Асиенда.ру
Перейти на неадаптивную версию сайта

Завтрак для " Снегурочек "

ВИТАМИННАЯ СМЕСЬ

Хочу поделиться своим рецептом, очень полезным всем без исключения.

Эта смесь не только может заменить завтрак, но и существенно пополнит запас
витаминов и микроэлементов в организме и, кроме того, оздоровит все органы.

Я заметила-с тех пор, как стала есть каждое утро эту смесь, я не только
нормализовала работу желудочно-кишечного тракта и сбросила лишний вес,
но и стала намного моложе.

Очень советую всем уже завтра утром начать делать также.

1 свеклу, 1 морковку очистите и нашинкуйте соломкой,
добавьте 2 столовые ложки промытого изюма,
полстакана воды, сок из половины лимона и
2 столовые ложки яблочного варенья или повидла
( лучше домашнего приготовления ).
Поставьте смесь на умеренный огонь и доведите
до кипения, проварите в течении 5 минут. Остудите и завтракайте.

При регулярном применении этой смеси вместо завтрака (этой порции с
лихвой хватит на двоих ) довольно скоро вы почувствуете, как хорошо
стал работать ваш кишечник, как прибавляются силы, а недомогания
уходят. Через две недели вы заметите, как улучшится цвет вашего лица,
а мышцы окрепнут. Так ненавязчиво начнет "работать" эта фруктово-
овощная смесь.

Главное, не лениться и готовить ее на завтрак. Если у вас аппетит такой,
что через некоторое время захочется поесть еще, сварите порцию каши на
воде, лучше овсянки. Тогда почти весь день будете чувствовать себя не
только легко, но и сытно.

Но главное--прекрасное здоровье, не забывайте про это.
Успехов Всем на этом поприще.

( Статья из инета )
Рейтинг поста:  +65 Не понравилось Понравилось
kostulina-2015
Садовод 3 уровня
Орехово-Зуево
30 августа 2015 года
87
1805




Последние читатели:



Комментарии:

Написать комментарий

Иркутск
30 августа 2015 года
+2  
для моего кишечника это адская смесь и от такой смеси в туалет потянет.
это мне нужно есть когда в отпуске буду

Киев
31 августа 2015 года
 
И должно потянуть - это чистка организма. Другой вопрос, что тогда лучше находиться дома. Но это действительно это отличное средство, только нужно учитывать эту специфику.

Дзержинский
31 августа 2015 года
 
Хорошие ингредиенты, но я бы попробовала натереть и не варить.

Аскиз
31 августа 2015 года
+1  
А мне кажется что свеклу лучше сначала сварить, а уже потом натереть на терке, а морковку можно и сырой натереть. И потом зачем яблочное варенье лучше просто яблоко .....

Киев
31 августа 2015 года
 
Согласна - если не сварить свеклу полностью, то хотя бы до полуготовности. Она бывает такая тугая, натирать умаешься.

Аскиз
1 сентября 2015 года
 
к тому же по рецепту тем тепловая обработка есть, так витамины теряются. Лучше когда сырые овощи, только свеклу в сыром виде я не люблю, а когда варишь её целиком витаминов теряется меньше (можно ещё её запечь в духовке, так еще меньше теряется витаминов). А вот против варенья я высказалась, так мне кажется и так сладко, там и изюм есть и яблоко. Лично для меня по сахару перебор.

Карлсруэ
31 августа 2015 года
 
честно говоря не очень впечатляет . Не вкусно, не очень полезно, 100% не всем, готовить долго. Можно все проще.

Москва
31 августа 2015 года
 
Мне кажется , если каждое утро употреблять такую смесь , то сахарный диабет обеспечен. Здоровье такой смесь точно не поправишь , а поджелудочную испортить можно .

kostulina-2015 (автор поста)
Орехово-Зуево
31 августа 2015 года
 
А при чем тут сахарный диабет ? Всю жизнь ем сладкое , имею избыточный вес ( как и все мои родные ), но ни у кого не было сах. диабета. Скорей это наследственное заболевание, а не приобретенное.

Екатеринбург
31 августа 2015 года
 
И чО накинулись? Елена. спасибо за рецепт (,обязательно попробую) не обращайте внимания- погода видимо располагает побрюзжать!

Москва
31 августа 2015 года
+1  
Здесь не " брюзжат", а высказывают свое мнение! Для этого и общаемся!

Москва
31 августа 2015 года
 
надо попробовать - всё очень индивидуально....но яблочного варенья отродясь не было - варенье не варим вообще никакое,не ест никто потому как.....может без варенья

31 августа 2015 года
+1  
Может быть яблочко сырое с мёдом? Вместо варенья?

Киев
31 августа 2015 года
 
По-моему, яблочко даже лучше.

Москва
1 сентября 2015 года
 
Ответ для Анталина
а можно заменить?

Киев
31 августа 2015 года
 

Москва
1 сентября 2015 года
 
А вот ещё один омолаживающий завтрак, называется "французский". Одна-две столовые ложки овсяных хлопьев, одно тертое яблоко, два-три грецких орешка, немного изюма, залить кипятком, пока умываетесь-краситесь, настоится, остынет и добро пожаловать к столу. (Сладкоежки могут добавить мед)
И стул регулярный и цвет лица обеспечен. Будьте здоровы

Киев
1 сентября 2015 года
 

Енисейск
20 сентября 2015 года
+3  
Ответ для naya 7
Я такой завтрак кушала год назад, вкусно, быстро. Иногда добавляла курагу или чернослив. Ела два месяца, даже чуть больше, но увы, никто не заметил изменений кожи моего лица (впрочем как и я), всё остальное у меня и так хорошо работает. И решила я , что это не мой вариант на данный момент . Теперь можно этот рецепт попробовать.

Москва
21 сентября 2015 года
 
Ответ для naya 7
(для Ирады) У меня реально через пару-тройку дней началась очистка кишечника, видимо все зависит от индивидуальных особенностей, но все ингредиенты полезные, можно заливать горячим молоком, так сытнее.

Ларнака
3 сентября 2015 года
 
Я лично против того, чтобы варить лимонный сок. Его надо добавлять, когда смесь немного остынет. А потом, девочки, мы имеем идею, а ингредиенты можно варьировать. Спасибо за рецепт, занесла в "избранное", а то бывают моменты, когда хочется чего-нибудь новенького.


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить