Фитнес, уже не агро. Увы!

Пекла я сегодня пирог. Музыка в ушах. Закончились почти все работы в саду-огороде , а форму-то надо как-то

сохранять. Вот и хочу я, чтобы мы все вместе, так сказать Вот вы, девочки, когда на море или просто на пляж

выезжаете-выходите, животик подтягиваете? Я - да. И приезжаю подтянутая вся. А кто мешает нам это делать у

плиты, на работе... да везде? А если ещё музыку включить, там покрутить чем-нибудь, там, подпевая (пока никто не слышит

), шею вытянуть. А под Танец маленьких лебедей выпрямить спину и приподниматься на носочки периодически. И не

напрягает, и в удовольствие, и к Новому году мы все Снежинки и Снегурочки

Рейтинг поста:  +22