Асиенда.ру
Перейти на неадаптивную версию сайта
Опубликовала Masik001 в личном дневнике

Салат из курицы и свежих овощей - быстрый ужин.

Думаю этот салат станет вашим любимым.. (особенно для тех, кто придерживается правильного питания).
1, Куриное филе
2, Помидоры черри-3-4 шт. (можно и обычные, хватит одного помидора)
3, Огурцы-2 шт.
4, Листья салата
5, Зеленый лук
6, Кинза
7, Оливковое масло (для жарки и заправки)
8, Соль, перец-по вкусу.






Рейтинг поста:  +51 Не понравилось Понравилось
Masik001
Садовод 1 уровня
Железноводск
16 мая 2015 года
57
1128




Комментарии:

Написать комментарий

Masik001 (автор поста)
Железноводск
16 мая 2015 года
+1  
.

Новомосковск
16 мая 2015 года
+1  
Салат вкусный, но для правильного питания филе нужно отварное А так - идея очень интересная!

Masik001 (автор поста)
Железноводск
17 мая 2015 года
+1  
Ну не всегда,есть ведь антипригарные сковородки или гриль,там тоже без масла Хотя отварное тоже подойдет,не делала так если честно..Он плана как Цезарь,только на много меньше калорий

Новомосковск
17 мая 2015 года
 
Совершенно верно: на антипригарных или гриль обжаривается без масла и тогда это ПП. По рецепту же обжарка на масле, а это уже + доп.калории.

17 мая 2015 года
+1  
Вкуснятина то какая,а я вместо курочки -семгу копченую делаю и тоже объедение

Masik001 (автор поста)
Железноводск
17 мая 2015 года
 
Возьму на заметку. Как раз у меня есть семга , завтра на обед сделаю салатик!

Новомосковск
17 мая 2015 года
 
Ответ для Оля Опостолиди
Дадада! С семгой вкуснота!

Воронеж
17 мая 2015 года
 
ВКУСНЯШКА

Masik001 (автор поста)
Железноводск
17 мая 2015 года
 
Дааа,очень вкусно!

17 мая 2015 года
 
Побежала я приготовлю.Спасиибоо Забрала

Masik001 (автор поста)
Железноводск
17 мая 2015 года
 
На здоровье!Приятного аппетита!

Будённовск
17 мая 2015 года
 
Спасибо! Ты прелесть!

Masik001 (автор поста)
Железноводск
17 мая 2015 года
+1  
Вас спасибо!

Липецк
18 мая 2015 года
 
Очень понравилось! Спасибо!

Masik001 (автор поста)
Железноводск
18 мая 2015 года
 
Я рада. На здоровье!


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить