Уголок ароматерапии: полезные свойства растений

Уголок ароматерапии: полезные свойства растений

В последнее время многие садоводы проявляют интерес к созданию собственного сада на основе ароматерапии. Хочу заметить, что, действительно, существует масса «пахучих» растений, которые, помимо распространяющегося запаха, оказывают благотворное воздействие на наш организм и настроение.

Хотелось бы познакомить Вас с этими растениями, из которых каждый сможет что-то выбрать для своего любимого уголка сада ароматов.

Почти все знают о разнообразии лечебных ароматов «медицинских» растений, выделяющих фитонциды и другие полезные вещества.

Дело в том, что наша жизнь во многом зависит и от настроения, поэтому в саду должны быть и такие «обитатели», распространяющие ароматы, вызывающие приятные эмоции, повышающие настроение именно у вас и ваших близких. Позитивность этих культур способна восстанавливать психологическое равновесие и запускать в нашем организме правильные процессы. Поэтому, если вам нравится какой-то конкретный запах, не задумываясь, поселите его на своем дачном участке, он честно «отработает» вашу любовь.


Зная о воздействии ароматов, вы можете попробовать вырастить на участке работоспособную «группу поддержки», которая будет создавать вам эмоционально правильный настрой не один год.
Существует 3 группы культур, различающихся по свойствам запаха. Каждое из них имеет свою неповторимую индивидуальность. Давайте рассмотрим, какими ценными способностями обладают некоторые культуры.

Группа 1. Противовоспалительные и расслабляющие ароматы.

Успокаивающее действие на человека оказывает можжевельник, также поможет оказать помощь в выздоровлении. Запах, исходящий от кедра, помогает заживлению ран, и говорят, что укрепляет семейные узы. Такое красивое дерево как сосна способна нас расслабить до состояния покоя, и повлиять на быстрейшее восстановление после болезни.
Помощниками в противовоспалительном процессе является аромат ели, шалфея. Шалфей еще хорошо воздействует на центральную нервную систему.

Для расслабления мышц и повышения иммунитета позовите розмарин. А душица является неплохим средством от боли в горле, по пути снимая симптомы простудных заболеваний, а в минуты грусти способна поднять ваше настроение.
Обратите внимание: Ароматы вышеперечисленных культур сопровождают нас в бане в виде эфирных масел, и оказывают на нас тонизирующий, лечебный и расслабляющий эффект.

Если вам никак не удается уснуть – разотрите ладошками несколько листиков тимьяна и положите на свою подушку. Все - теперь спокойная ночь вам обеспечена!

Организовав в саду небольшую сиреневую рощицу со скамеечкой или качелями, могут наслаждаться ароматом те, кто страдает болезней суставов.

На досуге займитесь созданием для себя любимой – расслабляющего уголка. Рассмотрите несколько из вариантов. Можно продублировать ограду сада, создав из сирени живую изгородь, высадив эти ароматные кусты по соседству с беседкой, террасой. А рядом с местом отдыха разбейте грядку пряностей с ароматными травами. Или вообще попробуйте организовать хвойный небольшой садик, расположив эти симпатичные композиции поближе к дому.

Группа 2. Спазмолитические запахи.

Лаванда, лавандовый уголок поможет тем, кто хочет обрести чувство спокойствия и гармонии с собой.
Горшок или контейнер с мятой будет полезен тому, кто очень занят умственной работой. Запах ее поможет снять напряжение и спазмы, повысить работоспособность головного мозга. А вот ее подружка мелисса является хорошей помощницей для нормализации кровообращения.


Появились проблемы с пищеварительным процессом – постарайтесь как можно чаще вдыхать аромат тмина, который непременно понравится вашему желудку. Подскочило давление, стресс на пороге - воспользуйтесь вербеной. А красавица роза даст нам возможность почувствовать себя привлекательной и молодой.

Как же правильно разместить все эти полезнейшие культуры? Есть масса способов! Лаванда отлично подойдет для декора, ее можно высадить или вдоль дорожек, или около построек участка, или вообще сделать с ее помощью небольшую пахучую полянку. Для усиления аромата роз устройте розарий около уголка отдыха, а почвопокровные красавицы расположите на альпийской горке.

Группа 3. Тонизирующие, повышающие работоспособность ароматы.

Если Вас все чаще одолевает усталость, есть отличное средство от этой хандры – подружитесь с цитрусовыми культурами. Их аромат разгоняет грусть тоску и отлично восстанавливает силы. Летом самое отличное место для них на открытой террасе, а зимой – в помещении на подоконнике с солнечной стороны или, если имеется, то в зимнем саду.
Многолетний травянистый любисток является очень полезным тем, кто занят интеллектуальной работой, при его помощи улучшается энергетика организма.

Предстоят великие подвиги на садовой ниве – перед тем, как взяться за труды праведные, поднесите к носу свежесорванный листик базилика, и небывалый прилив сил вам обеспечен.

Ароматы пиона, чубушника, цветущей черемухи дают неплохой толчок к повышению работоспособности.
Подумаем, как можно с пользой для себя разместить такие культуры. Ну, например, чубушник (жасмин), великолепно сочетающийся с любыми соседями, красиво впишется около зоны отдыха, террасы. Пряные растения, имеет смысл, включить в декоративный огород. Очаровательные пионы можно использовать при организации необычного моноцветника, и обязательно посадите их при входе на участок.

Совет: Поэкспериментируйте с ароматами. В саду можно использовать как один аромат, необходимый для здоровья, так и различные душистые культуры в комплексе.

Очень интересным объектом декора будет выглядеть сильно ароматическая клумба с правильно подобранными жильцами, расположенная рядом с зоной отдыха. Идеальными обитателями ее могут стать такие пахучие растения, как лилия, фиалка душистая, роза, тимьян, гипсофила, а разнообразить ее можно кустарниками – спиреей, жасмином, сиренью. Украсьте клумбу, добавив различные элементы, такие как фигурки, глиняные чаши и кувшинчики, которые используйте для посадки растений. Полет фантазии здесь ничем неограничен.

Создайте хотя бы небольшой благоухающий уголочек на участке. Отдыхайте там душой и телом!

Оригинал можно посмотреть тут: https://podkystom.ru/ozelenenie/ugolok-aromaterapii-poleznye-svojstva-rastenij.html

Рейтинг поста:  +34