Как сделать дополнительное освещение?

Это информации на целую статью. Попробую покороче. Обычные лампы накаливания бесполезны и даже вредны. Солнечный свет состоит из лучей полного спектра, но каждый цвет оказывает разное влияние на растения. Красный свет влияет на прорастание семян, улучшает вегетацию и стимулирует цветение.
Синий и фиолетовый – регулируют рост клеток, препятствует вытягиванию растений.
Зеленый и желтый – практически не поглощаются растениями, они отражаются от листьев.
То есть наиболее важны для развития растений синий и красный цвета, значит лампы нужны соответствующие.
1. Фитолампы, свет синий + красный, хорошо для растений, для людей нет. Как правило светодиодные.
2. Люминесцентные лампы типа ЛБ или ЛБТ, дают холодный свет, необходимо несколько штук, т. к. они маломощные и доля красного цвета низкая. Люминесцентные лампы другого типа ЛД и ЛДЦ использовать не рекомендуется они растения угнетают.
3. Натриевые лампы высокого давления, их тоже несколько разновидностей: лучший вариант ДНаЗ – имеет встроенный зеркальный отражатель который усиливает поток света и направляет его на рассаду. ДНаТ без отражателя.
Важно правильно выбрать продолжительность и интенсивность освещения.
Интенсивность зависит от мощности лампы и расстояния до источника света. Для определения расстояния существует простое правило поместите руку туда, куда падает свет, если вы чувствуете тепло, значит лампа находится слишком близко.
Для того, чтобы определить нужна ли подсветка включите лампу, если освещенность увеличилась, то подсветка нужна. Если разницы практически нет, значит не нужно.
Досвечивание проводится не только утром и вечером, но и днем, особенно в пасмурную погоду.
Лампы располагают непосредственно над растениями, чтобы все полезные лучи не рассеивались напрасно. Насчет конструкции, в теплицах использую длинные подвесные лампы над стеллажами. Я досвечиваю только рассаду немного, мне хватает настольной лампы у которой подставка гнется во все стороны, удобно направлять и менять высоту. Забыла написать люминесцентные самые дешевые.

В спец. магазинах торгующих разными лампами и светильниками. Например:
http://fitosystems.ru/fitolampy-dlya-rasteniy-svetilniki-dlya-rasteniy/lampy-dlya-rastenij.html
http://svet-con.ru/
Ищите в интернете продавцов в своем регионе.

Где купить и сколько стоит лампа ДНаЗ