Скраб для кожи тела. Как применять в сауне.

Все садоводы и огородники обязаны следить за чистотой своего тела и состоянием здоровья. А что как не сауна нам в этом поможет!

Вот приехал с дачи, поработал, подышал свежим воздухом, покормил собаку, посмотрел телевизор, но сауны не было и эффект от отдыха не тот.

А вот когда вся семья в сборе, вечером топим сауну дровами и сын колдует с дровами и паром. Замачивает в кадушке ароматный березовый венек и добавляет те или иные масла ( в зависимости от ситуации).

И вот настал момент принятия сауны, все одевают простыни, банные шляпы из войлока, белые махровые тапочки и ложатся на полку на 15-20 мин. и медитируют. Затем душ (бассейна нет), чай с мятой и релаксация.

Перед вторым заходом готовится скраб на основе меда и поваренной соли, как правило морской, а если гости, то можем достать и гималайскую розовую или крымскую розовую из резервов главного командования. Как готовим? В разогретый мед добавляем при перемешивании крупнозернистую соль в соотношении 3 - 4 : 1 (соль).

После того, как люди хорошо прогрелись с парком, сын берет баночку и тщательно намазывает нужные места (у меня в первую очередь поломанную ногу), потом по классике пар, веник и т. д.

Идешь в душ и с ужасом смотришь, что с тебя смывается, хотя вчера принимал душ.

Потом опять чай и релаксация.

После окончания процедуры, если осталось, можно выпить бокал светлого пива.

И жизнь заиграла новыми красками, жена и сын просто радость, а сам как ангел.

Написать этот пост меня навеяли мои посты о соли (применение для косметических нужд) и беседа с
Кукурачей о сауне.

Всем легкого пара и здоровья!