Опубликовал kot0812
в группе Ландшафтный дизайн и не только!
Метод аутотренинга для успокоения!
Перед началом тренинга нужно расслабиться, только после это очень спокойно вслух читайте каждую фразу и представляйте ее у себя в голове!
| Рейтинг поста: +8 |
|
|
Комментарии:
Написать комментарий