Асиенда.ру
Перейти на неадаптивную версию сайта

Всем спасибо! Все свободны!

Всем спасибо! Все свободны!
Выношу благодарность всем холодцам, шашлЫкам и чебурекам, тортикам и конфеткам. Отдельная благодарность салату Оливье.

Всем спасибо! Все свободны!!!


Здравствуйте, весы, физкультура и правильное питание!!!

Все!!! Праздники отгремели, отшумели, отзвенели бокалами. Осталась неуёмная тяга к вкуснятине, а попросту ЖОР, и лишние килограммы на талии!!!

Снегурочки бьют тревогу! И правильно делают.

Пора выползать из-под одеялок и пледиков. Время вспомнить о нашем женском дне 8-е Марта. И о соблазнительных нарядах.

Не лишним же жиром их (мужчин) соблазнять?
Их только полезным можно соблазнить! И на крайний случай собой красивой!

Снегурочки! Не поверите. Но мне нынче был знак:
- Акулина, хватит жрать! Будешь такой же красивой, как я!
Так что утром я слопала последний кусочек тортика и теперь готова на праведный бой за стройность и здоровье.

Как сказал мой муж: "Прощай, тортик! Здравствуйте, весы!" Подстрекатель...

Но что делать? А что, действительно?

А ни чего. Ни чего вредного: сладкого, легкоуглеводного, не лопать. И решиться таки на физические нагрузки.

Снегурочки! Все на весы. А потом уж подумаем, как нам достойно привести себя к празднику.

Ваша Снегурка Акулина!!!
Рейтинг поста:  +74 Не понравилось Понравилось
Акулина Романовна
Садовод 6 уровня
25 января 2016 года
2
1808




Комментарии:

Написать комментарий

Страницы: 1 2 3

25 января 2016 года
+4  
Пойду прилягу на матик для йоги

Акулина Романовна (автор поста)
25 января 2016 года
 
Это ты хорошо придумала!
Мой матрасик не простаивает. Я таки занимаюсь ежедневно чем-нибудь.

25 января 2016 года
+1  

Всеволожск
25 января 2016 года
+3  
Ответ для Luba Davies
Мило дело! А я за носками с распальцовкой! Вечером на велик присяду сериальчик посмотреть минут на 30-40!!!

Акулина Романовна (автор поста)
25 января 2016 года
+1  
Носки - обязательный атрибут! А велик - уж потом.

Всеволожск
25 января 2016 года
+2  
Так понятно. Но ж..опа просит приключений!!!

Акулина Романовна (автор поста)
25 января 2016 года
+3  
Так у нормальных Снегурочек это место всегда на приключения нарывается!

25 января 2016 года
+2  
Ответ для Мыша78

Москва
26 января 2016 года
 
Luba Davies пишет:
Пойду прилягу

26 января 2016 года
 
а ты б отказалась?

Москва
26 января 2016 года
 
Нет конечно!!!! Особенно когда с работы до дома добираюсь, тогда хоть где прилечь могу, только бы не кантовали

26 января 2016 года
 

Новосибирск
25 января 2016 года
+2  
Ну вот, разбудили А то тут некоторые ( не будем показывать пальцем ) уже пенделя волшебного просят

Акулина Романовна (автор поста)
25 января 2016 года
+1  
kalinina t54 пишет:
Ну вот, разбудили
Не разбудили. А из сладких объятий тортиков и конфет вырвали.
Сейчас перекличку проведем. А уж потом пендели раздавать будем.

Новосибирск
26 января 2016 года
+1  
Акулина Романовна пишет:
из сладких объятий тортиков и конфет вырвали.
Аааааа , не зря таки клич кинули , не зря

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
Конечно, не зря. Эти сладкие объятия еще и цепкие.

Новосибирск
28 января 2016 года
+1  
Акулина Романовна пишет:
еще и цепкие

Кривой Рог
27 января 2016 года
+1  
Акулина Романовна пишет:
из сладких объятий тортиков и конфет вырвали.
как ты могла от такого тортика отказаться ради фигуры

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+3  
Как, как? Сначала съела, а потом отказалась.
Муж сказал утром: "Давай доедим, что бы он (торт) за нами не гонялся". Разве я могу мужу отказать?

Кривой Рог
27 января 2016 года
+1  
Уфффффф, аж на душе легче стало
Акулина Романовна пишет:
Давай доедим, что бы он (торт) за нами не гонялся".
послушная жена всем в пример
Акулина Романовна пишет:
Разве я могу мужу отказать

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+2  
В подобных просьбах ни когда не отказываю.

Кривой Рог
27 января 2016 года
+1  

Резекне
25 января 2016 года
+1  

Акулина Романовна (автор поста)
25 января 2016 года
+1  

Железногорск
25 января 2016 года
+1  
Ты вот, Натуль, не могла просто снежную толстую бабу скинуть, чтобы мы прониклись?! Шашлычок, тортик... Засосало где-то. Но я готова!

Акулина Романовна (автор поста)
25 января 2016 года
+2  
Это я показала с чем нам придется расстаться. Хотя, шашлык - самое что ни на есть иетическое блюдо. Но надо меру знать.
leonin67 пишет:
Но я готова!
Вот это самое главное - добровольное истязание на пользу собственного организма.

Железногорск
25 января 2016 года
+1  
Акулина Романовна пишет:
добровольное истязание на пользу собственного организма
Надо!

Акулина Романовна (автор поста)
25 января 2016 года
+3  
Я, конечно, преувеличила. Истязать себя не будем. Только в части отказа от сладостей и прочих легкоуглеводных продуктов.

Железногорск
25 января 2016 года
+1  
Сказала Акулина, наевшись тортиков за праздники! Надо, значит откажемся!

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
leonin67 пишет:
Надо, значит откажемся!
Так все просто? А я думала, что подвиг совершаю: себя от сладкого отгоняю и других "спасаю".

Железногорск
27 января 2016 года
+1  
Ты, конечно, героиня и спасительница! Что ты! Вон как звали тебя! Чтобы спасала

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
Ярой!!!

Железногорск
27 января 2016 года
+1  

Зимовники
26 января 2016 года
+1  
Акулина Романовна пишет:
с чем нам придется расстаться.
Если б еще расставаться было так легко, как снежной бабе.

Акулина Романовна (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
А ни кто и не обещал, что будет легко. Но постараться сделать это весело в наших силах.
Тут пендели как раз и пригодятся.

Зимовники
27 января 2016 года
+1  
Ой, мне надо много и очень много, да еще и огромных.

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
Снегурки в мазохистки записываются.

Зимовники
28 января 2016 года
+1  
А по-другому никак.

Акулина Романовна (автор поста)
28 января 2016 года
+2  
Ну да. Если себя постоянно не принуждать заниматься хоть какими-то телодвижениями, то перейдем в разряд Снежных баб.

Санкт-Петербург
25 января 2016 года
+3  
Ну наконец-то С возвращением, долгожданная тортоедка
Меня посчитай, не забудь

25 января 2016 года
+2  
где запись на тортики? кто крайний? меня не забудьте

Санкт-Петербург
25 января 2016 года
 

Акулина Романовна (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
Luba Davies пишет:
где запись на тортики?
На тортики уже не пишем. Только на фитнес.

26 января 2016 года
+1  
ёптить....как же это я запись на тортики пропустила?

Акулина Романовна (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
Не пропустила, успокойся. У меня в заначке еще есть "теплые воспоминания" о времени, проведенном с тортиками. Тут мы отведем душу. Порезвимся.

26 января 2016 года
+1  
Спасибо, дорогая, обнадежила!

Акулина Романовна (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
Мне для подруг ни чего не жалко!

Акулина Романовна (автор поста)
25 января 2016 года
+1  
Ответ для LenaSok
Считаю! Принимаю в клуб стройняшек!

Кореновск
25 января 2016 года
+1  
Тортик то какой вкусный! Хорошо, что холодильник почти пуст , правда сала кусочек завалялся, но это мужу НЗ, трогать нельзя

Акулина Романовна (автор поста)
25 января 2016 года
+2  
Сало оставим мужчинам. Они больше двигаются. Им можно!
Пустой холодильник - лучший друг Снегурочек.

Кореновск
25 января 2016 года
 

25 января 2016 года
 
От таких просмотров поневоле есть захочется.Хватит искушать уже

Акулина Романовна (автор поста)
25 января 2016 года
+1  
Вырабатываем силу воли и волю к победе!

26 января 2016 года
+7  
Воля к победе начнётся весной,это я ВАМ даю гарантию!!!

Акулина Романовна (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
Ой, это про меня. У меня как раз в правой руке подарок на ДР - электронная книга. И там куча книг по огородничеству. Прорабатываю усердно, готовлюсь к новому сезону.

26 января 2016 года
+1  
Угадала,в самую точку!!!Стройные будем все,грядки нас приведут в порядок наши фигуры!

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
На грядки надеяться, то до огородного сезона отъедимся до состояния ненаклонения. И все на колени начнут жаловаться.

27 января 2016 года
+1  
Как начинается дача,я начинаю худеть.Правда на вид я не выгляжу толстой,хотя вес набираю.Я лично не переживаю за вес.

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
Это хорошо. Я за вес тоже не переживаю, а вот талия расплывается. Это меня тревожит.

28 января 2016 года
+1  
Талия у меня тоже расплывается,в этом году в юбку не влезла,а лицо не поправляется.Мне это совсем не нравится.Я уже знаю,что с началом весны всё приходит в норму.Осталось ждать немного.

Акулина Романовна (автор поста)
28 января 2016 года
+1  
А у меня всегда лицо здорово округляется в унисон с талией. Глазки заплывают! Надо всегда удивлнный вид делать.

28 января 2016 года
+1  
Везёт тебе!!!На лицо я стрёмная!!! Деньги начать копить надо на ботакс

Акулина Романовна (автор поста)
29 января 2016 года
+2  
Да прямо там! Не наговаривай на себя.
Меня чересчур округляющаяся физия тоже не устраивает. Так что теперь?
Не часто встретишь дамочку, полностью довольную своей внешностью.

Всеволожск
29 января 2016 года
+1  
Это точно! Мы все хороши и каждая по своему!!!

Акулина Романовна (автор поста)
29 января 2016 года
+4  
А чаще всего самые красивые комплексуют.

Дзержинский
29 января 2016 года
+1  
Если судить по кол-ву моих комплексов, то красота у меня неземная!

Акулина Романовна (автор поста)
30 января 2016 года
+1  
Пора прощаться с комплексами, неземная красота.

Дзержинский
1 февраля 2016 года
+1  
Акулина Романовна пишет:
Пора прощаться с комплексами
- цитирую - Всем спасибо! Все свободны!

Акулина Романовна (автор поста)
2 февраля 2016 года
+1  
Вот это верно!

Дзержинский
2 февраля 2016 года
+1  

29 января 2016 года
+1  
Ответ для Акулина Романовна
Вот поэтому я и страдаю!!! Какую Бог создал+ родители постарались.Будем жить дальше

Акулина Романовна (автор поста)
30 января 2016 года
 
И это верно. Всегда можно подчеркнуть все красивое в себе. И на этом стоять!

30 января 2016 года
+1  

Москва
25 января 2016 года
+1  
Молодцы, девчонки! Но я пас.

Акулина Романовна (автор поста)
25 января 2016 года
+1  
Что с тортиками решили остаться?

Москва
25 января 2016 года
+1  
Не, с диванчиком

Акулина Романовна (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
Не хорошо! Диван нам друг, но талия ценнее!

Москва
26 января 2016 года
+2  
Хорошо-хорошо! А талию будем весной точить. Пока - хватит 2-2,5 часа прогулок с собаками. Я девушка пожилая, перетруждаться вредно.

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
Марина Ю Ф пишет:
2-2,5 часа прогулок с собаками.
Это прекрасно!!! Не у каждой Снегурочки есть такая физнагрузка.

Москва
27 января 2016 года
+1  
- это не мне. Это моим пёскам.

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
И им тоже!!! Жалко, косточек среди смайликов нет.

Москва
27 января 2016 года
+1  
Ничего, им тоже талию беречь нужно.

Акулина Романовна (автор поста)
28 января 2016 года
+1  
Ну надо же! Даже собаки в волю поесть не могут.

Saint Petersburg
25 января 2016 года
+1  
Такой тортик и шашлык . Зачем соблазнять, я уже на тыкву перешла .Кабачки ждут очереди!!!

Акулина Романовна (автор поста)
25 января 2016 года
+1  
Это демонстрация всего, что мы уже не хотим есть. Вырабатываем иммунитет.
Кабачки, вернее кабачок меня тоже ждет. А сок из тыквы пью каждое утро.

Saint Petersburg
26 января 2016 года
+1  
Зависть просто гложет:хочу каждый день сок из тыквы. Но обстоятельства сильнее Будем стремиться к этому

Акулина Романовна (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
Вот стремление - это самое последнее, что у нас можно отобрать.

Saint Petersburg
26 января 2016 года
+1  
Сажаю много тыкв.А рецепт сока в студию плиз!

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
Яблоко - 1-2 шт., морковь - 1 шт., сельдерей - 1/4 кочана, остальное тыква.
Все это в соковыжималку.
Мы пьем по стакану - полтора по утрам перед едой. Летом еще груши добавляем. Пьем пока тыква не закончится. Это бывает в феврале-марте.

Saint Petersburg
27 января 2016 года
+1  
Вкуснотища. А мы варили с лимоном и апельсином

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
Я сок не варю. Я его свежим каждое утро пью.

Saint Petersburg
27 января 2016 года
+1  
Я поняла, что свежим. А мне пришлось сварить. А тыквы какие сажаете?

Акулина Романовна (автор поста)
28 января 2016 года
+1  
В этом году вырастила мускатные с французским названием. Сорта не помню, надо дома смотреть.

Saint Petersburg
28 января 2016 года
+1  
Если не очень сложно.

Акулина Романовна (автор поста)
29 января 2016 года
 
Это французские семена.

Еще сеяла Арабатскую, стофунтовую и витаминную.

Saint Petersburg
29 января 2016 года
+2  
Стофунтовка у нас не дозрела, а вот Серая Волжская вкусняшка, мускатную и витаминную крысы съели не дав да же вырасти нормально- значить вкусные.

Дзержинский
29 января 2016 года
 
Я-это моя мысль пишет:
крысы съели
эти паразиты всегда первыми на вкусненькое набрасываются!

Saint Petersburg
29 января 2016 года
+1  
Я то же так решила, кабачки, все хорошие сорта на корню сгрызли. Неделю пировали пока меня не было. Нужно покупать отпугивалку.

Дзержинский
29 января 2016 года
 
У меня две кошки территорию регулярно обходят, и все-равно потравы есть.

Saint Petersburg
30 января 2016 года
+1  
У меня кот одну убил,а то на зайцев бы грешила.

Дзержинский
1 февраля 2016 года
 
Кот-крысолов! Молодец! Не все решатся. Мышей, птичек, это да. А вот с крысами ....

Saint Petersburg
1 февраля 2016 года
+1  
Это Маркизка, мой беленький. Крыса ему бровку поцарапала- лечили. Глазик гноился.

Дзержинский
2 февраля 2016 года
 
Так еще и на поле брани ранение получил. Настоящий боец!

Saint Petersburg
2 февраля 2016 года
+1  
Поэтому ценю и люблю. Деревенский кот. Специально выбирали. Думала будет с разными глазами. Но получился с голубыми.

Дзержинский
2 февраля 2016 года
 
Я-это моя мысль пишет:
Деревенский кот. Специально выбирали
И у меня старший кот именно такой. Взяли с фермы. Присмотрели кошечку и дождались потомства. И получился чистоплюй голубых кровей.

Saint Petersburg
2 февраля 2016 года
+1  
Мы то же у фермеров выбирали. у них кошка турецкая ангора, а кот деревенский.

Дзержинский
3 февраля 2016 года
 
У нашего папаня тоже предпочел остаться за кадром. Что интересно. В младенчестве наш Тиша был немного в полосочку. Явственно просматривались более темные полосы. А сейчас даже веты, бывает, называют его британцем.

Saint Petersburg
3 февраля 2016 года
+1  

Акулина Романовна (автор поста)
30 января 2016 года
+1  
Ответ для Я-это моя мысль
Серая Волжская и у меня одна здоровенная выросла. Еще лежит, ждет своего часа. Мне нравится этот сорт.
А крысы четко определяют вкуснятинку.

Saint Petersburg
30 января 2016 года
+1  
Гады сначала бы сказали,а потом надкусали и сожрали,
Буду сажать опять и в этом году куплю отпугиватель.Это чужие крысы,от соседей которые скатину держат.У нас будет борьба жестокая.

Акулина Романовна (автор поста)
1 февраля 2016 года
 
С крысами только так и надо.

Saint Petersburg
1 февраля 2016 года
+1  
буду бороться напишу.

Санкт-Петербург
27 января 2016 года
+1  
Ответ для Я-это моя мысль
А я свои кабачки давно съела и что то не похудела

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
Кабачки неправильные достались.

Санкт-Петербург
27 января 2016 года
+1  
Ага ,слишком жирные ,наверно

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+2  
Ага, и зажаренные.

Saint Petersburg
27 января 2016 года
 
Ответ для dulta
Наверное лепешки из кабачков

Санкт-Петербург
27 января 2016 года
 
Не лепешки ,а оладьи и не только

Saint Petersburg
27 января 2016 года
 
Ну не чего похудеете.

25 января 2016 года
+2  
А я сегодня на супе сельдереевом уже....И так-на две недели (дай мне,Господи,сил удержаться...) -обрыдалась вся от такой перспективы!

Акулина Романовна (автор поста)
25 января 2016 года
+1  
А кроме сельдерея в супе то что еще?
Я пару кусочков сельдерея в сок по утрам пускаю. Очень подчеркивает вкус сока.
Галя, не плакай. И не сиди на одном супе долго. Сорвешься. Лучше ешь все по чуть-чуть.

25 января 2016 года
+1  
Да я уже на этом питании не впервые сижу! Так после праздников прихожу в себя,организм привожу в порядок...А потом,через пару недель,перейду уже на что-то другое. Только так могу вес сбрасывать ощутимо! Не раз уже испробовано..Ну нет у меня силы воли голодом себя изводить!!!
А в супе еще капуста,помидоры,лук,перец болгарский,лавровый лист,перец горохом..Ну,как тебе составчик?

Акулина Романовна (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
Состав хороший. А кроме супа еще что-то ешь?
Физнагрузку увеличила?

26 января 2016 года
+1  
Она у меня всегда в избытке,физнагрузка твоя!!!
Конечно,кроме супа ем ещё всякую еду-первый день-суп и фрукты,второй-суп и овощи сырые,третий-суп ,овощи и фрукты,четвертый-суп и кефир,пятый-суп,мясо и помидоры,.........А так ,от одного супа,можно офигеть!

Акулина Романовна (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
Это хорошо. А то я уж испугалась за тебя. Нам крайности ни к чему.

27 января 2016 года
+1  
Нее..Здесь все хорошо.. Две бы недели только продержаться!

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
Ты так веришь в чудодейственность сельдерея?
Добавляй в рацион тыкву. Она обмен веществ улучшает.

27 января 2016 года
+1  
Да я не то,что верю,а просто многократно использованный мной этот метод! Я ж тебе говорю,что я,если села худеть,то нужна четко отработанная система-все по расписанию-шаг влево-шаг вправо....и все-гудбай диете всякой... А тыкву я куда щас суну? Только в дни приема овощей!Вот сяду после этих двух недель на Протасовку-тогда да-и тыкве место найдётся! Ох...лишь бы эти две продержаться.. МетаболизЬм никак не хотит включаться,Наташ...

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
Ты герой, Галя! Я на диетах не могу. Я лучше поближе к правильному питанию прижмусь. Так проще. Я же еще и ленивая, или занятая (если себя любя).
Сейчас изъяла из дома все легкоуглеводное. По вечерам, как волк по лесу рысчу в поисках вкусняшки. Кроме яблк и кефира ни чего не нахожу.
И на работе на день: 2 яблока и курогрудь отварная с хлеушкой черненькой. Не голодная, а все равно о сладостях мечтаю.

27 января 2016 года
+1  
Ну и хватит с тебя яблок да кефира! . Привыкай!
А курогрудь так надоедает,паразитка!...
Я себе вчера чутка нарушила-голова болела так,что хоть в петлю...Да ещё так вышло,что уехала из дома с раннего утра без капли и без крошки во рту. И,практически,до воды только в час дня добралась-несколько глотков всего. И до пяти вечера 300 мл воды были моей едой с утра! До дома добралась,разогрела суп свой-съела целую тарелку,а голова -как была,так и есть-аж повернуть больно! Ну,думаю,плевать! Налила себе свеженького чайку и посахарила коричневым сахарком-чтоб вреда поменьше! Выпила,прилегла и -о,чудо!-прошло!!!
Утром встаю на весы,думаю,от такого голодания вчерашнего аж пару кг должно слететь! !Но...чуда не произошло-минус 600 г....Ну нет метаболизЬма-хоть рыдай!

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
Мне курогрудь не надоедает. Я ее с творогом чередую.
А голодом метаболизм не запустишь.
Голова болеть могла от недостатка воды в организме. Ну и от голода. В таких случаях надо горячей воды выпить. Чай тоже хорошо.

27 января 2016 года
+3  
Мне ещё кажется,что уровень глюкозы упал..Я чай и посахарила поэтому. Помогло же! Мне и воды-то попить негде было,а уж горячей....Только дома!Правда,по дороге можно было в каком-нибудь Мак-авто тормознуть и кофе купить (мне,кстати,очень в Макдольдсах кофе нравится!),но,думаю,на голодный желудок и вечером не буду!

Всеволожск
28 января 2016 года
 
Кофе из Макдоналдс....мммм вкусняша....

28 января 2016 года
+1  
Ага... Они там Паулюг варят!

Всеволожск
28 января 2016 года
 
С молоко вкусняка...Эх

29 января 2016 года
+1  

Акулина Романовна (автор поста)
28 января 2016 года
+1  
Ответ для Galy Bachova
Где это тебя целый день голодной носило? Конечно с голоду уровень глюкозы упадет. Тут и сама можешь вместе с глюкозой свалиться. Ты больше так не шали.

28 января 2016 года
+1  
Да ,вот,случился такой случай....А я и свалилась вечером... Но это всё в прошлом теперь!

Акулина Романовна (автор поста)
28 января 2016 года
+1  
Смотри мне, не повторяй ошибок!!!

28 января 2016 года
+1  
Ох...таких не буду.... !

Нижний Новгород
26 января 2016 года
 
Galy Bachova пишет:
в супе еще капуста,помидоры,лук,перец болгарский,лавровый лист,перец горохом..
А рядом муж чего ест?

27 января 2016 года
+1  
Ну это точно не ест! Ему практически всегда готовлю отдельно..

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
Героическая ты женщина, Галя! Я бы не смогла два обеда готовить. Да я и один не всегда, вернее почти никогда, готовлю.

27 января 2016 года
+1  
Ааааааа......вот с этого и начинай,что не готовишь! Скорпиончика не балуешь! А я да,готовлю своему дорогому... Себе-то что сейчас-наварила семь литров супа-и вся готовка на несколько дней! Наливай только ! (Не это,не подумай, )
Ещё и пеку вкусняшки! Но,веришь-не хочу!

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
Скорпион сам себя и меня балует. Но раз решили худеть, то уж худеем.
Galy Bachova пишет:
Ещё и пеку вкусняшки! Но,веришь-не хочу!
О-б-а-л-д-е-т-ь! Молодца какая!!! А я все время вкусняшек хочу.

27 января 2016 года
+1  
И он с тобой худеет??! Вот это да! Мой ни за что не станет! Ему бы послаще да пожирнее! Без мяса вообще никуда! Но он и не толстый,хочу сказать...Только пузо ! Но у них это врождённый "дЭфЭкт"-у деда-у свёкра-у мужа-у моего старшего...Под копирку пузы!

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
Моему худеть не особенно удается. Но вес держит. Всю зиму 92. Летом 89 было.
Рекомендовано худеть врачами. Он же от сладкой и жареной пищи (ну и курения) до инфаркта и сахарного диабета дожил. Брюшко тоже есть серьезное. С ним надо бы физкультурой бороться, а он сидячий образ ведет. Летом на велосипед пересаживается.

27 января 2016 года
+2  
Вот смотри:мой на месте сидит только,когда ест. А так для него сидение-ужас ужасный!Весь день чем-то занимается или в мастерской,или на улице,или снег чистит-причем,есть снегоочиститель,так нет-любит лопатой! Сам,как трактор! А пузо не спадает!
Единственное,твой же сидит,потому что сидя работает! Не будет же он бегать с компом по дому!

Акулина Романовна (автор поста)
28 января 2016 года
+1  
Galy Bachova пишет:
Не будет же он бегать с компом по дому!
Он и без компа не будет. Вытянуть прогуляться не могу.

28 января 2016 года
+1  
Безобразие!! Обленился! Но хорошо,что на дачу с тобой хоть ездит,не отказывается!

Акулина Романовна (автор поста)
28 января 2016 года
+1  
Так это летом. А сейчас я сама езжу синичек кормить.

28 января 2016 года
+1  
Видела я,какими кусманами ты им отвешиваешь сальце! Молодца! А у нас всех птичек сойки гоняют! Если не успели вовремя поклевать ,а сойки уже прилетели-всё! Считай,что нет ничего!
Но зато он у тебя хозяйство ведёт,обеды варит!

Акулина Романовна (автор поста)
29 января 2016 года
+2  
Сегодня случай из серии: Возвращается жена из командировки.
Насморк меня одолел. Уехала в обед с работы. Домой захожу. Вкусно пахнет жареной картошкой.
Купил сала, картохи на нем пожарил, остальное засолил.
Картошку отобрала и съела. Пришлось ему супчик греть. Объедалой обозвал.
А я ж о его здоровье пекусь.

Всеволожск
29 января 2016 года
+1  

Акулина Романовна (автор поста)
29 января 2016 года
+2  
ШО, думаешь, я не права?

29 января 2016 года
+1  
Ответ для Акулина Романовна
Уууумница ты моя...! Всё правильно сделала! Себя не пожалела-в жертву принесла,а супружника спасла от неминуемой порции канцеррогена! А тебе-то что-где два кг прилипло сбоку-там и третий не помешает! Всегда так делай: сам погибай,а товариСТЧа выручай!
А ведь Павлик всего-навсего хотел не потревожить твой пищевой режим-съел бы потихоньку картохи,посудку помыл,хатку проветрил-и не заметила Наталка ничего! Пришла,кефирчика махнула и баиньки...

Акулина Романовна (автор поста)
30 января 2016 года
 
Да он ва-а-аще обнаглел. Уже стал себе на обед пельмени покупать, картоху жарит. Вчера до вечера не мог успокоится, что я у него картошку умыкнула. Хотя сначала фраерским жестом:
- Ешь, мне не жалко!

30 января 2016 года
+1  
Ну жрать мужик хочет!!! Не травкой единой же ему ....
Ты,вон,если б не Хигура-сама б не пртив!!!

Акулина Романовна (автор поста)
1 февраля 2016 года
 
А ты думаешь, мы на травке сидим? Ага, сейчас! Полноценное трехразовое питание и тонны яблок в перекусах.

1 февраля 2016 года
+1  
Яблоком мужика не возьмёшь!!! Выживает,бедный,как может....
Щас со смеху умру....!!!!!!

Акулина Романовна (автор поста)
2 февраля 2016 года
 
Galy Bachova пишет:
Яблоком мужика не возьмёшь!!!
Галя, не поверишь, это ему на яблоках крышу снесло. Сам ходит по магазинам, выбирает яблоки. Не апельсины, не бананы, а яблоки.
Я к этому отношусь нормально. Если организм его хочет яблок, значит надо ему их дать.

2 февраля 2016 года
+1  
Воооот...! Отгадочка нашлась! Яблоки же аппетит повышают! Вот он и трескает все подряд,да побольше!

Акулина Романовна (автор поста)
3 февраля 2016 года
 
Да не трескает он все подряд. Строго три раза в день ест. Его мама приучила. А в промежутках яблоки.
А когда действительно трескал, то весил 98 кг. Сейчас героически держит оборону 92 плюс, минус 1,5 кг.

3 февраля 2016 года
+2  
А мой-все подряд... Вчера с невесткой промотались целый по делам и добрались только к вечеру домой. Этот деловой не стал даже ужина дожидаться,пока мы сварганим! В итоге набрал из холодильника такой "продуктовый набор"(не падай!):свинину "под шубой"-кусок приличный оставался,грудиночки в/к порезал тоненько(эстет!),сальце чесночное-тоже тонююююсенько,помидоры в с/соку. Это все он со..ал,достал мороженое и бананчик....Любашка смотрит и говорит:"Какой же ужас у тебя щас в животе,папаш! Теперь из-за стола не вылезешь!" На что был ответ:"Один раз живём! А мне так вкусно! Сами не вылезете от своего сельдерея -набьёте силосом животы и рады!"
Вот тебе и пожалуйста...И не толстеет Злость разбирает!

Всеволожск
3 февраля 2016 года
 
И у меня такой же! Лопает под пивасик все что не приколочено! И хоть бы грамм веса!

3 февраля 2016 года
 
Мой ,слава Богу,с пивом пятый год,как "завязал"! А то полторашка была-как нечего делать! Когда подумал,что почкам хана-завязал! А это,оказалось,желчному капец настал!

Всеволожск
3 февраля 2016 года
 
Ну мы видимо тоже пока не дойдем до чего-нить страшного!!! Переживаю и боюсь! А он ведь врач, а ведет себя? Как будто не знает чем что грозит!!!!

3 февраля 2016 года
 
Вот именно!! Но они ж,мужики,лучше всех, ведь ,всё знают! Разве им чего докажешь?...

Всеволожск
3 февраля 2016 года
 
Это да... Упрямые! Всезнайки! А как заболеют?! Сразу дети!!! И кто их лечить? Мы! Ни чего не знающие и не в свое дело лезущие!!!

3 февраля 2016 года
 
Ой,все одинаковые! Как под копирку...

Всеволожск
3 февраля 2016 года
 
Точно. Такое ощущение, что где-то им вкладывают программу одну и ту же, еще до рождения!

Акулина Романовна (автор поста)
3 февраля 2016 года
 
Ответ для Galy Bachova
Хорошо покушал мужчинка!!!

3 февраля 2016 года
+1  
Пипец!!

Дзержинский
29 января 2016 года
 
Ответ для Galy Bachova
Галчонок, крепись! Тут только посочувствовать. Уж больно ты жестко гайки закрутила!

30 января 2016 года
+2  
И не говори,Ленок! Не знаю,как выдержу...Стимула нет никакого-вес не падает что-то...

Акулина Романовна (автор поста)
30 января 2016 года
 
Он еще не понял, что ему приговор вынесен. А как сообразит, в засаду сядет. Но ты, Галюня, не сдавайся. И все получится.

30 января 2016 года
+1  
Да я уже 10 литров супа съела-и ничего....! Не знаю,что и делать!

Акулина Романовна (автор поста)
1 февраля 2016 года
 
Бросай свой суп. Ешь обычную еду. Только сведи до минимума легкие углеводы.

1 февраля 2016 года
+1  
Да я их вообще не ем...! Сегодня прогресс-минус 200 грамм! За неделю минус 2200... Пипец... никогда такого не было безобразия!

Акулина Романовна (автор поста)
2 февраля 2016 года
 
Ты зря так. 2 кг за неделю - это хорошо. Все, что быстро уходит, так же быстро возвращается.

2 февраля 2016 года
+1  
Ну не знаю я уже....У меня ж раньше за неделю по 5-6 кг уходило! И не приходило долго...Пока я сама их не пускала снова к себе...

Акулина Романовна (автор поста)
3 февраля 2016 года
 
Нужно сосредоточиться на фразе "Не пускать"! Я осенью не смогла с летнего режима питания на зимний перейти, вот и результат. Сбросить сложнее, чем не набрать.

3 февраля 2016 года
+1  
Вот-вот...Сбросить-героический труд!!! И не набрать-ты права-сложно!Вроде,берёшь продукты достойные нашего диетического и полезного питания! Ешь и думаешь,что уж от них-то ни за что ни кг ,ни см не прибавится! А фигушки.... Как они там между собой внутрях наших взаимодействуют-мы и не догадываемся!!!

Акулина Романовна (автор поста)
3 февраля 2016 года
 
А шо там догадываться? Перевариваются. Просто мы едим больше, чем нам нужно.

3 февраля 2016 года
+1  
И чаще,чем следовпло бы.. Особливо под телек тянет почему-то..... Рот,видимо," не у дел"...

Акулина Романовна (автор поста)
4 февраля 2016 года
 
Начни вязать белоснежную шаль. Руки пачкать ни как нельзя!

4 февраля 2016 года
+1  
Не умею я вязать... Што ж мне теперь делать?!

Акулина Романовна (автор поста)
4 февраля 2016 года
 
Учиться! Или вышивай!

4 февраля 2016 года
+1  
Вышивать и телек смотреть нельзя одновременно! Или-или...

Акулина Романовна (автор поста)
9 февраля 2016 года
 
Бросай телек. Именно он нас на пожрачку наталкивает. Там все время что-то едят.

9 февраля 2016 года
+1  
Да?! Ты думаешь,в этом вся причина?? А я-то думаю.....

Акулина Романовна (автор поста)
10 февраля 2016 года
 
И не сомневайся. Проанализируй весь видеоряд, включая рекламу.

10 февраля 2016 года
+1  
Ладно. Сегодня займусь

Дзержинский
1 февраля 2016 года
 
Galy Bachova пишет:
вес не падает
- он, паразит, долго позиции не хочет сдавать. Его только переупрямить можно.

1 февраля 2016 года
+1  
Пытаюсь!

Дзержинский
2 февраля 2016 года
 
Держись, держись и еще раз держись!

2 февраля 2016 года
+1  
Даааа....

Дзержинский
2 февраля 2016 года
 

2 февраля 2016 года
+1  

Ржев
25 января 2016 года
+1  
Сначала держусь.....но потом ЖОР и даже по ночам.Никакой силы Воли

Акулина Романовна (автор поста)
25 января 2016 года
+1  
Силу воли будем укреплять.
Вечером стоит есть белковую пищу: кусочек мяса или рыбы, творог.
Перед сном кефир с отрубями. Тогда ночью не будет зажора.

Баку
25 января 2016 года
+1  
Ай да молодец, Акулина Романовна! Правильно, скоро не только 8-е Марта, но и пляжный сезон-надо приводить себя в форму

Акулина Романовна (автор поста)
26 января 2016 года
+2  
Все по очереди! До пляжного сезона еще огородный надо провести и не свалиться обессиленными на грядку.

Баку
26 января 2016 года
+1  
Нет, ну вот свалиться не надо! Силы надо расходовать разумно.

Акулина Романовна (автор поста)
26 января 2016 года
+2  
Я клоню к тому, что бы организм натренировать еще до грядок. Сильная Снегурочка на свалится на грядку.

Баку
26 января 2016 года
+1  
Правильно! Будем тренировать организм!

Акулина Романовна (автор поста)
26 января 2016 года
+1  

Баку
26 января 2016 года
+1  

Чита
26 января 2016 года
+1  
А мы ещё 20-го на весы встали
https://www.asienda.ru/post/27990/

Акулина Романовна (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
Отлично! Раньше начнем, скорей результат получим.
Меня сегодня мой вес огорчил. Есть над чем работать.

26 января 2016 года
+1  
А меня очень порадовал за праздники и каникулы -4 кг
Ни каких диет просто 3-х разовое питание и физ нагрузки с лопатой

Акулина Романовна (автор поста)
26 января 2016 года
+2  
Молодца!!!
А лопатой снег что ли отгребала?

26 января 2016 года
+1  
Пока тропку к теплице. Потом к прудику, там решили горку малой сделать и каток расчистить А по скольку снег идет, то зарядка каждые выходные

Акулина Романовна (автор поста)
26 января 2016 года
+2  
Я в воскресенье тоже поработала лопатой на даче. Чуток снежок откинула.Так под лопатками мышцы болят вроде со штангой упражнялась. Хорошее упражнение.

26 января 2016 года
+1  
Я все выходные посленовогодние и так хорошо, ничего не болит. Аппетит хороший, а цвет лица!

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+2  
Я тоже каждые выходные езжу на дачу. Морозный воздух! Птичек-синичек кормлю.

27 января 2016 года
+1  
Я пешком хожу
А на даче кроме синичек еще и зайцы скачут

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+2  
Я тоже не на машине. На маршрутке. А потом 20 минут пешком.
Зайцы всегда были. А в прошлое воскресенье что-то вообще ни каких следов. Видимо снег разогнал всех.

27 января 2016 года
+1  

Нижний Новгород
26 января 2016 года
+1  
Акулина Романовна пишет:
Отлично! Раньше начнем, скорей результат получим
Типа, раньше сядешь - раньше выйдешь (из диеты)

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
Я бы не стала так радикально оценивать.

Нижний Новгород
26 января 2016 года
+1  
я вот тоже дней 10 назад на весы встала...
в общем сейчас после 18-00 только кефир обезжиренный. 5 кг уже удалось сбросить. но это трудно - на работе не есть с 18-00 до 3-00 (график суточный).
кефир уже не лезет

Акулина Романовна (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
Если работаете по ночам, то и кушать нужно ночью. А перед сном много не есть.
5 кг - это существенно. Может не стоит так резко вес сбрасывать. Потом удержать сложно.

Нижний Новгород
26 января 2016 года
+1  
так вот я кушаю (то бишь пью) кефир, чтоб есть не хотелось. а ночные перекусы на работе приводят к тому, что в 1-2 ночи дома просыпаешься от жуткого голода и тебя неотвратимо тянет к холодильнику. нет, если уж не есть ночью, так не есть совсем

Акулина Романовна (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
Может быть. Тут и днем, если не на работе, то лучше держать себя подальше от кухни.

Нижний Новгород
26 января 2016 года
+1  
точно-точно!

Нижний Новгород
27 января 2016 года
 
Сиеста 111 пишет:
кефир уже не лезет
Валюша, попробуй Городецкую ряженку

Нижний Новгород
27 января 2016 года
 
У нас в основном Княгинино и Ядрино продают. Городец нигде не видела - надо будет в ТЦ посмотреть. Спасибо!

Нижний Новгород
27 января 2016 года
 
Сиеста 111 пишет:
надо будет в ТЦ посмотреть
Посмотри в Sparе

Нижний Новгород
27 января 2016 года
 
хорошо, спасибо!

26 января 2016 года
+1  
Кисель, калорийность:

Кисель – напиток вязкой консистенции, и вкус его зависит от наполнителя. К примеру, клюквенный кисель будет немножко кисловатый, а кисель из клубники — сладкий. Калорийность киселя также определяется продуктом, из которого он был изготовлен.

Ну, так сколько же, конкретно, калорий в киселе? А вот столько:

Таблица калорийности киселя, на 100 грамм продукта:

Продукт Калории, в кКал
калорийность киселя из ягод 79,0
калорийность киселя из смородины 60,0
калорийность киселя из клюквы 53,0
калорийность киселя из вишни 51,0
калорийность киселя молочного 100,0
калорийность киселя сухого 357,0
А пищевая ценность киселя, приготовленного разными способами, вот такая:

Таблица пищевой ценности киселя, на 100 грамм продукта:

Продукт Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр.
кисель из ягод 0,0 0,0 20,0
кисель из смородины 0,0 0,0 15,0
кисель из клюквы 0,0 0,0 13,0
кисель из вишни 0,0 0,0 11,0
кисель молочный 2,8 3,2 15,0
кисель сухой 0,0 0,0 87,0
По калорийности молочные кисели несколько превышают остальные. Овсяный кисель имеет калорийность 100 ккал, но при этом он очень полезен и совсем безвреден

Акулина Романовна (автор поста)
26 января 2016 года
+2  
А я думала, что из-за крахмала кисель - не наш продукт.

26 января 2016 года
+1  
я тоже так думала

Акулина Романовна (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
Но все равно хочу желе. Вместо крахмала желатин. Полезен для суставов и коллаген для кожи.

27 января 2016 года
+1  
желатин тоже хорошо. замочи утречком,вечером свари и в холодильник, утречком готово

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
Я с желатином проще работаю. В стакане развожу холодной кипяченой водой. Через 10 минут ставлю в миску с горячей (типа бани) и на медленный огонь.
Потом смешиваю распустившийся желатин с соком или компотом. Разливаю по креманочкам и в холодильник.

27 января 2016 года
+1  
Век живи, век учись, не знала что желе это так быстро

Акулина Романовна (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
Мало того, полезно. Ведь можно не кипятить сок или выжать лимон, развести кипятком. Так полезнее. Я еще люблю ягодку положить на дно.

26 января 2016 года
+2  
Ответ для Nochka le
Вот прям под руку! Сижу, ложкой клюквенночерничный кисель смакую

Комсомольск-на-Амуре
1 февраля 2016 года
+1  
Лана,а желатин полезнее,чем крахмал,хоть и рановато тебе об этом напоминать,но чтоб и не забывала,особенно если егой увлекаешься..

1 февраля 2016 года
 
Желе мы всей семьей любим, каждые выходные готовим. Да и тортики на праздники понравилось желейные делать.

Комсомольск-на-Амуре
2 февраля 2016 года
+1  

2 февраля 2016 года
 


Страницы: 1 2 3



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить