Наверняка первое о чем подумали многие - это валериана. Валериана не совсем заслуженно заняла свое первое место в народной медицине, так как кроме нее существует множество различных трав, способных помочь «успокоить наши нервы». К примеру, в природе существует трава-пустырник, о существовании которой многие давно забыли. А ведь сколько заболеваний может излечить эта травка!
Описание и виды лечебного пустырника
Пустырник из семейства губоцветных имеет четырехгранный прямой стебель (некоторые виды имеют разветвленный стебель). Листья у пустырника черешковые, самые крупные - нижние, а чем ближе к верхушке, тем листочки мельче. В пазухах верхних листьев собраны мелкие розовые цветки густыми мутовками. Соцветие колосовидное.
Существует несколько видов пустырника, но лечебными являются только два из них: пятилопастный (мохнатый пустырник) и сердечный пустырник. Произрастает пустырник на склонах оврагов, у обочин дорог, на пустырях, можно сказать повсюду, где есть супесчаная и суглинистая почва. Такое непривередливое растение заслуживает уважения со стороны народной медицины.
Лечебные свойства и показания к применению пустырника
Лечебные свойства пустырника признаны не только народной, но и официальной медициной. Экстракт пустырника используют при лечении многих заболеваний таких как, неврозы, истерии, гастриты, колиты, миокардит, легкая форма эпилепсии, порок сердца, фибромы матки, а также способствует снижению артериального давления и уровня глюкозы в крови. Помимо всего, пустырник хорошо выводит жидкость из организма, то есть является мочегонным средством, что положительно сказывается на организме. И, как известно, благотворно влияет на центральную нервную систему, снимая раздражение, нервозность и повышает настроение. Чаще всего настои, настойки и экстракты пустырника используют как седативное средство, которое по своим «успокаивающим способностям» превышает в 2 раза валериану. Это растение содержит дубильные вещества, флавоноиды, гликозиды, алканоиды, витамины А, С, большое количество минеральных солей, а также эфирные масла. Эфирные масла, находящиеся в пустырнике чаще используют в косметологии.
Готовим настой пустырника
Приготовление настоя пустырника не займет много времени, а вот пользы принесет больше, чем мы думаем. Для приготовления 500 мл настоя необходимо 2 ст.л. цветков пустырника залить крутым кипятком (200 мл) и поставить примерно на 15-20 минут на паровую баню, после чего довести объем настоя до 500 мл и оставить на 45 минут остывать и можно принимать настой. Кстати, настой можно приготовить и другим способом: берем 2 ст.л. сырья, засыпаем в термос, заливаем крутым кипятком и оставляем завариваться на ночь.
Противопоказания к применению пустырника
Пустырник переносится весьма хорошо, но имеет и некоторые противопоказания к применению. Он может вызвать аллергическую реакцию, что встречается очень редко. Противопоказан пустырник при язве желудка, эрозивном гастрите и беременным. Также не рекомендуется принимать пустырник во время работы, которая требует концентрации внимания, поскольку вызывает сонливость.
Комментарии:
Написать комментарий