Асиенда.ру
Перейти на неадаптивную версию сайта
Опубликовала I am here в группе Все на конкурс "Мисс Асиенда"!

Агрофитнес. Занятие первое.

Знойные Снегурочки, хочу представить вашему вниманию комплекс упражнений, которые можно выполнять, не отходя особо далеко от наших любимых грядок! Считаю его весьма эффективным. Буду рада всем вашим замечаниям и предложениям.

Занятие первое. Упражнение c утяжелениями.

Здесь нужен особый инвентарь. Ведра 2 штуки. У меня оцинкованные по 10 литров каждое. Возможны варианты.
Начинаем с разминки – неторопливым шагом идем к домику, виднеющемуся вдали. Разогреваем мышцы, глубоко дышим, два шага вдох, на третий выдох.
Упражнение технически сложное, поэтому нужна максимальная концентрация. Этим занимаемся в пути.
А вот, собственно, и он – мой тренажер во всей красе. Невооруженным глазом видно, что произведен еще в прошлом веке, во времена СССР. Он, хотя и допотопный, свои функции выполняет великолепно!
Для тех, кто уже давно жмет на кнопочки или откручивает краники – вот она главная деталь. Эту ручку можно вертеть и от себя и на себя. Перед началом упражнения следует эмпирическим путем вычислить в какую именно сторону. Скромно похвастаюсь, что с первых чисел июля делаю это одной рукой. Т. е. практически одной левой.
Так как тренажер давно находится в употреблении, то составные части заменялись местными умельцами. Меня лично умиляет самодельное ведро и сделанный из того, что было под рукой, якорь, который топит ведро, помогает ему зачерпнуть воду.

Продолжаем упражнение – вращения в одну и другую сторону. Количество должно быть кратно двум.
Внимание! Будьте готовы к тому, что все четные вращения с утяжелением.
Я не особый умелец, поэтому не всегда хватает двух заходов чтобы наполнить снаряды.
Если они выглядят так, то технически сложная часть упражнения завершена.
Теперь нужно привести тренажер в нерабочее состояние, закрыв крышку и привалив ее симпатичным камешком, который, нагреваясь на солнце, в погожий денек становится таким приятным на ощупь.
И завершающая часть упражнения – поход в обратном направлении, но уже с нагрузкой.
Количество подходов не ограничено. По желанию и необходимости.
У меня – два-три раза в день.

Дорогие Снегурочки, занимайтесь агрофитнесом и будьте здоровы!

ПыСы. Продолжение следует. Автором планируется выпуск цикла публикаций
Рейтинг поста:  +74 Не понравилось Понравилось
Дзержинский
13 июля 2015 года
2
1623




Комментарии:

Написать комментарий

Страницы: 1 2 3

Королёв
13 июля 2015 года
+5  
Читала, смеялась, плакала местами....от смеха, по своему детскому опыту скажу, Лена:
Эту ручку можно вертеть и от себя и на себя
если эта ручка будет вертеться НА тебя, главное-вовремя убежать....

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
+2  
kunuschka67 пишет:
по своему детскому опыту
- а я приобретала этот опыт уже во взрослом состоянии. Хватило одного раза. Тогда удалось увернуться.

Королёв
13 июля 2015 года
+2  
Ну теперь знаешь

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
+2  
В раз дошло!

Москва
13 июля 2015 года
+3  
Ответ для kunuschka67
Точно)))))

Королёв
13 июля 2015 года
+1  

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
 
Ответ для Елена Росич

Кореновск
13 июля 2015 года
+3  
У меня почти такой же есть агрофитнес, по возрасту мой ровесник, служит исправно

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
+1  
Эта штука как вино - чем старше, тем лучше!

Кореновск
13 июля 2015 года
+3  
А как выручает когда отключают воду

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
+3  
А у нас еще и электричество любят отрубить чуть ли не на сутки. Особенно в июне этим грешили. И те, у кого скважины, имеют серьезные проблемы. А тут и разминка и результат. Все в одном ведерке!

Кореновск
13 июля 2015 года
+2  
А мы и поливаем из колодца электромотором, а когда нет электричества ведерки выручают. Растениям не объяснишь, что света нет, они пить хотят

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
+1  
А я тоже поданную насосом воду только для полива и стирки использовала. А вот пить и готовить - только ведрами черпали. Намного вкуснее!

Кореновск
13 июля 2015 года
+2  
Мы сейчас из колодезной воды не готовим, построили много дорог, уровень грунтовых вод поднялся на метр и вкус воды изменился. А раньше была вкусная водичка

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
+1  
Мы пока на отшибе живем. Цивилизация не очень затронула. И водичка у нас вкусная и сладкая! Особенно в жару.

Кореновск
13 июля 2015 года
+2  
У нас центр нашего городка, так что дорог полно

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
+1  
А мы на отшибе. Почти хутор. Тут и свои плюсы и, конечно, свои минусы есть.

Кореновск
13 июля 2015 года
+1  
Как всегда, везде есть плюсы и минусы

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
+1  
Тут сын моих друзей, а парню уже 15 лет, расхохотался, когда услышал фразу "часы забыл завести". Дитя электронного века не знал, что они могут быть механическими.
Вот и колодцы нужно кое-где оставить, чтобы детей на экскурсии водить.

Киев
14 июля 2015 года
+1  
I am here пишет:
"часы забыл завести". Дитя электронного века не знал, что они могут быть механическими.
ну, это понятно, что мог не знать, что бывают механические, хотя 15 лет...

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
+2  
Да я тут сама недавно с удовольствием баловалась дисковым телефоном. Так непривычно! И диск, возвращаясь на место, так смешно трещит. И палец в дырки так забавно проваливается!

Киев
14 июля 2015 года
 
У меня парочка сих аппаратов еще на балконе валяются, мама никак выбросить не дает.

Баку
15 июля 2015 года
+1  
Ответ для I am here

Я в советское время была в Москве. Как-то раз позвонила подруге(с дискового телефона). Трубку взял мужчина. Я его спрашиваю:"Милу позовите к телефону". А он мне отвечает:"Деточка, ты пальчиком, да не в ту дырочку!"
И положил трубку. А я от возмущения и смущения чуть не взорвалась.

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 июля 2015 года
+1  
А у меня был приятель с такими здоровенными пальцами, что они конкретно в отверстия с трудом помещались. А если и пристраивал, то доставал с трудом. Застревали они там и при вращении диск телефона заедало и он почти всегда не те номера набирал.
Ржу, представила, как он сейчас этими пальцами СМС набирает на экране телефона. За раз, наверное, по пять букв тыкает.

Баку
16 июля 2015 года
+1  

да сейчас на iPad не промахнешся.
На мобильном, с моими тонкими пальчиками, вечно не те буквы нажимаю. А уж он с его сосисками тем более

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 июля 2015 года
+1  
Я не могу сказать, что у меня уж очень обширные подушечки пальцев, но тоже потребовалось время, чтобы привыкнуть попадать в нужную букву. Это я про мобилу.

Баку
16 июля 2015 года
+1  
А меня недавно одна женщина в автобусе попросила прочитать ей сообщение, которое пришло на ее телефон(сказала, что звонить может,а смс не может прочитать и посылать). Я сказала:"да легко!"
Для меня было шоком, что я не смогла ! прочитать смс. Все пыталась тыкать в экран пальцем.
А ведь сколько лет пользовалась кнопочным мобильным и только пару лет как сенсорным. Отвыкла? Отупела? Кошмар!!!

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 июля 2015 года
+1  
У всех разные настройки. Мое высшее техническое часто мне не позволяет сделать что-то примитивное с современной техникой.

Баку
16 июля 2015 года
+1  
Если уж и у тебя проблемы возникают с твоим техническим образованием! Тогда мне что говорить с моим музыкальным и гуманитарным?

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 июля 2015 года
 
Поэтому расслабься и относись к любому эл.прибору как к шайтан-машине. Хочет - работает, не хочет - не работает! И твои знания-умения тут совсем не при чем!

Баку
16 июля 2015 года
+1  
Это я давно поняла и это касается не только эл. приборов.

I am here (автор поста)
Дзержинский
17 июля 2015 года
+1  
А что (или кто) еще?

Баку
17 июля 2015 года
+1  
Не знаю как у вас, а у нас быват так-как скажешь про что-то хорошее или плохое и эта вещь или упадет, или разольется...
Как-то приготовили борщ и мама говорит, что какой-то борщ получился не такой вкусный как всегда. Открыли холодильник, достали кастрюлю, а она хлоп! перевернулась и весь борщ на полу оказался .
Это только один пример. А так чаще вещи падают, о которых говорим.
А уж про людей не говорю-как вспомнишь, так обязательно встретишь, или позвонит, или даже придет этот человек.
А у тебя так не бывает?

I am here (автор поста)
Дзержинский
18 июля 2015 года
+1  
Да сплошь и рядом!
Вывод - нужно побольше позитивных мыслей, а негатив отбрасывать. Зачем его привлекать?

Баку
18 июля 2015 года
+1  

Новосибирск
4 августа 2015 года
+1  
Ответ для ludun4ik
Алло! Это 22-22-22?
да, а что Вы хотели?
Наберите мне скорую 03 пожалуйста.
А что сам не можешь?
не могу.- у меня палец в двойке застрял

Баку
4 августа 2015 года
+1  

Да что там палец! Я в советские времена видела как мама с мальчиком в метро ехали, а на голове у него хрустальная ваза была. Он надел, а снять не смог. При остановке и начала движения поезда мать ему голову с вазой руками держала, а то по инерции шею ему бы сломало. Ехали они в больницу. Ребенок орал, а весь вагон ржал. Жалко его было ужасно, но и смешно тоже.
Потом уже в наше время я читала про этот, а может еще такой же случай в другом городе был,в Интернете.

Новосибирск
4 августа 2015 года
+1  
да уж. Как он туда ее засунул?

Баку
4 августа 2015 года
 
Дети. Они и не на такое способны, если за ними не следить.

Минск
4 августа 2015 года
+1  
ludun4ik пишет:
Дети. Они и не на такое способны, если за ними не следить.
а могут и у нас на глазах и не успеешь

Баку
4 августа 2015 года
 

У меня дочка, когда была маленькая вбежала на кухню, а я там вытащила банки для консервации. Они стояли в сторонке. Не знаю каким образом, но ее занесло на эти банки.
Оказалось, что у меня шикарная реакция и я ее поймала за халат -за верх и низ. Она успела сбить банки и там уже были осколки стекол
Картина маслом-битые банки, а над ними висит ребенок и орет во все горло.
Вот а если бы я ее не подхватила? Страшно подумать.
Все дело случая.

Минск
4 августа 2015 года
+1  
ludun4ik пишет:
Все дело случая.
мы конечно пытаемся их страховать, но...

Баку
4 августа 2015 года
 

Екатеринбург
13 июля 2015 года
+3  
Ответ для I am here
Леночка, точно написала про скважины!!! У нас не только на сутки вырубают эл.энергию, но и неделя, как один день. В прошлом году осенью все заготовки в морозильной камере загубили. Отличный пост , а водичка из колодца Ммммм....!!!!! Сразу отчитываюсь, у меня достижение- уже могу поднимать 5л. бутыль с водой( один раз), для сравнения: зимой еле-еле поднимала стакан 250 гр. Вот, что значит ВМЕСТЕ!!!! Процесс " стройнения", укрепления здоровья, моральный дух!!!!! У меня сейчас все это присутствует А началось все для меня ( эта прекрасная жизнь), с 15 января 2015года!!!! СПАСИБО

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
+2  
Надюша, вот это подарок - я про твои достижения - 5 литров против 0.25! Великолепно! И, знаешь, то ли еще будет!
nadin_vm пишет:
А началось все для меня ( эта прекрасная жизнь), с 15 января 2015года!!!!
- а у меня чуть раньше - с 1-ого января 2015 года! И низкий поклон ВСЕМ за мою новую прекрасную жизнь!!!!!

Екатеринбург
13 июля 2015 года
+1  

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
+1  

Киев
14 июля 2015 года
+1  
nadin_vm пишет:
же могу поднимать 5л. бутыль с водой( один раз), для сравнения: зимой еле-еле поднимала стакан 250 гр

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
+1  
Как же меня радуют такие моменты, когда из первых рук человек говорит о том, что можно, работая над собой, сделать маленькое чудо!

Киев
14 июля 2015 года
+1  

Екатеринбург
14 июля 2015 года
+1  
Ответ для Caty_L
Спасибо, я очень счастливый человек!!!! Когда начали опускаться руки и не только. Я оказалась на Асиенде, конечно не просто так, а потому-что очень люблю природу, растения, все живое!!!! Но, кто бы знал, что так меня Господь приведет именно туда, где я встречу столько близких и родных по-духу людей. Много думала, что мне помогло похудеть, поправить здоровье??? Не могу найти ответ!!! Ведь не помогала мне интенсивное лечение, операции. ......... Сделала для себя вывод: все должно быть гармонично, на каком-то подсознании. С помощью, пусть далеких, но близких по-духу людей!!!!

Киев
14 июля 2015 года
+1  
nadin_vm пишет:
С помощью, пусть далеких, но близких по-духу людей

Екатеринбург
14 июля 2015 года
 

Москва
15 июля 2015 года
+1  
прочитала и чуть не заплакала это я вот такая сенмиментальная ты так классно написала
nadin_vm пишет:
С помощью, пусть далеких, но близких по-духу людей!!!!
Я и сама иногда задумываюсь о том, как всё же здорово, что мы так полезно, по доброму, увлечённо и интересно общаемся изо дня в день Извините, что залезла в разговор

Екатеринбург
15 июля 2015 года
 
Мариночка, если мы не будем" лезть в разговор", то как общаться??? Я счастлива, что Вы все у меня есть!!! Я вообще до Асиенды, конечно читала много информации, но желания писать не было. А здесь как притянуло энергетически. Есть несколько человек, которые как мне кажется, немного резковаты. Но, они такие, какие есть. А самое главное, что мы чувствуем, тех людей( близких, родных), с которыми мы mani36"так полезно, по доброму, увлеченно и интересно общаемся изо дня в день!!!

Москва
16 июля 2015 года
+1  

Екатеринбург
16 июля 2015 года
 

Екатеринбург
15 июля 2015 года
+1  
Ответ для nadin_vm
будь здорова и жизнерадостна всегда!

Екатеринбург
15 июля 2015 года
 
Людмила, спасибо!!!

Нижняя Тура
15 июля 2015 года
+1  
Ответ для nadin_vm
Здоровья тебе, Надюша!

Екатеринбург
15 июля 2015 года
 
Любаша, спасибо!!! Всем нам здоровья, умения даже в плохом-находить хорошее, жизнелюбия, позитива!!!!

Нижняя Тура
15 июля 2015 года
+1  

13 июля 2015 года
+1  
Молодец,Ленок! Так толково и подробно написала про упражнение с утяжелением!
А главное,что весело ,чтобы никто не посчитал это занятие унылым и неинтересным!
Теперь,я уверена,благодаря тебе ряды Снегурочек пополнятся конкретно(на радость Романовне!),а ты приедешь с отменными бицепсами:куда там пресловутому Терминатору!

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
+1  
Галочка, спасибо! Это я в этом году такая Фся спортивная. Бицепсы и трицепсы качаю. Просто соседи, владельцы колодца не приехали. В прошлом году они нам шланг бросили и мы воду себе качали. Поэтому я была тогда хилая и дохлая.

13 июля 2015 года
+1  
Вот так вот-подтверждается теория Дарвина!
Все равно-не переусердствуй:зачем нам огроооомные плечи?!

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
 
У меня есть естественный ограничитель - несу столько воды, сколько выпью. Сегодня вообще одной ходкой обошлась. Так что, хоть и Люберцы рядом, я в качки не гожусь.

13 июля 2015 года
+1  
Ну и слава Богу! А то на агрофитнесе да на зарядке такой мало ли какие формы приобретёшь! А мы -девушки хрупкие,нежные......

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
 
Galy Bachova пишет:
А мы -девушки хрупкие,нежные
- одно слово - Снегурочки!

13 июля 2015 года
+1  
Да!

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
 
Галчонок, как у тебя там неравный бой на фигуристом фронте идет? Слезла уже с сельдереевых супов?

13 июля 2015 года
+1  
Да,давно!... Уже третью неделю на Протасовке сижу... Вернее,сижу с нарушениями небольшими:там можно 3 зеленых яблочка в день,а я их не ем,зато ем в бешенных объемах ягоды с кустов-малину,смородины разные,крыжовники...Хорошо хоть,вверх не лезет-стоит на одной цифре(я на нее уже смотреть не могу ,но и ягоды не есть не могу )

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
 
Galy Bachova пишет:
ягоды не есть не могу
- Аналогично, друг! Если не сейчас, то когда????
Малина с куста - это же райское наслаждение!
А то, что вес не растет - уже супер. Ему теперь нужен маааленький толчок и сам вниз покатиться. У меня это обычно очень долгая прогулка.Часа на четыре. На следующий день один кг точно тю-тю.

13 июля 2015 года
+1  
Да этого -то у меня хватает! И ходьба,и велосипед,и сорняки любимые-вверх-вниз,туда-сюда!...

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
 
Galy Bachova пишет:
сорняки любимые
ЭТо - наше всё!
Лето нас в покое не оставляет, всегда подкидывает активное времяпровождение. Это зимой мы себе выдумываем повод поактивничать. А летом - как бы ножки вытянуть и на подушечке поваляться.
Вот были дождливые дни - душу отвела на диване. Сегодня пронзительно холодно, но небо ясное. Надолго ли?

14 июля 2015 года
+1  
У нас вчера часа в 3 просто осенний холод начался... Я в лесу утром малину собирала-даже жарковато было,а пошла свекровь поовожать после обеда-дубак!!! Оделась пришла-как осенью! Хорошо хоть без дождей... И сегодня,вроде,ясно и солнышко с утра! Правда,всего +15*... Ночью было 7!!!

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
 
Беда с погодой! Я утром (около 5), гуляя с собаками, пар изо рта выпускала. Со стороны смотрелась беспрерывно курящей дамой. Бедные растюхи, у меня только одна грядка пленкой закрыта.

14 июля 2015 года
+1  
И не говори,Ленок-не лето,а хрен чего!

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
 
Спорим, август ЖАРКИМ будет!

14 июля 2015 года
 
Нет август будет обычным,а вот бабье лето тёплым и долгим

14 июля 2015 года
+1  
Ответ для I am here
Спорим! Я говорю,что НЕТ!!

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
 
А я за то, что ДА!
Кто разобьет?

14 июля 2015 года
+2  
Девченкииии!! Ауууу! Разбейте!!!

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
 
По всему Кукарача должна объявиться. Из ниоткуда.

14 июля 2015 года
 
Наталка да,может,и она нас разобьёт! И будет нам самым справедливым судьёй!

Сергиев Посад
15 июля 2015 года
 
Вот, блииин, Кукарача опоздала но разбиваю ваши ручки
Только , девоньки, надо определиться- что значит жаркий август- это сколько в граммах, в смысле какая пентературв????

15 июля 2015 года
 
Да! Кстати! Мы же это не обсудили! Наталья права,Ленок! Для кого -то 25 жара,а кто и в 30 мерзнет!

Сергиев Посад
15 июля 2015 года
+1  
Ответ для I am here
Вот, блииин, Кукарача опоздала но разбиваю ваши ручки
Только , девоньки, надо определиться- что значит жаркий август- это сколько в граммах, в смысле какая пентературв????

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 июля 2015 года
 
Появилась же! Не запылилась же!
И опять со своими вопросами каверзными.
кукарача56 пишет:
что значит жаркий август
- чтобы народ ходил и говорил "что-то сегодня ЖАРКО"!
Правда, после + 7 нам и + 25 может жарой показаться. Но все в мире относительно!

Екатеринбург
14 июля 2015 года
+1  
Ответ для I am here
Девочки, август просто обязан быть жарким. У меня юбилей Я родилась в Ильин день, не знаю как у Вас на " югах", погода " всего + 15, нас очень устраивает и ночью + 7 хорошо Это было отступление от темы ДЫК вот, на мой день рождение, всегда тепло

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 июля 2015 года
+1  
А вот и сторонники моей точки зрения подтянулись!!!!!
Надюш, на твой ДР погода будет ОТЛИЧНАЯ. Заказ принят.

Екатеринбург
15 июля 2015 года
+1  

Москва
13 июля 2015 года
+2  
Отлично.Пост достойный приза.

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
+1  
Спасибо! Призом станут железные мускулы и отличное настроение!

Санкт-Петербург
13 июля 2015 года
+1  

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
 

Пермь
13 июля 2015 года
+1  
молодец. Леночка! Такие теплые воспоминания всколыхнула во мне! У бабули в деревне был колодец-очень уж мне нравился! а рядом росли огромные анютины глазки...

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
+1  
В нашей деревне такие раритеты теперь пальцев одной руки пересчитать хватит. Все-таки есть в этом таинство - я каждый раз заглядываю в глубь колодца и мне, тетке под полтинник, страшно до жути. А вдруг там кто-то сидит!

Пермь
13 июля 2015 года
+1  
ты прямо читаешь мои мысли...я всегда по этой причине мимо него бегом шмыгаю..

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
+1  
А может там действительно кто-то сидит, но успевает под воду уйти до того, как я туда гляну????

Пермь
13 июля 2015 года
+1  

Пермь
13 июля 2015 года
+1  
неее.я больше пальца из колодца боюсь! Помнишь.как в сказке-ДОЛЖОООООООК

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
+1  
Как не помнить - один из кошмаров моего детства. Еще фильм "Вий" напугал до детской бессонницы. Брат мне ночью песни пел, пока я не засну, так боялась, что нечесть в окно полезет.

Пермь
13 июля 2015 года
+1  

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
+1  
Ответ для харисса

Пермь
13 июля 2015 года
+1  

Кореновск
13 июля 2015 года
+1  
Ответ для I am here
У свекрови в колодце было более 20 м до воды, действительно страшно смотреть

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
 
Ничего себе уровень!
У нас всего метров 7-8.

Кореновск
14 июля 2015 года
+1  

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
 
Ответ для Lubov_Lp
Вот покоя не дает колодец Вашей свекрови. Я прикинула - как же трудно было его копать!!!!! Но добрались таки до воды!!!!

Кореновск
14 июля 2015 года
+1  
Добрались, и вода очень хорошая

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
 
Lubov_Lp пишет:
и вода очень хорошая
- да на таком уровне залегания она еще и целебной должна быть! С хорошим минеральным составом. Ведь не прямо с почвы, а процеженная и отстоянная!!!!

Кореновск
14 июля 2015 года
+1  

Новосибирск
4 августа 2015 года
+1  
I am here пишет:
А вдруг там кто-то сидит!
и оттуда пальчиком так.....должооооок

I am here (автор поста)
Дзержинский
5 августа 2015 года
 
Во-во!

Новосибирск
5 августа 2015 года
+1  

Херсон
13 июля 2015 года
+1  
Я в детстве тоже имела опыт....у тетушки...Так интересно было...Но нас гоняли от колодца.Уж больно глубоким был....Буду следить за агрофитнесом.Интересно написано....

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
 
Неда-да пишет:
Так интересно было
- в детстве мне, городской, в деревне все интересно было. А мои двоюродные, из местных, на меня с превосходством поглядывали. Ничего не знала, ничего не умела.

Херсон
14 июля 2015 года
+3  
А теплая пыль на дороге между пальцами ног-фонтанчиками?????А цыплятки,замученые моею любовью?? И заметьте,никто не ругал меня!

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
+2  
Вот это да! У меня целый пласт воспоминаний открылся!!!!!
Игра петушок-курочка, когда берешь травинку с "гривкой", пальцами снимаешь эту гривку и смотришь, она аккуратно снялась - курочка, а если с хохолком, то петушок! Но перед этим нужно обязательно у кого-то спросить -Петушок или Курочка?
Я еще постоянно или лебеду или полынь на ходу скоблила. Шарики снимала и нюхала. С сегодняшнего дня тоже это буду делать. Ведь совсем забыла, как это классно - быть ребенком!!!!

Херсон
14 июля 2015 года
+2  
Спасибо!А я про петушка-курочку и забыла!!! А вот как "кашку" цветки акации ели????Сначала все подряд,а потом только пестик Веночки из колосков,стрекозы-их у нас называли курдиками,а красных-пожарниками....И игра в фантики....А камушками -подбрасывать и ловить?одной рукой...

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
+1  
Неда-да пишет:
Веночки из колосков
- мы на уровне одуванчиков останавливались!
Неда-да пишет:
А вот как "кашку" цветки акации ели
- а из стручков свистульки делали???
А мы еще листья барбариса ели. Кисленькие!
Неда-да пишет:
И игра в фантики
- еще секретики делали. И очень ценными были осколки от зеленых и особенно синих бутылок. Ценности имели невероятную для обмена!

Херсон
14 июля 2015 года
+1  
Неа-я городская...Только то,что перечислила...А пыль-это когда к сестре деда приезжали....Стекла...не было,одуванчики-на вес золота....А колоски были в переулке....

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
 
Я тоже в деревне только на каникулах была. Но меня кузены и кузины быстро в свою "перекрашивали".

Херсон
14 июля 2015 года
+1  
Вот и я так....Дрались за камышинки.Когда сухую зажжешь,идет дымок и ими отгоняли комаров....Почему-то именно в нашей семье их называли "швыргалки"

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
 
Неда-да пишет:
швыргалки
- ай какое сочное слово!

Херсон
15 июля 2015 года
+1  
Причем не помню как оно у нас родилось...Вот славно вспомнилось...?.И классики,и скакалки....

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 июля 2015 года
 
А у нас были безумно популярные разрывные цепи, вышибалы и штандер.

Херсон
16 июля 2015 года
+1  
А вот с этого поподробнее!!!!! Что это?

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 июля 2015 года
 
Как так то? Ни одну из этих чудных игр не знаешь????

Херсон
16 июля 2015 года
+1  
Знаешь,может и знаю,только под другими названиями....
Вышибала-это не прятки?

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 июля 2015 года
 
Танюша, иди сюда https://www.asienda.ru/post/20683/

Минск
13 июля 2015 года
+1  
коромысло надо, тогда это еще и для осанки будет классно

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
 
И буду я этакой павой выступать.
Где же его взять-то? А я бы с удовольствием попробовала на нем воду поносить.

Минск
14 июля 2015 года
+1  
кинуть клич по окрестным деревням))) может у кого на чердаке завалялся. Народ решит, что ты старинную утварь собираешь и предложит тебе еще каких-нибудь этнических сокровищ. Как вариант: найти в интернете, как изготовить и столяра с руками, чтоб сделал)))

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
 
Айлюн пишет:
кинуть клич по окрестным деревням
- и вот тут я столкнусь с человеческим фактором. Есть люди, которые даром ненужную вещь отдадут, а есть те, которые, почувствовав мой интерес, заломят астрономическую цену, хотя в обозримом будущем это коромысло будет лежать невостребованным. Так что, наверное, буду умельца искать. Т.к. идея про коромысло очень понравилась! Это и тренировка вестибулярного аппарата, чувство равновесия и позвоночнику разгрузка. Хотя и давно усвоила, что ведра (да и любую тяжесть) нужно поднимать не из положения подъемного крана, а из полуприседа, с прямой спиной, только за счет мышц ног.

Минск
14 июля 2015 года
+1  
это еще и очень женственно (можете меня оборжать))) но мне всегда нравились картинку с женщиной с коромыслом)))
I am here пишет:
нужно поднимать не из положения подъемного крана, а из полуприседа, с прямой спиной, только за счет мышц ног.
к сожалению очень редко об этом вспоминаю

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
 
Я понимаю, что
Айлюн пишет:
картинку с женщиной с коромыслом
хочется тут же дополнить женщиной с веслом, а тут уж точно грации и изящества днем с огнем.
Но мне вот идея ОЧЕНЬ понравилась. Кстати, ведра на коромысле
Айлюн пишет:
нужно поднимать не из положения подъемного крана, а из полуприседа, с прямой спиной, только за счет мышц ног
. По-другому просто не получится!!!! Т.е. давно уже найдены правильные алгоритмы (т.е. наименее травматичные) для любой тяжелой работы. Нам нужно учиться у наших дедушек и бабушек. А лучше пра-дедушек и пра-бабушек!

Минск
14 июля 2015 года
+1  
I am here пишет:
дополнить женщиной с веслом
главное, чтоб не со шпалой

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
 
Или ломом или кайлом

Минск
15 июля 2015 года
+1  
ну вот! соцреализм у нас в крови)))

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 июля 2015 года
 
Да, Венера в мехах, это не про нас. Или все-таки....

Минск
15 июля 2015 года
+1  
все-таки мы ...э ...прогрессируем)))

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 июля 2015 года
 
Ну, шанхайского барса точно оставили позади.

Минск
16 июля 2015 года
+1  
и мексиканского тушкана переросли *сосредоточенно сохраняю серьезное выражение лица*

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 июля 2015 года
 
У меня не получилось

Минск
17 июля 2015 года
+1  
у меня практика больше)))

I am here (автор поста)
Дзержинский
17 июля 2015 года
 
А я тут в одиночестве совсем одичала. Уж за выражением лица точно не слежу. Сама с собой уже разговариваю. Спохватываюсь, делаю вид, что обращаюсь к собакам.

Минск
17 июля 2015 года
+1  
I am here пишет:
Сама с собой уже разговариваю.
дарю "инструкцию" , в смысле тут будет анекдот:

В магазине:
- дайте мне , пожалуйста, гарнитуру к сотовому телефону.
- Вам к какой модели?
- Да мне все равно! Я хочу идти по улице, сам с собой разговаривать и чтоб никто этому не удивлялся

I am here (автор поста)
Дзержинский
18 июля 2015 года
 
А это не анекдот, а правда жизни. Если во время прогулки с собакой я увлеклась беседой сама с собой. Вслух. И это было замечено случайным прохожим, то я в его сторону громко говорю, тщательно артикулируя, чтобы услышал "Ну пока, я тебе потом перезвоню"

Минск
18 июля 2015 года
+1  

I am here (автор поста)
Дзержинский
18 июля 2015 года
 

Пермь
13 июля 2015 года
+1  
Ответ для Айлюн
видимо я с коромыслом перебегала-всегда восхищаются моей осанкой

I am here (автор поста)
Дзержинский
13 июля 2015 года
+1  
А я сутулюсь. С детства. Была слишком высокой, вот и маскировалась.

Пермь
13 июля 2015 года
+1  
так и я немаленькая.. целых 175 см. Но никогда не стеснялась своего роста.У меня жених был 210 см. По сравнению с ним я была дюймовочкой и вышагивала с ним с гордо поднятой головой.Говорят.что мы были очень красивой парой..

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
+1  
харисса пишет:
мы были очень красивой парой
- даже не сомневаюсь.
А мне в институте мальчик-баскетболист нравился (тоже под 2 метра). А по нему тайно вздыхала. И когда он начал ухаживать за крошечной девочкой, в ней был от силы 1.50 и вес около 40 кг, я восприняла это как предательство. Он же судьбой мне был предназначен!

Пермь
14 июля 2015 года
+1  
и у меня судьба была....

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
+1  

А в итоге уже больше двадцати лет рядом бывший борец-самбист, с меня ростом и в два раза шире в плечах.

Пермь
14 июля 2015 года
+1  
а я потеряла своего красавца..

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
+1  
Не судьба, знать.

Пермь
14 июля 2015 года
+1  
видимо так. Он погиб.

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
+1  
Дружочек, извини. Мои соболезнования.
Текст не передает интонации. Мне казалось, что мы все еще шутим.

Пермь
14 июля 2015 года
+1  
ничего. я сейчас об этом могу уже почти спокойно вспоминать. Много воды утекло с тех пор. Мне было только 24 года. Он всегда в моей памяти

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
+1  
Так это и страшно, что
харисса пишет:
было только 24 года
. В таком возрасте это, наверное, одна из самых первых потерь, поэтому воспринимается особенно остро. На грани....

Пермь
15 июля 2015 года
 
да.это мои первые сильные чувства.планы на будущее.свадьба.дети.. У нас вообще с ним связь на космическом уровне была-он погиб.я еще этого не знала.а чувтвовала-слезы сутки текли беспричинно и сердце рвалось...А потом нас с его мамой позвонили и пазл о причине этого состояния сложился..

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 июля 2015 года
+1  
Трагедия. Даже умудренный жизненным опытом человек, проживший жизнь и повидавший многое, вряд ли стойко перенесет такое. А уж что творилось тогда с тобой ....
А насчет предчувствий и связи между людьми - верю. У самой были такие моменты. Объяснить механизм не получится, но такое есть.

Пермь
15 июля 2015 года
+1  
ладно. Леночка.не будем о грустном... Жизнь продолжается.И она прекрасна!

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 июля 2015 года
+1  
Помним, любим, живем. И за них тоже.

Пермь
16 июля 2015 года
+1  
согласна!

Минск
14 июля 2015 года
+2  
Ответ для харисса
а коромысло не сохранилось?

Пермь
14 июля 2015 года
+1  
есть коромысло!!!! Раритетное бабушкино!!!!!

Минск
14 июля 2015 года
+1  
богатая женщина! надо в аренду сдавать на гулянья, чтоб девушки попробовали, как это интересно - носить воду коромыслом)))

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
 
И что-то мне подсказывает, что не так уж это просто, как кажется на первый взгляд -
Айлюн пишет:
носить воду коромыслом
!

Минск
14 июля 2015 года
+1  
аха, представь, как нужно уравновеситься))) вообще должно быть весело)))

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
 
Да еще и на каждом шаге нельзя болтанку организовать. Ведра то подвижно висят. Там получается система со многими степенями свободы и держать ее в равновесии очЧень не просто!

Минск
15 июля 2015 года
+1  
вот правда или под горку или деревянные шаткие мостки. Это ж адреналин! Кто-нить организовывающий народные гулянья, ловите готовый аттракцион с этническими корнями!

I am here (автор поста)
Дзержинский
15 июля 2015 года
 
И зрители повеселяться, когда барышни одна за другой с дистанции будут сходить, мокрыми курицами.

Минск
15 июля 2015 года
+1  
это круче забега на шпильках, во всяком случае не травмируется позвоночник)

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 июля 2015 года
 
Или что-то типа конкурса мокрых маек.

Минск
16 июля 2015 года
+1  
почесла макушку: чета вспомнилось "мокрохвостая"

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 июля 2015 года
 
Из того же разряда

Пермь
14 июля 2015 года
+1  
I am here пишет:
И что-то мне подсказывает, что не так уж это просто, как кажется на первый взгляд -
Я видимо.так наловчилась воду на коромысле носить-что не расплескаю. У нас воду в деревне с родника носили.а он под горой. А самый шик был коромысло на одном плече нести.а не как нахохленнная бабуха

Пермь
14 июля 2015 года
 
не так это и сложно-с многогодовой то привычкой.

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
+1  
харисса пишет:
на одном плече
- да еще и в горку!
А у меня вот тут вопрос - плечу не больно? Там же вес такой большой, давить должен!

Пермь
15 июля 2015 года
+1  
уточню-да подходов в горку так по 5 зараз. Нет. мне не больно было-привыкла. Начинала в детстве ребенком с 3 литровым бидоном. Дальше-больше..

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 июля 2015 года
+1  
Совершенно правильный подход к воспитанию ребенка - посильная загрузка. Но все очень серьезно и результат важен для всех.

Пермь
16 июля 2015 года
+1  
бабуля у меня педагогом была. Это был тактичный подход ввода во взрослую жизнь. А я чувствовала свой вклад в общее дело и готова была хоть 20 раз на дню бегать за водой.

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 июля 2015 года
+1  
Снимаю шляпу перед такими мудрыми бабушками! А те, которые, встретив уже великовозрастных внуков у крыльца школы тут же отбирают у них портфель и сменку и сами до дома несут, сунув в дитю рот шоколадку или пряник, вызывают сочувствие. Сами же внушают дитю, что он пуп земли и всё в этой жизни для него. От него ничего не нужно, все счастливы, что он просто есть. Но это до поры до времени.

Пермь
16 июля 2015 года
+1  
Да.бабуля у меня мудрая была... Никогда меня авторитарно не заставляла ничего делать.я сама бежала ей помогать. Во всем.. А потом так незаметно выросла.что бабуля мне стала помогать по своему хозяйству... Так плавно на меня перешло хозяйство .огород и сенокос..

I am here (автор поста)
Дзержинский
16 июля 2015 года
+1  
Это высший пилотаж! Она у тебя была педагогом от Бога!

Пермь
16 июля 2015 года
+1  
спасибо.дорогая! Это точно!

I am here (автор поста)
Дзержинский
17 июля 2015 года
+1  
Мы родом из детства. И мы такие, какие есть, т.к. нам взрослеть помогали Личности. С большой буквы!

Пермь
18 июля 2015 года
+1  
хочется быть частичкой этой личности и помогать взрослеть другим правильно.

I am here (автор поста)
Дзержинский
18 июля 2015 года
+1  
По всему выходит, что ты уже далеко не частичка! Тянешь на полноценную.

Пермь
18 июля 2015 года
+1  
аха.. если судить по весу-частища!

I am here (автор поста)
Дзержинский
18 июля 2015 года
+1  
харисса пишет:
частища!

Пермь
18 июля 2015 года
+1  

Екатеринбург
15 июля 2015 года
 
Ответ для харисса
еще и третье ведро прихватывали....

Пермь
15 июля 2015 года
 
нее.третье я пас.

Пермь
14 июля 2015 года
 
Ответ для Айлюн
у меня еще и прялка старинная есть.и сундук кованный. Вот!

Минск
14 июля 2015 года
 
мини-музей

Пермь
14 июля 2015 года
 

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
+1  
Ответ для харисса
Вот какая ты умница - сохранила!

Пермь
14 июля 2015 года
+1  
я берегу эти вещи-это память о бабуле..

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
+1  
Молодечик!
А у меня вышивки и кружева.

Пермь
14 июля 2015 года
+1  
у меня тоже картина вышитая есть. Аленушка и братец Иванушка. Стараяяяяя

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
+2  
Только не смейся громко. А у меня среди прочего дедушка Ленин. В кепочки с хитрым прищуром.

Пермь
14 июля 2015 года
+1  
Но ведь когда это вышивалось-Советский союз еще был!

I am here (автор поста)
Дзержинский
14 июля 2015 года
+1  
Прикинь, среди розочек и ангелочков такой персонаж!

Пермь
15 июля 2015 года
+1  


Страницы: 1 2 3



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить