Странное желание

Кальция не хватает. Весна на дворе, вот организм требует.Солнышко пригревает, организм витамин Д начинает копить, а ему надо кальция. Читала, что яичную скорлупу с лимонным соком принимают при нехватке кальция.

Я тоже читала , что для лучшей усвояимости кальция из скорлупы нужно измельчить скорлупу , избегая соприкасаемости с металлом и при приеме на измельченную скорлупу капать лимонный сок

Светочка, желание не странное, самое, что ни на есть в нашем возрасте нормальное. Кальций из организма уже начал вымываться, и его надо восполнить. Твой организм тебе об этом просигналил желанием. Только ешь скорлупу, пожалуйста, от домашних кур. Я бы тебе яиц от своих кур прислала, да боюсь протухнут дорогой, если не побьют. Или купи в аптеке Кальций Д3. Правда, дорогой, зараза...у мамы остеопороз, поэтому цены знаю. Еще уровень кальция в организме повышает пшенная каша.

А мне кажется что это неспроста такое желание, все может быть.

Кстати кальция много также в зеленых овощах: петрушке, шпинате, зелени репы, листьях одуванчика, горчицы, сельдерее, капусте брокколи, стручковой фасоли, тыкве, брюссельской капусте и др., много в миндале и бразильском орехе, а в кунжуте вообще кальция столько же, сколько и в сыре (1000мг/100г продукта).

А моему сыну стоматолог советовала взять кунжут, можно немного подсушить и поставить на столе . Идешь мимо и кинул в рот щепотку. Это чтобы не забывать!
А сама пила кальций аптекарский, когда нужно было.

Организму кальция не хватает, вот он и сигнализирует.
Попринимать надо препарат какой-нибудь (кальций с витамином Д3, желательно)

я бы посоветовала бы вам проверить уровень гемоглобина в крови, очень часто на такие вещи тянет не из за недостатка кальция, а именно из за низкого уровня гемоглобина

Из скорлупы, говорят получается чуть ли не самый легко усвояемый кальций, скорлупу от вареных яиц в кофемолку, и в суп или просто водой запивать. А то, что если хочется что то организму, он сам требует, это точно, хорошо что про кунжут сказали, а то я все думаю, в чем кальций купить, а у самой прикуплен приличный пакетик кунжута!!! Только сег на него смотрела, и думала, зачем его столько купила?