Асиенда.ру
Перейти на неадаптивную версию сайта
Опубликовала mvolkova2010 в личном дневнике

Как избавиться от бугорка - "холки" на шее.

Как избавиться от бугорка - "холки" на шее.
У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка" - жировые отложения у основания шеи. Чтобы ее убрать, надо смешать в стакане 3 ст. л. оливкового масла и 1 сырое куриное яйцо, добавить столько же по объему скипидара и 6% столового уксуса, снова тщательно перемешать и на 15-20 минут накладывать мазь на "холку". Смывать теплой водой. После нескольких процедур шея вновь станет гибкой и красивой.
Эту же мазь применяют для устранения отложения солей.

Рецепт от врача - фито-терапевта Л. П. Лебедева.

Рейтинг поста:  +30 Не понравилось Понравилось
mvolkova2010
Садовод 4 уровня
Москва
26 января 2015 года
34
844




Комментарии:

Написать комментарий

Страницы: 1 2

Саров
26 января 2015 года
 
Мариша. Что - то сомневаюсь я. Чтобы через кожу состав прошел глубоко в ткани? Попробовать конечно можно. Самое действенное - массаж и гирудотерапия. Интересно, что девочки посоветуют.

26 января 2015 года
+4  
Физкультуру девочки посоветуют, кроме массажа.
Йога самое лучшее средство от холки. У меня сейчас полностью исчезла.

Саров
26 января 2015 года
+1  
Наташа, пошли меня куда - нибудь за опытом.

26 января 2015 года
+1  
В смысле на йогу?
"Семь секретов йоги" - так диск называется с йогой для нас взрослых девушек. В ютюбе он разбит на 10-тиминутки.

Саров
27 января 2015 года
 
Наташа, спасибо за напоминание. Столько здесь информации, что "Семь секретов йоги" отодвинулись и забылись. Я начинала и поняла, что мое тело - бревно.

27 января 2015 года
+1  
Ты думаешь мое тело не было бревном, когда я начинала?
Это "бревно" работает против нас. Но оно поддается разработке.

Махачкала
28 января 2015 года
+1  
Ответ для валоба
Массаж, хорош, а вот гирудотерапия мне не подошла, аллергия была. Попробовать можно, вдруг поможет.

Саров
28 января 2015 года
 
Редко, но бывает аллергия, значит - не Ваше.

Махачкала
28 января 2015 года
+1  

mvolkova2010 (автор поста)
Москва
26 января 2015 года
+1  
Валюша,привет! Скипидар,наверное,разогревает,а уксус,я слышала,на жир расщепляюще действует (уксусные обертывания для похудения делают), а что масло с яйцом делают,не знаю. Клюнула. на ссылку на Лебедева,где-то он на "слуху", если не обман. Я за своей холкой слежу,летом ходила на медовый массаж,сейчас в норме,пока позвонки прощупываются.

Саров
26 января 2015 года
 
А я посадила три пиявки. Пусть помогают.

mvolkova2010 (автор поста)
Москва
27 января 2015 года
+1  
Дай Бог,Валюша,чтобы помогло! И как тебе с ними в тандеме?

Саров
27 января 2015 года
 
Мариша, я не первый раз. Прониклась и мужа убедила.

mvolkova2010 (автор поста)
Москва
27 января 2015 года
+1  
Спасибо,Валюша! Буду теперь тоже в "теме"!

Жмеринка
27 января 2015 года
+1  
Ответ для валоба
Массаж лучшее средство. У мамы была та же проблема массаж помог.

Саров
27 января 2015 года
 

Макеевка Днр
26 января 2015 года
+2  
А мне эту проблему " убрала" ( не поверите ! ) за один ! сеанс массажа одна очень хорошая женщина - к сожалению уже покойная. Прошло около 10 лет. Х олка не растет....

mvolkova2010 (автор поста)
Москва
27 января 2015 года
+2  
Таких специалистов единицы...

Макеевка Днр
27 января 2015 года
+3  
Маленькое уточнение- она была схимонахиней- Царствие ей Небесное

mvolkova2010 (автор поста)
Москва
27 января 2015 года
+2  
ООО,тогда понятно...Вспоминаете ее,наверное,добрыми словами...

Макеевка Днр
27 января 2015 года
+2  
Да поминаю каждый день о упокоении

mvolkova2010 (автор поста)
Москва
27 января 2015 года
 

27 января 2015 года
+1  
Ответ для elenamysnik
Массаж творит чудеса! У меня под коленями были жировики как на холке у некоторых, хирург сказал- липома!!! Резать однозначно, а массажистка убрала за 5 сеансов навсегда

Москва
27 января 2015 года
 
Ох уж эти хирурги, им бы сразу резать...

27 января 2015 года
+1  
Мы с массажисткой посмеялись что она как Филипинский лекарь без операции меня вылечила

Москва
27 января 2015 года
 

Сергиев Посад
26 января 2015 года
+1  
И еще девочка одна посоветует- похудеть ! У этой девочки пропал шейный бугор, который ей массировали каждые пол года без всякого толку! Весь жир, который там находился, пропал вместе с остальным

mvolkova2010 (автор поста)
Москва
27 января 2015 года
+1  
Если девочку зовут Наташа, верить можно.

Сергиев Посад
27 января 2015 года
+1  
Да, девочку зовут именно так!

mvolkova2010 (автор поста)
Москва
27 января 2015 года
 
И это здорово!

Сергиев Посад
27 января 2015 года
 

Саров
27 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
Наташа, помимо того, что ты похудела, ты же еще и упражнения делаешь и плаваешь.

Сергиев Посад
27 января 2015 года
+1  
Валь, мне кажется это там просто жир был и весь вышел! Может и плавание как то помогает?

Саров
27 января 2015 года
 
Наташа, у меня наростало всегда, даже когда худая была. Приходилось по два раза в году ходить на массаж.

Сергиев Посад
27 января 2015 года
+1  
И я ходила осенью и весной на массаж именно на холку и голову- горб как был так и оставался

Саров
27 января 2015 года
 
Наверное, как верблюда, откладывается на черный день. У твоего организма наступил - похудела, пришлось использовать.

Сергиев Посад
27 января 2015 года
+1  
Так я про это и говорю- запас жира там и все

27 января 2015 года
 
Ответ для кукарача56
А у меня от элипсоида меньше стал

Сергиев Посад
27 января 2015 года
 
От элепсоида и худеют- поэтому и бугор пропал!

27 января 2015 года
+1  
Если бы еще жор не приходил по вечерам....

Сергиев Посад
27 января 2015 года
 

28 января 2015 года
 
Не приходит?Хорошо!А ко мне регулярно.

Сергиев Посад
28 января 2015 года
 
Поешьте творогу на ночь или курицу или рыбу- и жор уйдет к другому

28 января 2015 года
 
Так и делаю.Вчера твердый сыр сосала,как конфетку.Только для моего запасливого организма и этого много...У меня к ночи сила воли парализуется,сознание отключается,ноги сами идут на кухню,а там двери нет...

Сергиев Посад
28 января 2015 года
 
Поесть обезжиренного творога и пососать твердый ЖИРНЫЙ сыр- это две большие разницы( привет Одессе) купите себе ОБЕЗЖИРЕННЫЙ. Творог и смело перед сном съешьте сколько влезет и спите спокойно или отварную куриную или индюшачью грудку ешьте смело перед сном, если хочется кушать, НО не фрукты, не хлеб, не конфеты , не сухофрукты- только чистый белок

28 января 2015 года
 
Почти всегда держу отварную грудку.Я ее терпеть не могу,поэтому съем кусочек и жор в панике бежит.Вчера ничего,кроме сыра не было.

Саров
27 января 2015 года
 
Ответ для SinTola
Эсипсоид- это что?

27 января 2015 года
+1  
Кардиотренажер

Саров
27 января 2015 года
 

Псков
27 января 2015 года
+5  
Расскажу свой опыт. Около двух лет назад записались с коллегой на скандинавскую ходьбу. Бесплатная секция на стадионе. Ходят все- ученики, студенты, спортсмены, кот надо сбросить вес, пенсионеры. Никто и не думал, что эта самая холка через месяц- полтора этой самой ходьбы на палках сама по себе пропадет. Это первое, что все заметили, а потом понеслось... Все молодеем и молодеем, гены и возраст вспять!

Москва
27 января 2015 года
 
Как бы мне маму уговорить на скандинавскую ходьбу?! Мне кажется, она и с лишним весом и суставами помогает.

