Молочное мороженое.

Муж тоже начал с 98 худеть, сейчас 84, и не поверите - счастлив!!!! Есть еще немного лишнего веса, т.к. рост 172, но настолько легче себя чувствует. Начал худеть из за анализов - сахар был 8,9. После 6 недель правильного питания сахар 4 единицы. Я и сама похудела на 28 кг. Были огромные проблемы с давлением, да и сахар и холестерин повышенные. Случайно в интернете попалась ссылка Галины Николаевны Гроссман, она и ее команда проводила двухнедельный бесплатный тренинг "похудение99", наверно как рекламная акция у них была. Это было в ноябре прошлого года, вот чисто случайно я туда попала, мне это как раз нужно очень было. Каждый день в 21ч сидела у компьютера, слушала вебинары, записывала и все в точности исполняла. Я конечно не бездумно ринулась исполнять все советы, я сначала проанализировала предлагаемое питание, нам уже ни 16 лет, когда можно эксперементировать и без последствий. Но знаете меня все здесь устроило. Питание действительно разнообразное, даже диетой язык не поворачивается назвать - просто правильный образ жизни. Курсы похудения по 6 недель, за каждым курсом месяц стабилизация. Курс может быть 1, может и 2 и 3, смотря сколько надо снять вес. За один курс меньше 8 кг ни кто не снимает.
Если интересно - саму систему питания напишу в личку, что бы не засорять эфир посторонними темами.