способ похудеть

Во-вторых, как оказалось, учеба (любая) прекрасный способ держать себя в форме.
У меня два вечерних занятия. С 18-00 до 21-00. Т. е. автоматически в эти дни я ужинаю раньше и после возвращения домой, нагруженная информацией и впечатлениями, ни о каком походе к холодильнику даже и не вспоминаю.
В-третьих, если вдруг в течение дня захотелось съесть что-то вкусненькое (кексик, что же еще), то я виртуозно себя обманываю. Простой трюк. Делюсь... Читать далее»