Асиенда.ру
Перейти на неадаптивную версию сайта

Тренировки


Статьи на тему "Тренировки"

Турник на даче
Природа и физические нагрузки – идеальное сочетание. Находясь на даче полезно заняться своим здоровьем и поддержать организм в тонусе. Непродолжительные тренировки улучшают работу сердца, кровеносной системы, состояние суставов, мышц, позвоночника.
На вашем участке есть всё: сад, место для отдыха, огород, детская площадка, цветники и прочее. А площадка для спорта? Места нет? Оказывается не нужно отводить специальную территорию для этого... Читать далее»
+4
Lika179 4 июля 2017 года 1129 2 0

Материалы на тему "Тренировки"

Почему Снегурочки не могут заставить себя тренироваться?
- она считает, что тренировка - это скорее рутина, а не удовольствие,
- что она неправильно выполняет упражнения
- или для нее они будут бесполезны.
Если же тренировка в сознании Снегурочки ассоциируется с физической болью, то все дело в неправильно подобранной нагрузке на первых занятиях. Если Снегурочка на следующий день испытывает болезненные ощущения во всем теле и не может пошевелить рукой, то это скорее всего является просто результатом переутомления... Читать далее»
+18
Акулина... 11 ноября 2014 года 1357 313