Асиенда.ру
Перейти на неадаптивную версию сайта
Опубликовала Lubov_Lp в личном дневнике

Диета. Никак не могу привыкнуть. Дополнила

Врач рекомендовала вот такую диету
Ни как не могу привыкнуть. Раньше обычно каша на завтрак + сыр, быстро. Я люблю все свежее кушать, а приготовить на завтрак свежее из мяса долго, а я оказывается соня и лентяйка. Разовые чаи, покупные напитки и соки не использую, здесь проблем нет, а вот пирожки люблю, да хлеб дрожжевой тоже. Пока обхожусь творогом, мясом отварным и разогретыми котлетами. Перестраиваюсь.
Диета рекомендована при желчно-каменной болезни.
Нигде не нашла подобной диеты: завтрак - белок, ужин - углеводы. Может кому попадалась? Подскажите где.

Рейтинг поста:  +27 Не понравилось Понравилось
Lubov_Lp
Садовод 5 уровня
Кореновск
24 июня 2016 года
6
837






Комментарии:

Написать комментарий

Страницы: 1 2

Королев
24 июня 2016 года
+2  
Мочонные яблоки понравились
Интересная диета

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
24 июня 2016 года
+1  
Яблоки не очень люблю и внимание даже не обратила

Королев
24 июня 2016 года
+1  
Я простые тоже не очень, а моченые уважаю ... Уж больно в глаза бросилась безграмотность
Хорошо бы конечно диагноз знать чтобы понять КАК на обед можно есть малосольные огурцы с макаронами и виноградом

Великий Новгород
27 июня 2016 года
+1  
Ответ для kunuschka67
Мне тоже понравились, интересно слово это врач от какого образовал?? От мочи или кого-то замочеННого?? Всегда яблоки были мочеными ))

Королев
27 июня 2016 года
 
Бывает
Может диету вовсе и не врач на компьютере набирал?

Москва
30 июня 2016 года
 
Ответ для aprilnata
ДА ладно вам придираться, он больше учил латынь, чем русский,))

Макеевка
24 июня 2016 года
 
ага, особенно как написано слово" моченые"

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
24 июня 2016 года
 

Макеевка
24 июня 2016 года
 

24 июня 2016 года
+3  
Странная диета...Я их уже столько перевидела -перепробовала... Но,как-то,в основном ,наоборот,белки на ужин,а углеводы -в первой половине дня. Хотя,мы же не знаем,при каком диагнозе такая подписана диета,если там даже пряники с макаронами на ужин....

Катвайк
24 июня 2016 года
 
Прям прикол какой то Я такие диеты не встречала.

Калач
25 июня 2016 года
+1  
Меня повеселило на каком бланке написана диета Жалобы на утренний рацион

Королев
25 июня 2016 года
+2  
Диагноз еще лучше

Калач
25 июня 2016 года
+1  
kunuschka67 пишет:
Диагноз еще лучше

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
25 июня 2016 года
+1  
Ответ для kunuschka67
Узко приспособленная программа поликлиники не дает возможность печатать нормальные тексты, только в заданной форме. У меня тоже были такие глаза

Королев
25 июня 2016 года
 

26 июня 2016 года
+1  
Ответ для Lubov_Lp
а,,,, я то думала, что это прикол такой, пошла читать внимательней. А так поняла как анекдот.

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
26 июня 2016 года
 
Если бы анекдот

26 июня 2016 года
+1  
а я сейчас сидела и читала диету Малышевой. как то грустно стало. Все хочу похудеть, но это же надо сделать стилем жизни. Вот так всегда почитаю, почитаю эти диеты, и понимаю, что жизнь проходит,
да и грустной я становлюсь без сладкого.
Самая гениальная фраза.
Есть - хочется, худеть - хочется!!!!!!!!

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
26 июня 2016 года
 
Эта диета не просто для похудания, а вынужденная, лечебная.
Когда перестанешь ставить цель похудеть, а просто уменьшишь все порции кроме свежих овощей на четверть, неожиданно начинаешь влезать в джинсы меньшего размера

26 июня 2016 года
+3  
эх, в моей жизни с этими диетами, чего только не было. Я сделала вывод- а ну их .
а так и в голодные походы ходила( 10 лет) , и раздельно питалась( кстати был результат)
и без сладкого сидела.( и не один год)
и что??????? муж сказал- может ты лучше будешь толстой!!!!!!
иначе меняется характер. причем кардинально!!!!!!!!! так я пофигистка, веселая, а если на диете,
боже, зануда и молчу. А когда женщина молчит, а ведь думает!!!!!!!!! и надо боятся чего она там надумает!!!!!!

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
27 июня 2016 года
 
Я противник всех диет, мне нравится высказывание Р. Зеленой "Жрать меньше надо" и всегда обычно так и поступала (не до отвала, но и чтобы не голодной), но придется без фанатизма попробовать так

27 июня 2016 года
 
придется, тут уж ничего не поделать.

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
27 июня 2016 года
 

Омск
27 июня 2016 года
+1  
Ответ для Lubov_Lp
Диетой желчно-каменную не успокоить...А стиль жизни поменять придется, она сама заставит. Приноровитесь... У меня сын ( 30 лет), блинчик, прежде чем съесть, в бумажной салфетке мнет- жирного нельзя, а он любит блины. Съедает пару и - табу! Острого нельзя, жареного,алкоголь.Но, все, что нельзя- это же условно. Если очень хочется, то можно ( чуток!) А если организм уж склонен к образованию камней, то жди их появления везде, где они могут образовываться- от мочевого пузыря и до суставов. Так что, держите себя в узде.

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
27 июня 2016 года
 
Жалко детей, у меня хоть после 60 вылезло

Омск
27 июня 2016 года
 
Женщины сильней мужчин! Вы сможете! Здоровья Вам, Люба.

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
27 июня 2016 года
 
Это точно! Спасибо!

Ставрополь
26 июня 2016 года
 
Ответ для Татьяна Чернова
Я тоже когда на диеты садилась,без сладкого не могла ,да и зачем себе в этом отказывать.Просто конечно сила воли нужна чтобы есть меньше всего ,вначале тяжело,потом привыкаешь и как то легче становится ну и конечно упражнения надо делать,а это всегда лень.

26 июня 2016 года
+4  
во, у меня наоборот. От сладкого силы воли нет отказаться, а вот упражнения - пожалуйста.
я по жизни и решила.- ем все что хочу, и занимаюсь спортом. У меня если зима, то тренировка два ,три раза в неделю, большой теннис, ну и гора( сноуборд) суб и вс. А летом сноуборд заменяем вечернем катанием на лонгборде. Правда я с него недавно навернулась, вот сижу сейчас, ноги лечу в тазике, да пишу.

просто увидела я фото, где мне лет 30 . Боже, какая красавица!!!!!!!!! а ведь я всегда была недовольна собой!!!!!!!!! вот и подумала, будет лет 70 посмотрю и решу, боже - какая красавица была!!!!!!!!! так и решила, буду думать , что я супер уже сразу и не буду ждать 70 лет.

Ставрополь
27 июня 2016 года
 
Во во!точно,надо не ждать,а жить и быть довольной сейчас --хорошая установка!

27 июня 2016 года
 

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
25 июня 2016 года
 
Ответ для ольга буркина
Узко приспособленная программа поликлиники не дает возможность печатать нормальные тексты, только в заданной форме. У меня тоже были такие глаза

Калач
25 июня 2016 года
 
Lubov_Lp пишет:
Узко приспособленная программа поликлиники не дает возможность печатать нормальные тексты, только в заданной форме.
мне это всё знакомо 35 лет работаю фельдшером.бумаги НЕт,как всегда,вот и приходится.....

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
25 июня 2016 года
+1  

Ростов-на-Дону
25 июня 2016 года
+1  
Основа этой диеты напоминает принципы правильного питания доктора биологических наук Галины Николаевны Гроссман. Погуглите о ней очень много информации в Инете. А на завтрак очень быстро можно приготовить например куриную грудку: берём 150гр.филе добавить немного порезанной соломкой морковки и Лука, сбрызнуть яблочным уксусом и соевым соусом, плюс любые специи по вкусу и на 6 минут в микроволновку. Все. Получается за 10 минут вкусный и здоровый завтрак, аналогично можно приготовить печень или нежирную рыбу, они тоже очень быстро готовятся. В итоге получается довольно разнообразное питание и диету эту очень легко соблюдать.

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
25 июня 2016 года
 
Есть общее, спасибо!

Киев
25 июня 2016 года
 
Lubov_Lp пишет:
Я люблю все свежее кушать
как я тебя понимаю. Рыбку можно быстро. Хотя и мясо я в последнее время тоже быстро готовлю. Ту же отбивнушку: 30 с с одной стороны, 2 минуты с другой, 2 минуты с первой и потом 5-ть минут на тарелке, чтобы "пришла в чувство"
10-15 минут на такое блюдо: мясо режу такими кусочками на на бифстроганы, бросаю на сковородку, добавляю натертую морковь, можно немножко жидкости добавить + соевый соус, перец и под крышку, иногда помешивать. Очень с гречкой мне нравится.
В общем, вариаций на тему можно придумать много.
Lubov_Lp пишет:
а я оказывается соня и лентяйка.
так это ж два достоинства

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
25 июня 2016 года
+1  
Спасибо за достоинства, а жареное нельзя

Киев
25 июня 2016 года
 
Так тушить)), но тоже не долго.
Конечно достоинства, я сами ими обладаю

Воронеж
25 июня 2016 года
+2  
Где вы это взяли? Это ХИРУРГ действительно компетентен?

Москва
25 июня 2016 года
+2  
А в чем проблема ?Мелко нарезанные мясо и рыба очень быстро готовятся.
Другое дело,что выполнять рекомендации врача,который составил их с ошибками,как-то опасно для здоровья!

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
25 июня 2016 года
 

Москва
25 июня 2016 года
+1  
очень странная диета . Углеводы обычно с утра идут , но а моченое , соленое и квашеное еще не хватает копченостей .. все полный комплект для диеты . Вот мне интересно , врачи переаттестацию проходят .

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
25 июня 2016 года
 

Кишинев
25 июня 2016 года
+1  
Скажу из практики.У меня дочь поменяла местами белки и углеводы.По утрам каши,а вечером белок. Ребёнок похудел и перестал на ночь наедаться. А соседка уже год не ест ничего дрожжевого,в том числе и хлеб. Сказала,что разницы не заметила.

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
25 июня 2016 года
+1  
У нас внук всегда ест утром кашу, а вечером мясо с огурцом (или другими овощами). Ни худой ни полный, а на пузике жирок "копится".

Ларнака
25 июня 2016 года
+2  
Я тоже где-то читала, что белки утром, каши - на ужин. Белкам нужно 18 часов для переваривания нашим организмом. Ночью, когда мы спим, наш организм строит новые клетки и ремонтирует старые из уже готового белка.
Есть такой прибор, который называется медленноварка. Кладешь мясо с овощами, специями или без овощей, а только со специями или томатной пастой (вариаций много), включаешь на самую низкую температуру и утром получаешь мясо, кот.тает во рту.
Рыбу в микроволновке я делаю так: не чищу, но мою сверху, кладу на тарелку, сверху закрываю другой тарелкой и на 10-13 мин.в микроволновку. За это время делаю салат и накрываю на стол. И уже в процессе еды удаляю шкуру с чешуей, она легко отходит, внутренности, и наслаждаюсь натуральным вкусом рыбы. Муж добавляет лимонный сок, соль не употребляем. Но обычно я это делаю на обед, хотя на завтрак тоже люблю. А муж тушит рыбу в молоке не больше 10 мин, без соли, но со специями.

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
25 июня 2016 года
 
Буду пока обходится без медленно варки. Рыбу делаю почти так, но чищенную и со стеблями укропа.

Ларнака
25 июня 2016 года
 
А я экономлю время на чистку, это раз, а второе, весь сок рыбы остается внутри, можно узнать натуральный вкус рыбы, но иногда и мне хочется рыбку с хрустящей корочкой, делаю редко, памятуя о том, что я стараюсь питаться здоровой пищей.

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
25 июня 2016 года
 
Тоже люблю рыбку с хрустящей корочкой, но увы нельзя

Казань
25 июня 2016 года
 
Я, как прошедшая через диеты и похудание, иначе как странной, не могу ее назвать. Очень много вопросов по ней. Но умилил запрет на чай в пакетиках От него понравиться можно? Или он просто для здоровья вреден?

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
25 июня 2016 года
+1  
В пакетиках много всяких добавок не натуральных (особенно фруктовых - такое было объяснение)

Казань
25 июня 2016 года
 
Ну если только фруктовые добавки вредны

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
25 июня 2016 года
+1  
Натуральные нет, но часто "идентично натуральному"

Москва
25 июня 2016 года
+2  
Хирург не дает рекомендации по поводу излишнего веса и его сброса, скорее всего рекомендации по питанию похожи на принцип питания с проблемами ЖКТ, за исключением некоторых моментов, но тут просто не описана вся картина. В завтраке все понятно: белок запускает обменные процессы в организме, из него строятся клетки, белок выгоняет скопившуюся за ночь желчь, разбит он на два приема пищи что грамотно, обед мне тоже нравится,крепкие бульоны? а зачем они? и овощных достаточно,соленые овощи ?ну я думаю автор их ведрами за один присест не ест а квашенные очень даже полезны ,потом полдник, на ужин разрешены легкоусвояемые организмом быстрые углеводы,обволакивающие стенки желудка они же каши,но а запрещены продукты вызывающие брожение и вздутие, если это так, то надо привыкнуть.

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
25 июня 2016 года
 
Практически так и описала хирург, только добавила, что в желудке не вырабатывается соляная кислота после 16 час и мясо переваривать нечем. Диета при желчно-каменной болезни.

Москва
25 июня 2016 года
 
Я так и поняла что у Вас ахлоридрия но диагнозов виртуально не ставлю.Просто предположила что есть проблема с ЖКТ.

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
25 июня 2016 года
 

Рассказово
26 июня 2016 года
 
Интересная диета! Я по Гроссман питалась, но там моченых яблок и соленых бочковых огурцов не было! и каши на ужин не ела, но там я специально худела, а тут для здоровья? Что то с огурцами бочковыми явный перебор

Lubov_Lp (автор поста)
Кореновск
26 июня 2016 года
 
Квашенное можно, маринованное нет

Сарапул
26 июня 2016 года
 
Ответ для Жилюева
соленые овощи убирают лишнюю кислотность!


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить