Опубликовала Марина Ю Ф
в группе Все на конкурс "Мисс Асиенда"!
Точка старта в феврале.
Вливаюсь. Решение принято, слово сказано при свидетелях - вон вас сколько! - обратной дороги нет. Ещё бы курить бросить...
Итак: рост 156 см
Вес - 64, 5 кг (!!!)
ОГ 101 см
ОТ 92 см
ОБ 104 см
ОП 32 см
ОБедра 51 см
Ну все против! Во-первых потеряла раздел, где все обмерялись, во-вторых попрятались все сантиметровые ленточки, и правда, хоть резинкой обмеряйся! Нашла повод отложить бросание курить - бросишь и тут же "попрет".
Цели: сбросить за месяц 2 кг, весной всё будет быстрее, надеюсь.
Итак: рост 156 см
Вес - 64, 5 кг (!!!)
ОГ 101 см
ОТ 92 см
ОБ 104 см
ОП 32 см
ОБедра 51 см
Ну все против! Во-первых потеряла раздел, где все обмерялись, во-вторых попрятались все сантиметровые ленточки, и правда, хоть резинкой обмеряйся! Нашла повод отложить бросание курить - бросишь и тут же "попрет".
Цели: сбросить за месяц 2 кг, весной всё будет быстрее, надеюсь.
| Рейтинг поста: +13 |
|
|
|
Комментарии:
Написать комментарийОдно это должно привести к правильному решению.
Я сама собой горжусь оттого, что мои дети приводят в пример своим слабохарактерным друзьям, которые сомневаются в себе.
А мой пример все-таки сподвиг и мужа бросить курить. Я им горжусь!
Как бросил? У него внезапно развилась тяжелейшая эмфизема легких и он чуть не умер. В больнице его с огромным трудом реанимировали с сказали: "Хочешь жить - бросай курить". С тех пор ни одной сигареты в рот не берет.
Такое никому не надо!
А это - вам от меня
Батя тогда (очень уважаю до сих пор) - и сигареты не взял и поведение пересмотрел.
Хотя прочитанное помогло в последствии понять многие моменты и собственную мотивацию.
Потом что только не пыталась делать, как только не старалась - всё без толку. Самое страшное, что я была "тайным курильщиком", как Карр это называет: кроме пары са-амых близких друзей никто не знал (хотя думаю догадывались - запах-то только сам курящий не чувствует...). 8 лет!!! от мужа скрывалась!!! Хотя было засекал - скандалы страшные были!... Но и они не помогали. А он еще и сам курит - мне один только запах разум мутил...
Многие меня осудят, но даже беременность не помогла мне сдержаться - тяга была сильнее меня (ревела, просила у пуза прощения, но тянулась за сигаретой)...
А 2 года назад просто перестала курить и больше ни-ни!!! Было так: поехала с сыном к маме на 3 недели в другой город. Как обычно тайком дымила за баней... Но потом с мужем собирались ехать на Кубань к другу на свадьбу, так что возвращаясь к мужу, четко себе дала установку - покурила тайком перед выездом у родителей, потом через часок вышла покурить на остановке и сказала себе вслух, что "Эта - точно последняя!!!" и положила зажигалку на мусорку... С тех пор 2 года не курю!!!
Конечно помогла смена обстановки (мы ж на 10 дней уехали в отпуск), новая компания, да и то, что муж рядом (при нем-то никак...) - 2 дня своим ходом на юг, вдвоем в машине. Хотя первые дни было-таки тяжко, когда он курил в машине
Главное - поняла, что нужно реально самой к этому прийти. И никакие поводы не помогут (некоторые и под страхом смерти курят).
В общем, спасибо, что выслушали
Выговорилась - так прям полегчало! ...А то представьте - Вы побороли такой страшный порок, а за Вас только двое друзей порадовались, хотя хочется кричать на весь свет!!!!
Мотивация была - здоровье, надоели мигрени, задышка при длительной ходьбе или под гору, плюс посчитала, что за год выкурила свой велосипед (а он не из дешевых), после длительной велопробежки курить не хочется
После двух недель, после того как бросила курить, поняла как сильно воняют курильщики
И последнее, мне не хотелось быть рабом сигареты.
Как же я могла пропустить????
Данные внесла в общий реестр. (У нас тут все посчитано
Ждем 15-ого марта для контрольно-измерительных манипуляций.
Здесь, как минимум, парад планет нужен, чтобы все сложилось!
А насчет веса - что значит застопорилось????
У меня лет 15 была одна самая заветная молитва - лишь бы резко не рос!
А уж остановить и держать - уже было огромным достижением. Тем более, что судя по цифрам, ситуация далеко не критическая!