Асиенда.ру

Веники для бани


Статьи на тему "Веники для бани"

Как правильно посещать парную
Организм должен быть готов к стрессовому воздействию высоких температур. Особенно это важно для нетренированного человека и кому за пятьдесят. Подготовка состоит из нескольких моментов. Налейте в таз горячую воду и прогрейте ноги. Такой метод обязателен при проблемах с сосудами и для людей старше 60-ти лет. Не спешите сделать первый заход, для ножных ванн нужно пару раз сменить остывающую воду, подлить кипяток и выдержать процедуру около 15 минут... Читать далее»
+3
Lika179 25 ноября 2016 года 258 2 0
Тонкости банного массажа
Массаж является производным словом от masser (фр.) — растирать. Пропаренное тело благосклонно реагирует на прикосновения, лучше воспринимает каждое нажатие, движение. Массирование улучшает состояние организма, повышает тонус, положительно влияет на эмоциональную сферу. Гигиенический массаж является эффективным дополнением банных процедур, омолаживает, даёт силы.
Здесь уместен тонизирующий массаж, продолжительность которого не должна выходить за пределы 20 минут... Читать далее»
+13
Аюта 21 января 2016 года 578 11 2
Как правильно париться в бане?
Правило 3. Не следует в парную заходить влажным. Кожа должна быть сухой, чтобы организм не тратил время на впитывание влаги с поверхности тела его порами. Лежать в бане лучше горизонтально. Так равномернее распределяется жар по телу. Либо можно сидеть, но при этом слегка наклонить голову, чтобы она не перегревалась.
Правило 4... Читать далее»
+26
rufina74 21 октября 2014 года 1526 23 25
Веник для бани
Еще на Руси были сложены пословицы о волшебных свойствах банного веника: «Веник в бане – всем начальник», «Баня без веника, что стол без соли», «В бане веник дороже денег». Говоря о пользе веника для вашего здоровья имейте в виду, что он – отличный массажер. Если вы пройдетесь веничком по телу под сухой горячий пар, то кровь ускорит движение, улучшится обмен веществ ,появится чувство бодрости, прилив энергии и сил... Читать далее»
+18
Аюта 18 апреля 2015 года 1355 23 18
Баня при простуде
Под действием влажного пара и высоких температур в бане происходят простые физиологические процессы, воздействующих на легкие и бронхи человека. В домашних условиях при простуде самым популярным средством служит ингаляция. Поход в баню представляет экстремальный метод лечения кашля и насморка.
Банный пар выступает как общая противопростудная ингаляция, кроме того высокая температура стимулирует кровообращение, организм начинает вырабатывать больше лейкоцитов... Читать далее»
+9
Аюта 23 апреля 2015 года 644 7 2

Материалы на тему "Веники для бани"

Венички на зиму.
Вот веничков березовых на зиму навязали...
Сохнут в баньке на чердаке...
+11
Тиунова Евгения 15 августа 2015 года 124 22
Веник для бани. Часть 3
Веники могут быть изготовлены абсолютно из разных пород деревьев, что специфическим образом будет влиять на организм и здоровье человека.
Какой же веник выбрать?
Парильщики особо ценят березовый веник за его лечебные свойства. Заготавливать веник из березы нужно до середины июля, традиционно на Руси время заготовки приходилось на Троицу. Идеальным вариантом служит молодая плакучая береза с ниспадающими ветвями, без сережек. Прекрасным решением для веника будет береза, растущая рядом с водоемом... Читать далее»
+6
Аюта 23 апреля 2015 года 376 7 7
Веник для бани.Часть 2
После многократного использования, срок службы даже «правильного» веника подходит к концу. Но иногда бывает так, что попарившись один раз, веник приходит в негодность, листочки облетают. Это говорит о технологических ошибках при изготовлении банного веника. Подобные нарушения в процессе создания веника мы сейчас рассмотрим:
1. Первое звено процесса вязки веника – заготовка сырья. Очень часто неопытные банщики ошибаются со сроками заготовки веток для будущего веника... Читать далее»
+7
Аюта 22 апреля 2015 года 331 6 1