Вакцинация «да» или «нет»?
Грипп – это агрессия вирусного воздействия, с внезапным началом, яркой интоксикацией. У заболевшего возникает головная боль, слабость, ломота в теле, а также присутствуют простудные явления: озноб и поражение дыхательной системы. Самое ужасное – это осложнения.Хороший иммунитет способен справиться с болезнями, а вот у детей он еще не сформировался и они с 6-ти месячного возраста попадают в группу высокого риска, а взрослые - после 65-ти лет, у них наблюдается ослабление иммунной системы. Опасен вирус беременным (после 14 недель), кормящим, страдающим хроническими болезнями.
В России делают прививку менее 50% населения, хотя это эффективный способ для предотвращения заражения, а в случае возникновения болезни - она протекает легко и без последствий. Если вы не вакцинированы, обеспечьте свою защиту самостоятельно!
Защищаемся от вируса
Вы не сделали вакцинацию, а сидеть дома в период эпидемии нереально? Так вот, чтобы свести к минимуму вероятность заражения, кроме приёма витаминов для повышения иммунитета нужно знать о мерах предосторожности. Обладая подобными знаниями, вам удастся избежать проникновения вируса в дыхательные пути.Одноразовая маска
Непривычная и некомфортная повязка считается эффективным способом защиты. Во время эпидемии не пренебрегайте подобным средством. Совершая поездку в транспорте, находясь в магазине, на работе, в поликлинике и других людных местах одевайте повязку. Они стоят недорого, купите их побольше и меняйте каждый день.
Главное при использовании маски – это плотный контакт с лицом. Нельзя пользоваться больше 34 часов. Стирать также не рекомендуется, потому что утрачиваются защитные свойства. Если снимали её грязными руками, то лучше сразу аннулировать.
Антисептик
Положите в сумку спиртовые салфетки. Они помогут снять инфекцию с рук, особенно при нахождении в людном месте. Здесь вы контактируете с потенциальными источниками вируса: перила, поручни, ручки дверей, кнопки лифта, деньги и прочее. Достаточно лишь тщательно протереть руки, чтобы понизить риск заболевания.
Пользуйтесь противовирусными гелями/мазями. Купите и смазывайте нос перед выходом на улицу. Самые популярные: «Оксолин» - блокирует активность вируса, «Инфагель», созданный на основе альфа-интерферона.
Глаза
Нужно знать, что инфекция попадает к нам не только при вдыхании воздуха. Слизистая глаз также активно воспринимает заразу. Если рядом кто-то чихнул, то через ваш глаз микроб попал в организм. Желательно в транспорте находиться в очках. Для этого многие приобретают оправу с обычными стёклами и носят во время эпидемии. Никогда не дотрагивайтесь до глаз грязными руками – это высокая вероятность наличия вируса.
Контакты
Сведите к минимуму хождение по магазинам и другим людным местам. Отмените званые обеды, посиделки с друзьями, походы в кино и театр. Старайтесь меньше пользоваться транспортом, имея возможность дойти до дома пешком – сделайте это. То же самое относится к лифту, так как это самое опасно место для заражения.
Свежий воздух
Обратите внимание на режим проветривания. Помещение должно чаще обновлять воздушный микроклимат – открывайте окна до качественного проветривания. Приток нового воздуха актуален для снижения вирусной концентрации. Особенно этот факт важен при наличии заболевшего в квартире.
Больной в доме
Берегите себя и других членов семьи! Кроме регулярных проветриваний делайте обязательную влажную уборку. Протирайте антисептиками или спиртовыми салфетками места контактов: дверные ручки, крышку и кнопку унитаза, клавиатуру и мышь компьютера.
Желательно использовать ионизатор воздуха или бактерицидную лампу. Для сморкания приобретите одноразовые платочки. После разового использования не экономьте – выбрасывайте и тем более не раскладывайте где попало. Полотенце больного чаще меняйте и повесьте отдельно от других. Зубную щётку так же стоит держать в индивидуальном стаканчике.
Иммунитет
Самая надёжная защита – ваша иммунная система. Эпидемия не повод для паники, когда организм устойчив к восприятию инфекций. Дешёвые и проверенные методы – это приём аптечных настоек.
Купите спиртовой раствор Эхинацеи. Можно давать с 12-ти летнего возраста. Ежедневно до еды капайте в рюмочку и разбавляйте водой, достаточно трёхкратного использования. Одна доза состоит из 20-30 капель. Если есть больной – обязательно давайте ему. Кроме тонизирования иммунитета, это средство погасит воспаление в дыхательной системе. Поможет при бронхите, ангине, трахеите, насморке.
Актуальна при эпидемии и настойка Прополиса. Для укрепления иммунитета принимайте два раза/день по 20 капель. Рекомендуется принимать с горячим чаем, морсом, капая непосредственно в чашку. Осторожно при аллергии на продукты пчеловодства!
Комментарии:
Написать комментарийСтранно, что автор статьи не назвал более действенные средства, как фитонциды лука, чеснока, арома или эфирные масла, уничитожающие вирус, а так же кварцевание помещений.
Еще более странно выглядит совет про спиртовой раствор эхинацеи, разведенный водой, котопый нужно давать детям с 12 лет.
Даже 40 градусная водка не уничтожает бактерии. Действенен 70 гр. спирт.
Хотела бы услышать какое полезное действие окажут несколько капель спирта, разведенных водой? До какой, конкретно концентрации нужно разводить?
Или пишите статьи, просто, чтобы что-то написать?
Я не против вакцинирования. Только вакцина должна соответствовать пришедшему штамму вируса. А пока его выделят, да вакцину произведут от успевает мутировать и измениться. И каждая новая волна имеет новый штамм, против которого вакцины еще нет. Предлагаемая вакцина построена на прошлогоднем штамме, в лучшем случае.
А вот в остальном
это вообще смешно- я постоянно хожу в очках
этот совет может быть смертельно опасным
Статья ни о чем!
Не так давно, по общественной линии пришлось мне организовать лекцию для ветеранов, как раз по поводу инфекционных болезней, читала врач-инфекционист. Вот что я вынесла оттуда.
Наконец разобралась как отличить ОРВИ от гриппа. При гриппе сразу поднимается очень высокая температура, болит голова, ломит мышцы. Нет ни соплей, ни кашля, все это может присоединиться потом, как осложнение. При ОРВИ болит горло, насморк, кашель. Температура у кого как, зависит от иммунитета. Накануне эпидемии пропить курс АМИКСИНА, но только накануне и строго по инструкции.
Научно доказано, что вирусы убивает мед, при условии, что мед настоящий, поэтому настойка прополиса очень хорошо, поскольку это продукт выработанный пчелами Еще был совет смазывать носовые ходы мазью с прополисом или оксолиновой мазью, перед тем как выйти на улицу. Лук, чеснок все это хорошо, как средства витаминизации. Влажная уборка прекрасна всегда при любой болезни. Вот собственно и все.
Витаминизируйтесь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Директору за 70 и хронический бронхит, еще беременная коллега в больнице, чем для них обернется такая выходка