при простудных заболеваниях, туберкулезе, заболеваниях желчного пузыря, при нарушении обменных процессов, сахарном диабете, диарее, плохом аппетите, маточных, кишечных, желудочных, легочных, носовых кровотечениях, переломах.
Препараты родиолы повышают устойчивость организма к инфекциям, рентгеновскому и ионизирующему облучению, токсическим химическим веществам.
Более 300 лет корневище родиолы розовой было одним из наиболее популярных тонизирующе-стимулирующих средств народной медицины. Нередко его использовали в виде водочной настойки, как средство, повышающее работоспособность, уменьшающее утомление, особенно при упадке сил в пожилом возрасте.
Народные рецепты с родиолой розовой
Настойка золотого корня на водке при гипотонии Взять 50 гр. сухого корня растения, измельчить до порошкообразной консистенции, залить 2 стаканами водки. Настоять в темноте в течение 14 дней, периодически встряхивать. Готовую настойку процедить. Принимать по 20-30 капель 3 раза в сут. за 30 минут до еды. Начинать прием можно с 5 капель, постепенно довести объем до рекомендуемого.
Настойка на золотом корне при простуде и сердечной слабости, нервных заболеваниях и патологиях желудочно-кишечного тракта Взять 10 гр. корней, измельчить и залить 1 стаканом кипятка. Оставить на 4 часа настояться и процедить. Принимать по полстакана 3 раза в сутки. Наружно используется в качестве эффективного ранозаживляющего средства для обработки ран, порезов, для полоскания ротовой полости при ангине.
Отвар Улучшает работу сердца, сосудов, делая их более выносливыми. Помогает при заболеваниях ЖКТ, маточных кровотечениях, при импотенции, улучшает работу щитовидной железы и нормализует уровень сахара крови. Устраняет головную и зубную боль.
Может использоваться наружно для протирания кожи. Взять 20 гр. корней, измельчить и залить 500 мл кипятка, выдержать на малом огне 10 мин. Оставить настаиваться, пока не остынет, затем процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в сутки. Тонизирующий отвар Обладает сильным стимулирующим действием на ЦНС, которое превосходит эффект черных чаев и кофе. Поэтому принимать его каждый день не стоит, а только тогда, когда это необходимо. Взять 1 ч. л. корня (предварительно измельченного) и залить 1 л воды, прокипятить 10 мин. и настоять еще 40 мин. в теплом месте. Принимать по 2-3 стакана в течение дня (не позднее за 4 часа до отхода ко сну), при желании добавив к напитку сахар или мед.
Сбор для укрепления иммунитета Взять по 20 гр. корней родиолы, плодов шиповника и корней заманихи. Добавить 15 гр. плодов боярышника, 15 гр. сухой крапивы, 10 гр. травы зверобоя, перемешать. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, поставить на 10 минут на малый огонь. Оставить на 4 часа настаиваться под крышкой и процедить. Получившийся объем разбавить 200 мл кипятка. Принимать по 70 мл 3 раза в сутки.
Раисат (автор вопроса) 5 декабря в 13:42
Давно хотела посадить у себя лимонник китайский,о родиоле и об элеутерококке даже не мечтала. Ведь не зря говорят----Плох тот солдат,который не мечтает стать генералом----так и я.Спасибо большое----очень интересные лечебные растения.Возьму на заметку!
Flora_Elena (автор ответа) 5 декабря в 15:48
У меня на даче растёт и родиола, и элеуторококк. Лимонника нет . но растёт у соседей. А вот у себя не посадила, уже нет места.
Раисат (автор вопроса) 6 декабря в 23:16
Надеюсь,что мои семена лимонника проклюнутся после стратификации.
pinguin_imp
5 декабря в 12:46  #
+2   Понравилось
это решение
Спорт. И витамины. Витамины и спорт :)
Раисат (автор вопроса) 5 декабря в 13:33
Спасибо!!!!!!
aprilnata 9 декабря в 18:20
Спорт и "спорт" - два разных понятия в 32 года и в 60)) А вот лечебная физкультура, длительные прогулки, хорошие впечатления и пророщенная пшеница.....
Раисат (автор вопроса) 9 декабря в 22:11
Как раз,то что нам нужно!!!!! Спасибо большое!!
mokushkaNK
5 декабря в 15:44  #
+2   Понравилось
это решение
Я как то решила попринимать таблетки янтарной кислоты.
Пила по 3 раза в день, чувствовала себя железным конем.
Но когда перестала принимать, сдулась, как воздушный шарик.
Янтарная кислота очень нужна и полезна, я советую ее, только не по 3 раза в день!
Попробуйте по утрам высасывать таблеточку.
Но по врачам пробежаться стоит!
Раисат (автор вопроса) 6 декабря в 18:55
Спасибо! Пробегусь обязательно! Уже год у врачей не была!!
aprilnata
4 декабря в 8:49  #
+1   Понравилось
это решение
Начать ходить в группу "Здоровье" на гимнастику, делать себе приятные подарки: новую помаду, трусы, бюстгалтер, конфетку, банан)) Каждый день гулять, не за продуктами с кошелкой, а просто так, хотя бы за пакетиком (ОДНИМ ПАКЕТИКОМ!) цветов или овощей. Завести собаку и кошку, а если они есть, то завести мужика (хи-хи). Если все это не помогает, или прёт дух противоречия, а так обычно и бывает, то пить АСД-2))
Раисат (автор вопроса) 4 декабря в 8:57
Спасибо,обязательно поможет!!!!!!
aprilnata (автор ответа) 4 декабря в 9:01
И еще. Сдайте-ка кровь на содержание витаминов. Вообще, желательно раз в год сдавать расширенные анализы, не те, что назначают в поликлинике, а самостоятельно в частной лаборатории. Иногда можно узнать о себе что-то любопытное, до чего врачи не желают докапываться).
aprilnata (автор ответа) 4 декабря в 9:05
Я когда начинаю ныть, что устала и ничего не хочется, муж советует заказать себе что-нить по инету, съесть конфетку и полежать, а то грозит паспорт принести и тыкать в нос)) Вчера я заказала складную скамеечку для прополки грядок)) Пойду счас нагуляю собаку по свежевыпавшему снежку, потом схожу куплю себе козинаков. И будет мне счастье!
Flora_Elena
4 декабря в 10:10  #
+1   Понравилось
это решение
Очень хорошо помогает ЛИММОННИК! Это лиана растёт на Дальнем Востоке. Местные жители употребляют пару -тройку ягод или пожевать листья! У нас в аптеках продаётся настойка лимонника. Если добавить несколько капель в чай, то будет масса энергии для подвигов. Я употребляла, помогает. Но надо учесть, что может подняться давление, поэтому надо контролировать! Посадить можно и а Подмосковье, растёт хорошо. Также хорошо помогает ЭЛЕУТОРОКОК! Мне муж привёз с Дальнего Востока, посадила, растёт хорошо. Также хорошо помогает РОДИОЛА - растение из семейства женьшеневых.
Раисат (автор вопроса) 4 декабря в 10:17
Давно хотела лимонник развести. Сейчас у меня семена лимонника на стратификации,Пока он будет расти, куплю по вашему совету настойку лимонника и элеутерококк.Спасибо!!!!!!!
Flora_Elena (автор ответа) 4 декабря в 19:18
лимонник не только полезное растение , но и красивая лиана, которая будет украшать ваш сад. На Дальнем Востоке плоды лимонника брали с собой в тайгу (как раз от усталости) .Муж , когда был там поел немного ягод и потом скакал по сопкам. А если добавить в чай несколько капель настойки лимонника, то получите очень интересный вкус: лимон+хвойный аромат.
Раисат (автор вопроса) 5 декабря в 0:21
Куплю сегодня настойку лимонника---уже захотелось чая с лимонником!!!
Нестеренко 46
4 декабря в 22:15  #
+1   Понравилось
это решение
Раисад! Просто надо любить себя и найти способы помочь себя выйти из депрессии и усталости.
Раисат (автор вопроса) 5 декабря в 0:17
Спасибо!!!
rezniktatana17
5 декабря в 11:41  #
+1   Понравилось
это решение
Ко всем прекрасным советам я бы еще добавила музыку, любимые песни. Очень часто включаю музыку с телефона через блютузную колонку, и как то вся работа домашняя делается намного быстрей и веселей, и вдохновение, и настроение появляется.
Раисат (автор вопроса) 5 декабря в 13:36
Спасибо!!!!
don 7090
5 декабря в 13:29  #
+1   Понравилось
это решение
Попейте Коэнзим Q10.
Раисат (автор вопроса) 5 декабря в 13:33
Спасибо!!!!!!!!
Милочка Иванова
6 декабря в 0:22  #
+1   Понравилось
это решение
А на сахар проверялись? диабет очень силы забирает. а внешне никак себя долго не проявлять может
Раисат (автор вопроса) 6 декабря в 18:56
Сахар нормальный,спасибо!!!
Раисат
4 декабря в 9:35  #
+4   Понравилось
Спасибо большое., всем, кто мне помог!!! Забрала в избранное!!! Прекрасные советы, от прочитывания которых так хорошо на душе. Хорошо, что откликнулись, надеюсь, что эти полезные советы помогут не только мне, а ещё многим уставшим женщинам!! Большое спасибо за участие, за неравнодушие!!! С такими замечательными людьми наша страна---ЦВЕТУЩИЙ САД!!!
zina zyabreva
11 декабря в 10:25  #
+1   Понравилось
СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ РУССКИХ ЦЕЛИТЕЛЕЙ.
От хронической усталости можно избавится следующим способом.
Возьмите неочищенный овёс, пропустите через кофемолку. Вечером насыпьте 1 столовую ложку в термос и залейте 1 стаканом кипятка. Утром следующего дня процедите отвар и выпейте. Полезно утром съедать 1 столовую ложку мёда.
Раисат (автор вопроса) 11 декабря в 23:21
Очень ценный рецепт! Особенно в зимний период.Спасибо большое.!!!
01031958
сегодня в 13:34  #
0   Понравилось
Раисат, мы с вами одного возраста.
Возможно Вам пригодится мой совет:
Я принимаю Селен, посоветуйтесь со своим доктором.
Но мне он оч помогает.
И еще обратите внимание на продукты пчеловодства:
Огневка ("Золотая бабочка" ), у меня есть оч положительные результаты приема огневки!
Мама ожила, ей 87 лет! принимает вот уже седьмой месяц!

Похожие вопросы:

Какое кострище сделать?   2 ответа  есть решение
Какую лучше приобрести бензопилу?   5 ответов  есть решение
Какие перцы более устойчивы к холодам?   2 ответа  есть решение
Как сохранить плетистую розу до весны.   4 ответа  есть решение

Смотрите также:

Еще одно средство против тли.
В этом сезоне как то особенно надоела тля, хочу просто чтобы ее не было
Рылась, чем бы посущественней и щадящим для растений и людей от нее избавиться. Оказывается, что можно использовать таблетки трихопол. Они и против грибковых то же пойдут. 20 таблеток на 10 л воды.
И нашла еще 2 средства триходермин и гаупсин, биологические, правда после дождя смывается... Читать далее»

Простейшие средства против мучнистой росы
Мучнистая роса – крайне неприятная проблема, доставляющая дачникам немало хлопот. Яркая тыква, сочные кабачки, эффектные розы, полезный крыжовник или хрустящие огурцы – все они могут поражаться этим злополучным недугом. Впрочем, не только они – мучнистая роса атакует и поистине невероятное количество иных культур. Как же ее побороть? Не стоит долго размышлять в поисках ответа на этот вопрос, ведь это можно сделать с помощью простейших средств, которые не составит труда приготовить своими руками!

Хвоя как мульча. За или против?
Наберете в поиске "мульча из хвои" и обязательно в каждой статье прочтете, что такая мульча закисляет почву! Но это - миф! На самом деле мульча из хвои, шишек и коры почву не закисляет и вы можете ее использовать совершенно спокойно без вреда своим растениям... Читать далее»

Настои против вредителей
Не за горами то время, когда рассада изо всех сил тронется в рост как на радость огороднику, так и насекомым-вредителям. Как же защитить свои грядки от паразитов? Наиболее щадящими для овощей и безвредными для человека являются натуральные настои и отвары на основе инсектицидных растений. Познакомимся с ними поближе, а также с рецептами, которые помогут защитить и уберечь будущий урожай.

Против всех вредителей. Кто пробовал?
Адская смесь против болезней и вредителей в саду и огороде.
Из интернета.
Рецептом приготовления адской смеси, от которой все вредители сбегут без оглядки с вашего участка, рассказывает редактор газеты «Хозяйство» Олег Пахолков... Читать далее»


Ваш ответ:

Если вы хотите добавить комментарий к вопросу или уточнить у его автора подробности - не используйте эту форму, а нажимайте "Уточнить/обсудить вопрос" под текстом вопроса!
Здесь вы можете задавать вопросы,
и получать ответы от сообщества,
а также делиться своим опытом.

Вопросы по темам:
Рейтинг экспертов
 
1. Татьяна Векленко +70985
 
2. leo-2015 +55766
 
3. kunuschka67 +47618
 
4. Грэнни +22450
 
5. Luba Davies +12906
 
6. Барон Х +11638
 
7. Lubov_Lp +11434
 
8. Oleveg +9780
 
9. Maria Iva +9167
 
10. Adil-1731 +7287
Рейтинг за неделю
 
1. Татьяна Векленко +170
 
2. kunuschka67 +95
 
3. k19481948 +40
 
4. Fuchsia +40
 
5. marina prelovskaya +35
 
6. xcz0 +35
 
7. Агафия +35
 
8. yuls57 +30
 
9. Нурия Цветкова +15
 
10. Светлана Клер +10