сухое голодание

Теперь об опыте, назову это так. Три дня сухого голодания прошли для меня намного легче, чем я предполагала. Это связано с тем, что (это только моё мнение):
1. Я уже давно практикую однодневное сухое голодание один- два раза в неделю, но с перерывами. Потому прекрасно знаю, как надо входить и выходить из этого процесса. Но три дня подряд-это впервые.
2... Читать далее»

Недавно Валентина (Дачница с опытом) опубликовала свой пост "Я, обжора, в шоке", где поделилась своим опытом однодневного сухого голодания.
В комментах я рассказала про систему своей дочери, которая позволила ей быстро привести себя в порядок. В личку пришло много вопросов по этому поводу, и я решила в своём дневнике рассказать про эту методику. Итак, рассказывает автор:
"1. Понедельник, вторник, среда- строгое сухое голодание... Читать далее»