27 января 2015 года
+1  
В санатории разговорилась с женщиной преклонного возраста,за 75.Она приехала с палками.Говорит,что до палок почти не ходила.Теперь почти бегает.Вашей маме надо в группу.У нас многие пенсионеры сбиваются в группы и пару раз в неделю ходят.А одной плохо,любопытные замучают.Мои дети в санатории ходили с палками.Сказали,что если правильно ходить,то довольно трудно.

mvolkova2010 (автор поста)
Москва
27 января 2015 года
+1  
Ответ для eal-76
Я видела сюжет про эту ходьбу,тоже заинтересовалась,даже вспомнила, что где-то на даче палки лыжные остались.Но как-то не сложилось пока...а Вы молодец! Молодейте на здоровье!

Псков
27 января 2015 года
 
Спасибо! Присоединяйтесь. Кровь в жилах разгоняйте.

mvolkova2010 (автор поста)
Москва
27 января 2015 года
 

Ижевск
28 января 2015 года
 
Ответ для eal-76
Ой, здорово! Прочлa Вaш пост и побежaлa к зеркaлу проверить свою шею, тaк кaк 2 месяцa 4-7 рaз в неделю "скaндинaвничaю" 2 месяцa. Спaсибо Вaм зa неожидaнный подaрок!!! Точно, почти полностью исчез противный бугорок! С сегодняшнего дня удвою свои стaрaния!!!

Псков
28 января 2015 года
 
И спину посмотрите в зеркало, становится прямая, как у балерины. Мы все были удивлены. А как Вы дышите при ходьбе? Мы дышим 1, 2- вдох через нос, 3, 4, 5- выдох через сомкнутые губы. Тогда пульс отличный.Это на видео рассказывает главврач кардио санатория в Санкт- Петербурге( поищите в интернете).И вес, кстати, при ходьбе меньше на 20кг, тк опираемся на палки,те бежим на 4 ногах, вместо двух.Чудеса, да и только!

Ижевск
28 января 2015 года
 
Спину без зеркaлa чувствую, что прямaя, когдa хожу по улице по обычным житейским делaм.Это очень приятное ощущение вернувшейся молодости,честное слово! Вот про тaкой тип дыхaния по тaкому счету ничего не знaю, хожу : вдох - носом, выдох - ртом. Носовое дыхaние улучшилось,точно.Не предстaвляю, это же нaдо всё время считaть! Вы меня озaдaчили, поищу в инете

Псков
29 января 2015 года
 
Да, Вы правы, легкость в теле все отмечают, артрозы, хондрозы, все потихоньку ушло. А с дыханием надо определиться. Вдох- выдох, это очень большая нагрузка. А Вы разговариваете с кем-то, когда идёте на палках? У нас это под запретом, иначе ритм дыхания сбивается.Если просто гуляем, без особой скорости, тогда болтаем, а это мы любим... Когда налажен ритм дыхания, сразу открывается второе дыхание, идем, почти не касаясь земли, и скорость огого какая.

Псков
29 января 2015 года
 
На стадионе познакомилась с дамой, ей 77.На палках стала ходить почти в 75. Она рассказала забавный случай. При посещении терапевта( направление на кровь брала), доктор попросила ее встать, чтобы прослушать сердце.Три раза ей говорила, чтобы она расслабилась, встала более свободно. Галина ей говорит, стою свободно. Так доктор говорит ей, что первый раз видит такую ровную спину в таком возрасте. А Галина отвечает, так это все палки. Она ходит на стадионе 2 раза в день, по часу. А палки при упоре сильно отводят лопатки назад, поэтому и спина становится ровной и сильной. А Галина в свои 77 выглядит как девочка стройная, все рты открыли, узнав ее возраст.

Псков
27 января 2015 года
 
Финская ходьба- это просто спасение. Без нее никак.

mvolkova2010 (автор поста)
Москва
27 января 2015 года
 
А как часто и по сколько времени советуют?

Псков
27 января 2015 года
+1  
На стадионе занимаются с тренером три раза в неделю. Но мы ходим каждый день по 30- 40 мин. Тело уже просит. Тем более это не в помещении, а всегда на свежем воздухе.Я лично в начале сама делаю дыхательную гимнастику по Стрельниковой, затем спиральную, после гимнастику с палками и уже после сама ходьба. Управляюсь за 40 мин. Летим все как на крыльях. Видео много по финской ходьбе, посмотрите. Она еще называется кардиоходьба.

mvolkova2010 (автор поста)
Москва
27 января 2015 года
 
Спасибо! Посмотрю обязательно!

27 января 2015 года
 
Ответ для eal-76


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить