Асиенда.ру
Перейти на неадаптивную версию сайта

Котлеты для диеты и...

Опробовано не раз!


Пропорции такие - количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.

Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки

Все компоненты нарезать.

Прокрутить через мясорубку.

Посолить, вымешать. Никаких яиц или хлеба не надо.

Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.

Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.

Горячие бутерброды с картошкой

Ингредиенты:
- 3-4 картофелины
- соль
- перец
- хлеб
- масло для жарки

Приготовление:
1. Натереть сырой картофель на тёрке и посолить-поперчить по вкусу, нарезать хлеб или батон не толсто, сверху тоже не толстым слоем разложить ровненько картофель.

2. Стороной, на которой картофель, аккуратно выложить на сковороду с разогретым подсолнечным маслом, обжарить до золотистого цвета.

3. Переворачивать и обжаривать хлеб не надо. Получаются довольно вкусные и быстрые горячие бутерброды.


"Ленивчики"

Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть. Предлагаю приготовить это ленивое блюдо. Можно назвать их ленивые пирожки, можно горячие бутерброды. Но суть не в названии, а в том, что это очень вкусно.
У нас есть хлебушек или батон или лаваш, что под рукой найдется.

Масса-1
-Пюре-200 гр
-Яйцо-1 шт
-Майонез-2 ст. л
-Лук зеленый-1 пуч
-Перец
Масса-2
-Сыр тв-100 гр
-Майонез-3 ст. л
-Укроп
-Перец

Намазать хлеб массой -1, сверху -масса-2.
Кладем наших ленивчиков в духовку на 10 минут при 175* и они готовы.
Приятного аппетита!
Рубрика: Блюда из мяса
Рейтинг поста:  +81 Не понравилось Понравилось
Сургут
30 мая 2015 года
96
1478






Комментарии:

Написать комментарий

Львов
30 мая 2015 года
+1  
Для котлет лучше добавить подвареную капусту (чтобы покипела минуть 3-4-5) Будет вкуснее. И вкус капусты не будет чувствоваться и не будут мокрыми. А можно еще добавить пережареный лук с морковкой. А такие горячие бутерброды правда вкусно, и очень удобно. Особенно на природу с собой брать, или перекус по-быстрому

Москва
30 мая 2015 года
+1  
А нам с кабачком нравятся котлетки-

Санкт-Петербург
31 мая 2015 года
+1  
завтра с кабачком будем готовить

Москва
31 мая 2015 года
 
ага попробуйте ..... я капусту только квашеную люблю

Санкт-Петербург
31 мая 2015 года
 
А чего пробовать-то жарь да ешь. Это мои любимки между прочим

Новомосковск
31 мая 2015 года
 
Жарка - это уже НЕ диета (простите, что занудствую, но жарка на масле - это уже автоматически исключает блюдо из списка диетических). Приготовьте на пару либо на сковороде БЕЗ масла.
Картошка и хлеб - это не диета. Неееет.
Майонез, даже домашний - это табу для правильного питания.

Но вкусно, чего уж тут скрывать.

Москва
31 мая 2015 года
 
это да-особенно -майонез ,вообще не исключили его из питания...никаких каш(салатов)под майонезом..

ирвлад (автор поста)
Сургут
31 мая 2015 года
 
Ответ для Алена Баштовенко
Диетические здесь только котлетки,они пожарены на совсем небольшом кол-ве масла,а остальное просто вкусняшки дачные

Новомосковск
31 мая 2015 года
 
Нене, жарка на масле - эт однозначно не диета. Но я сюда в тему вечером боюсь заходить - вредно, но вкусно )))

Москва
31 мая 2015 года
 
Прямо целое меню в этой записи
Только я не поняла, что именно Вы назвали "ленивчиками": гренки с сырой картошкой или то, что в духовке запекается (с картофельным пюре)?
Вы названия можете выделить курсивом или жирным шрифтом, а перед названием каждого рецептика сделайте пустую строку. => запись будет поразборчивее и понаряднее смотреться.
Плюсик я поставила и в избранное взяла

ирвлад (автор поста)
Сургут
31 мая 2015 года
+1  
Исправила,конечно "ленивчики" ,это с пюре

Нижневартовск
31 мая 2015 года
+1  
Спасибо!До этого делала буты перевертыши,с колбасой.сыром и яйцом,теперь и такие опробуем!Для дачи саме-то.

Красногвардейское
31 мая 2015 года
+1  
Спасибо за рецептики.

8 июня 2015 года
 


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить