Киноа
Хозяйство и быт
>
Кулинарные рецепты
>
Рецепты блюд по ингредиентам
>
Блюда из круп и бобовых
>
Киноа
Статьи на тему "Киноа"
Киноа
в разделе Это интересно
Вообще к условиям выращивания, ухода, содержания и обработки растение абсолютно неприхотливо. А вот его пищевая ценность нашла популярность среди многих людей. Киноа содержит в себе большой объем веществ, которые обладают лечебным и целительным воздействием на человеческий организм. В современном мире выращивать киноа можно в абсолютно любых природных климатах и регионах.В нашей стране о киноа стало известно совсем недавно, но многие дачники и огородники сразу полюбили рисовую лебеду... Читать далее»
+8
|
rufina74 | 6 октября 2016 года | 1296 | 4 | 7 |
Материалы на тему "Киноа"
Киноа — 100 гр.Перец черный (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Петрушка — 20 гр.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1,5 ст. л.
Киноа хорошенько промыть, залить 200 мл. воды. Довести до кипения, затем уменьшить огонь до минимума и варить 15-20 минут. Охладить.
Отварить зелёный горошек 3-5 минут в кипящей подсоленной воде.
Креветки у меня варёно-мороженые, их нужно только разморозить. Если у вас сырые, то также отварить 3 минуты.
Мелко порубить петрушку... Читать далее»
+24
|
Navely | 11 февраля 2016 года | 998 | 22 | 16 |
Очень вкусный и полезный салатик с экзотической для нас крупой Киноа (кинва)Киноа (вес сырой крупы) — 100 гр.
Вода — 0,5 стак.
Кабачок (некрупный) — 0,5 шт.
Перец болгарский — 1 шт.
Помидор (некрупный) — 1 шт.
Лук красный (небольшой) — 1 шт.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Орегано (сухой) — 1 ч. л.
Чеснок — 2 зуб.
Соль (по вкусу)
Набор овощей можно менять по своему вкусу.
1... Читать далее»
+24
|
Navely | 11 февраля 2016 года | 657 | 20 | 9 |