Отдых на даче
То, что человек имеет дачу (загородный участок), еще не гарантирует наличие позитивных эмоций и ощущение гармонии. Иногда желание поработать на земле заменяется апатией. Все дело в том, что для многих дача – это огород и сад в первую очередь. Такие люди забывают о том, что дача – это прекрасное место для отдыха. Отдых заключается, прежде всего, в общении с природой, ведь ничто так не успокаивает и не расслабляет. Природа заряжает людей своей энергией, дает силы и укрепляет здоровье в целом. Свежий воздух, в любую погоду, отрезвляет мысли. Городской воздух не сравнить с дачным. Меньше людей, суеты, никакого шумного транспорта, пение птиц… Это оценит любой человек.

Каждый дачник по-своему наводит уют у себя на загородной территории. Главное, чтобы там было комфортно. Ведь помимо ухода за грядками и садом, дача предлагает массу способов времяпрепровождения: и рыбалка, и поход за грибами, просто прогулка по лесу, приготовления шашлыка на мангале на свежем воздухе, купание в бассейне или в реке (если рядом) и никакой суеты.

Приезжая на выходные на дачу, нужно постараться, чтобы поездка не превращалась в работу по совместительству. Перед поездкой необходимо спланировать свои действия и отдых, чтобы он действительно удался. Необходимо давать себе расслабиться и побыть в одиночестве, чтобы организм не накопил усталость и не перестал работать как часы.

Если поездка на дачу планируется на выходные, то стоит приехать в пятницу вечером, чтобы хорошо выспаться не одну ночь, и две. Вечером, выпив перед сном теплого зеленого чая, желательно лечь спать на час или два раньше, а утром на такое же время проснуться раньше – и день будет длиннее, и организм будет бодрствовать. На то и выходные, чтобы человек смог отдохнуть и снова приступить к рабочей неделе с новыми силами.

Время с утра до обеда в субботу стоит посвятить походу к реке или в лес. Пускай вода еще холодная, возможно не время для грибов, но для человеческого организма это все равно будет настоящим лекарством. А если природные условия более благоприятны, тогда стоит купаться, загорать или собирать грибы в свое удовольствие, субботнее утро предназначено для релаксации.

После возвращения с утренней релаксации приходит время и пообедать. Нет смысла долго стоять возле плиты, а потом часами намывать посуду, ведь правильная организация и выбор продуктов за ранние поможет избежать унылых дел такого рода. Вторая половина дня может быть посвящена играм с детьми: теннис, бадминтон, игры с мячом, карты, шашки и шахматы – выбора игр предостаточно. Вечером, с позволения погоды, стоит снова сходить на озеро и искупаться, или погулять лесом (прогулки полезны в любую погоду).

На любой даче должна быть зона отдыха с гамаком, качелей и другими атрибутами. Отдых на даче должен быть всегда в приоритете, нежели работа. Везет тем людям, для которых работа в земле и есть любимым занятием. Но все равно, организм трудно обмануть, и таким людям все же нужен отдых перед рабочей неделей. Ближе к вечеру, после шести часов, таким «трудоголикам» все же стоит превратиться в лодырей, наслаждаться сделанной работой за день.

Очень благоприятно на отдых влияют травы и цветы, которые можно посадить и под окнами дома. Мята, пустырник, розы и многие другие растения действуют успокаивающе, а своим ароматом будут радовать на протяжении дня и во время сна (если пора года позволяет спать при открытом окне).

Воскресение, к сожалению, уже немного испорчено воспоминаниями о рабочем понедельнике, поэтому домой стоит возвратиться не позднее 6 вечера, чтобы спокойно подготовиться к рабочей неделе и хорошенько выспаться, не растеряв заряда, полученного на дачном отдыхе.