Заявка на конкурс "Мисс Асиенда"!

Меня! Меня возьмите на конкурс! - кричала я как очумелая. Вот и доигралась!

Вот моя заявка - принимайте меня!!! Все на конкурс "Мисс Асиенда"!

Вопрос веса и фигуры конечно стоял давно, но заниматься этим я начала только несколько недель назад.

А фигура у меня типа "О" , проще говоря круглая я, как колобок из сказки, и масленная
Помните мои летние фото с острова Уйат???

Вес до начала похудения был - 15st 1.5lbs (96кг), рост - 5f2in (159см)

С помощью длинного пинка от мужа (в виде доп. мат. средств) и моральной поддержки моей подруги Кэйти (которая меня отвела в SW) я вступила в местную группу Slimming World, дабы попытаться сесть на диету (обычно меня больше чем на 2 недели не хватает ). Сижу

Главный девиз клуба - похудеть на всю жизнь, т. е. научиться питаться правильно и рационально, без вреда для здоровья.

Итак, что я имею на сегодняшний день?

15 сентября 2014г. - 15st 1.5lbs (96кг), рост - 5f2in (159см)

22 сентября 2014г. - 14st 11.5lbs (94.1кг)

29 сентября 2014г - 14st 10lbs (93.4кг)

6 октября 2014г - 14st 9lbs (92.9кг)

13 октября 2014г - 14st 9lbs (92.9кг)

20 октября 2014г - 14st 6lbs (91.6кг)

Сегодня весы показали следующее (обязательное условие участия в конкурсе - фото-доказательство)

Итого - минус 5кг за 6 недель

Цель - к Рождеству сбросить 10% от начальной массы тела, т. е. 9.6кг.

Обещаю сделать отчет к этому времени с фото

Далее читайте подборку интересных рецептов от Slimming World - https://www.asienda.ru/post/7484/

Рейтинг поста:  +32