Чем лечить спину?

Активные работы на даче часто проводят к проблемам. Вся огородная деятельность связана с нагрузками на поясницу и позвоночник. В результате появляется боль в спине. Чтоб этого не происходило, расскажем какую позу лучше принимать, и какие упражнения снимут болевые явления.

Дачные работы - тяжелый труд. Зачастую он сопровождается серьезными физическими нагрузками и подъемом тяжести, которые, в свою очередь, могут стать причиной «срыва» спины. С точки зрения традиционной медицины такое определение недуга не совсем корректно. Чаще всего под ним понимается люмбаго (острые болевые ощущения в пояснице) и разрыв мышц. Борьба с перечисленными неприятностями затруднена и предполагает прием обезболивающих препаратов, которые наносят непоправимый урон печени и другим органам человеческого организма. Как говорится в народе: одно лечит, другое калечит. Чтобы «срыв» спины обошел стороной, а работа в саду приносила только удовольствие, очень важно позаботиться о профилактике. Какие действия предпринять?

Всем привет! Решила написать о сильных болях при остеохондрозе и грыжах позвоночника. Я знакома с ними с жаркого лета 2010 года. Боли иногда невыносимые, хоть на стенку лезь. Грыжи позвоночника совсем не большие. Может год или два быть ремиссия, потом обострение очередное делает из меня инвалида с костылем. Год назад было всем обострениям обострение, длинною в пять месяцев... Читать далее»

Здравствуйте мои дорогие!!!
Хочу рассказать вам про рецепт лечо, который готовлю очень давно.
Просто перец и томаты мне не очень нравится, а вот с овощами самое то.
Помидоров в этом году было много, да и перца тоже.
Нам потребуются:
Помидоры – 3 кг
Перец сладкий – 1,5 кг
Моркови – 1 кг
Лук – 0,5 кг
Морковь нашинковать.
Перец и лук порезать... Читать далее»

Простой и очень вкусный рецепт лечо!!
Помидоры-3кг
Перец (ратунда)-6 больших перцев
Чеснок -1 головка
Сахар -1 стакан
Соль- 1 ст. ложка
Помидоры измельчить, перец нарезать соломкой, чеснок измельчить.
половину всех продуктов сложить в емкость, довести до кипения и варить десять минут. Добавить оставшуюся половину, соль, сахар и чеснок... Читать далее»