Дневники садоводов
Хлеб из гречневой муки
Ингредиенты
1 чашка гречневой муки
1 чашка ц/з пшеничной муки
1/3 чашки пшеничных отрубей
10г разрыхлителя
1 ч. л. cоли
1-1,5 чашки кефира 1%
2-3 ч. л. молотых семян льна (по желанию)
Приготовление
Разогреть духовку до 180 градусов
Просеять муку с разрыхлителем, добавить отруби, соль, молотый лен, добавить кефир
Выпекать 55 минут
Хлеб ржаной с кислинкой (БУ)
Рецепт для хлебопечки
Дрожжи - 2 ч. л.
Цельнозерновая мука - 2,5 чашки... Читать далее»
Ингредиенты
1 чашка гречневой муки
1 чашка ц/з пшеничной муки
1/3 чашки пшеничных отрубей
10г разрыхлителя
1 ч. л. cоли
1-1,5 чашки кефира 1%
2-3 ч. л. молотых семян льна (по желанию)
Приготовление
Разогреть духовку до 180 градусов
Просеять муку с разрыхлителем, добавить отруби, соль, молотый лен, добавить кефир
Выпекать 55 минут
Хлеб ржаной с кислинкой (БУ)
Рецепт для хлебопечки
Дрожжи - 2 ч. л.
Цельнозерновая мука - 2,5 чашки... Читать далее»
+5
|
ирвлад | 25 октября 2014 года | 136 | 5 | 4 |
Мне очень нравится этот метод, вкусно, сытно, главное вникнуть в правильные сочетания продуктов.
Основные принципы метода Монтиньяка
Метод Монтиньяка основан на основном принципе: употребление углеводов с низким гликемическим индексом (ГИ), предпочтительно, с очень низким ГИ. Такие углеводы вызывают очень слабые гликемические и инсулиновые реакции. Это имеет очень благоприятные последствия, потому что не способсвует повышению веса и не провоцирует гипогликемию... Читать далее»
Основные принципы метода Монтиньяка
Метод Монтиньяка основан на основном принципе: употребление углеводов с низким гликемическим индексом (ГИ), предпочтительно, с очень низким ГИ. Такие углеводы вызывают очень слабые гликемические и инсулиновые реакции. Это имеет очень благоприятные последствия, потому что не способсвует повышению веса и не провоцирует гипогликемию... Читать далее»
+5
|
ирвлад | 25 октября 2014 года | 157 | 6 | 0 |
Оладьи
Ингредиенты
1 чашка отрубей (любых) -
1 чашка гороховой муки
1 очень большая луковица,
большая долька чеснока
щепотка соды
2 яичных белка
соль, чёрный перец по вкусу
немного растительного масла для жарки
немного горячей воды
Способ приготовления
- Отруби залить горячей водой и дать им набухнуть.
- Hатеерть луковицу на крупной тёрке, выдавить чеснок.
- Смешать все ингрeдиенты и жарить оладушки смазывая сковородку маслом.
Лепешки
Ингредиенты... Читать далее»
Ингредиенты
1 чашка отрубей (любых) -
1 чашка гороховой муки
1 очень большая луковица,
большая долька чеснока
щепотка соды
2 яичных белка
соль, чёрный перец по вкусу
немного растительного масла для жарки
немного горячей воды
Способ приготовления
- Отруби залить горячей водой и дать им набухнуть.
- Hатеерть луковицу на крупной тёрке, выдавить чеснок.
- Смешать все ингрeдиенты и жарить оладушки смазывая сковородку маслом.
Лепешки
Ингредиенты... Читать далее»
+31
|
ирвлад | 25 октября 2014 года | 1612 | 67 | 8 |
Девочки, вычитала на одном сайте такую историю, может кто-то уже слышал о ней? Хотелось бы услышать отзывы.
"Продавец в цветочном магазине однажды уговорил меня купить янтарную кислоту: мол, это средство удивительно стимулирует рост растений и переборщить с ним невозможно.
Дома я развела 1 г. порошка на 5 л. воды, полила и опрыскала раствором все домашние растения.
Результат был обалденный! И стал заметен уже через неделю:
- Марантовые выпустили новые листья и побеги... Читать далее»
"Продавец в цветочном магазине однажды уговорил меня купить янтарную кислоту: мол, это средство удивительно стимулирует рост растений и переборщить с ним невозможно.
Дома я развела 1 г. порошка на 5 л. воды, полила и опрыскала раствором все домашние растения.
Результат был обалденный! И стал заметен уже через неделю:
- Марантовые выпустили новые листья и побеги... Читать далее»
+7
|
Полька62 | 25 октября 2014 года | 618 | 8 | 4 |
Носки женские размер получается 38-40
Фотомоделью выступаю сама!
Не очень удобно саму себя фотографировать, но я думаю суть предмета я передала!
Носки универсальные, можно и женщинам и мужчинам размер получился 40-42
Мне немного великоваты
+128
|
Жилюева | 25 октября 2014 года | 2415 | 7 | 228 |
Ну вот и я сфоткалась и ужаснулась... вот это я разожралась... ужасть просто кашмарная-прекошмарная, а ведь в начале лета ещё было 92 кг (ну тоже не мало). Послеродов худела по системе "Минус 60", на 7 кг похудела, ну и на радостях начала кушать что попало, а попадало как правило все сладенькое и вкусненькое... Читать далее»
+6
|
KrasotkaHelena | 25 октября 2014 года | 500 | 30 |
Девочки! Я человек долго раскачивающийся, но уж если увлеклась, то начинаю. (как и все русские-долго запрягают... .)
С утра, начитавшись рецептов Любы, я думала, что б такое приготовить. То того нет, то этого нет, то рецепт не очень мне понравился, ну и решила, немного переделать. Вот выкладываю вам и просьба-пишите рецепты здорового питания-те, что вкусно получаются. Со мной и муж решился, поэтому надо что-этакое.
Рецепт :
баклажаны 4 шт
куриная грудка 1 шт
помидоры 500 гр... Читать далее»
С утра, начитавшись рецептов Любы, я думала, что б такое приготовить. То того нет, то этого нет, то рецепт не очень мне понравился, ну и решила, немного переделать. Вот выкладываю вам и просьба-пишите рецепты здорового питания-те, что вкусно получаются. Со мной и муж решился, поэтому надо что-этакое.
Рецепт :
баклажаны 4 шт
куриная грудка 1 шт
помидоры 500 гр... Читать далее»
+15
|
domovenok kuza | 25 октября 2014 года | 625 | 3 | 81 |
Шторм за окном, не выйти гулять...Под музыку ветра лучше поспать...
#лапочки #БГ, Приморско #шторм #октябрь_2014
Всегда пред глазами,
всегда под ногами,
и спят на диване,
позволено всё...
+6
|
пронина эмма | 25 октября 2014 года | 593 | 26 |
Дамские пальчики... Читать далее»
+5
|
sgubanova | 25 октября 2014 года | 581 | 4 | 6 |
Шторм за окном, не выйти гулять...Под музыку ветра лучше поспать...
#лапочки #БГ, Приморско #шторм #октябрь_2014
+2
|
пронина эмма | 25 октября 2014 года | 126 | 0 |
Показать еще
Страницы:
