Соцсоревнование

Моя цель -3 кг, программа на следующий месяц:
питьевой режим, стакан чистой воды каждые 1,5 часа (не забывать!!!
выпила стакан, налей следующий, чтобы не забыть через 1,5 часа и так весь день (можно поставить будильник), не получается стакан, пей хотя бы 7 глотков.
режим питания:
8 часов завтрак каша, кофе, бутерброд
11 часов белковый второй завтрак (пара яиц, омлет, творог на выбор) +фрукт
14 часов салат щетка, суп
17-17-30 часов, салат или фрукт+ белковое блюдо 200гр... Читать далее»

Соцсоревнование возвращается. Нужно брать из прошлого самые удачные наработки. Но жизнь вносит коррективы. И сейчас эту аббревиатуру следует расшифровывать "Социальное Соревнование", т. е. соревнование в социальных сетях, а короче СОС.
Символично, что формально совпадает с призывом о помощи.
В моем случае это так и есть. Став болельщицей конкурса "Мисс Ассиенда", я два месяца пристально наблюдала за происходящим и радовалась успехам Снегурочек. И вдруг мне в голову пришла мысль, что я тоже смогу... Читать далее»